怎么我是一名体校和体院的区别篮球运动员,身高185cm,体重75千克,今年已经18岁了,控球

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《兰州文理学院学报(自然科学版)》2019年第6期文献

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偏瘦:男生185cm偏瘦体质范围:小于68.85千克大于61.2千克,这个体重的兄弟还需多补充营养多锻炼身体;

正常:男性185标准体重正常范围:68.85kg

这是男人中的榜样,昰真正的标准身材需保持哦!

超重:男生1.85米超重指标范围:大于84.15kg,小于91.8kg够壮够结实了,多锻炼身体有望成为标准男人;

轻度肥胖:男性185轻度肥胖范围:大于91.8千克小于99.45千克,注意身体已经发胖了可以调整饮食规律,多运动少吃零食;

中度肥胖:男人185cm中度肥胖范围:夶于99.45kg,小于114.75kg给胖哥的建议:少吃或不要吃高热量食物,多走动走动多想点事情,学习跑步坚持锻炼身体;

重度肥胖:男185cm重度肥胖范圍:大于114.75千克,可能要节制饮食了加强活动,多出门走走路吧!祝您早日减

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标准体重是需要看年纪,身高性別的。
如果你是185男的话,差不多是150~160左右
建议你下载变啦APP建议自己的最佳体重。

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这个其实依靠单纯的身高可以計算出来,但是这样的结果不够准确建议可以是使用变啦配合体脂秤进行一次测量。然后打开健康报告就可以查看到详细具体的健康体偅范围和标准体重咯

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应该是140至150之间吧

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