瑜伽垫薄的好揉面垫买厚的还是薄的厚一点的好

说一下我自己一路过来垫子换的樾来越薄的感受吧:像我初练瑜伽的时候很对体式动作都不规范也不懂的如何去正确的发力,厚的垫子能在我不知道如何正确发力时保護我的关节等等…而随着练习的时间越长了解的越深入后,我的垫子越换越薄因为我知道如何正确的发力了,而薄的垫子抓地力以及穩定性更强而瑜伽练习强调赤脚练习,垫子更薄更能感受与大自然的结合俗称接地气,当然还有一点是方便我随身跨一张垫子户外瑜伽以及去各个地方与志同道合的伽人们一起练习??

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