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增肌粉哪个牌子好
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作为一种常见的营养补剂，在各大健身场所里都十分常见，但众所周知，健身房里的粉往往价格虚高，很不划算，这时候在网上买就成为了大家的不二选择，面对这么多的品牌，如何快速选择一款即适合自己又物美价廉的增肌粉呢，本篇文章就着重来解决这个问题。 在此之前你需要了解两个误区：一：你能吃增肌粉吗？大家都知道，蛋白质分为植物蛋白和动物蛋白两种，各自常见的补剂为大豆蛋白粉和乳清蛋白粉，增肌粉就是乳清蛋白粉的代表，是在大量的乳清蛋白中加入碳水化合物和合成人体肌肉必须的微量元素，因为动物蛋白容易吸收，营养价值高的特点，下面这些人是不可以吃增肌粉的：1.肝脏疾病患者由于肝脏对蛋白质的加工、利用出现障碍，应适当增加蛋白质的摄入量。但对于肝昏迷、肝硬化晚期患者，供给过多蛋白质会增加肝脏负担，加剧病情，应限制动物蛋白。又因其在体内代谢会产生较多的氨，可以诱发或加重肝昏迷，所以这类患者可以选择某些富含支链氨基酸的植物蛋白，特别是大豆蛋白。因为支链氨基酸主要在肌肉中代谢，对肝功能有保护作用。2.新生儿不宜食用蛋白质粉，他们应选择蛋白质含量在10%～20%的奶粉。3.痛风病人要谨慎选择食用以大豆蛋白为主要成分的蛋白质粉。因为大豆中的嘌呤，可以造成体内尿酸增高，促成或加重痛风。但也有些品牌的大豆蛋白粉经过了特殊的处理，比如葆苾康的大豆蛋白粉就不含嘌呤。除此以外都可以随意使用各品牌的蛋白粉和增肌粉，更多蛋白粉的知识可点击&&&& 二：蛋白粉和增肌粉的区别是什么市面上的蛋白质补剂分为蛋白粉和增肌粉两种，两者价格上会有好几倍的差别，如果能明白他们的区别和各自的优势，在选择的时候就可以避免不必要的金钱浪费，如果蛋白粉就能解决问题，那我们就不用再买增肌粉了。具体的区别我们专门总结成了一篇文章&&&&&增肌粉的品牌如果你确定就是需要增肌粉，那接下来就要挑品牌了，因为一般做增肌粉的公司都会做蛋白粉，所以我们结合淘宝，放在一起说明。一打开淘宝，搜索增肌粉或蛋白粉，立马出现了下面这么多品牌： 很多人一下子就傻眼了，这么多品牌该怎么挑呢？既然是用淘宝，那我们不妨用上淘宝搜索里的一项潜规则。一般用淘宝搜索出来的结果，总包含一项隐藏规则，他们会把知名度高，品牌认可度好的品牌排在前面，没什么名气，用户体验不好的排在后面，目的是为了让更多人放心大胆的购买，以增加利润。所以如果是第一次购买，还没有特定的品牌喜好，那在第一页中选就好了。事实上，第一页上的品牌基本都是一线品牌，我们就挑几个老牌靠谱的讲解一下： 康比特(CPT)：是国产里面最优秀的蛋白粉营养补剂品牌之一，看准中国市场，主打高性价比和多种口味，跟当年的小米手机一样，主动舍弃丰厚的利润，通过薄利多销打开市场，基本上每个健身房里都会有卖，许多健身爱好者一开始也基本都吃的这个品牌的增肌粉，首选推荐，代表产品： 美瑞克斯(MET-RX)：是美国NBTY公司旗下运动营养品牌，于2006年登录中国，专供世界顶级运动员和好莱坞明星使用，主打高端，效果拔群，其增肌粉得到众多健身爱好者的高度评价，但价格稍贵，代表产品：
汤臣倍健(BY-HEALTH)：国产品牌，自95年到现在已经有30年的历史，主打蛋白粉和维生素补剂，用料扎实，效果柔和，老少皆宜，从药店里经常可以看到的各种维生素片，就能知道品牌影响力非同一般，如果要买蛋白粉则极力推荐此品牌。
肌肉科技(Muscletech/麦斯泰克) ：肌肉科技是运动补剂的神话，全球知名品牌。肌肉科技的明星团队包括了乔卡特，菲尔西斯等大牌明星。肌肉科技品牌在中国已成为销量最高的进口运动营养品牌，旗下的蛋白粉系列号称可以比普通蛋白粉强大24倍的效果，配合高强度训练，可实现快速增肌，十分推荐。
瑞年：瑞年国际有限公司是香港主板上市的大型医药健康品企业，旗下所有蛋白补剂都十分温和，严格按照国药监制标准制作，并有丰富的临床使用经验，十分安全，其中大豆蛋白粉（植物蛋白）是上面慎用人群的福音，可以无压力食用，价格亲民。康恩贝(CONBA)：康恩贝集团有限公司是一家以生物医药产业为主业、以生物农业产业、健康食品和养生养老为辅的大型企业集团，康恩贝制药股份有限公司是其子公司，地点浙江，跟瑞年一样有着医药背景，其下蛋白粉可以直接给老人小孩甚至婴幼儿使用，查缺补漏，作用温和，可作为长期补剂，价格亲民。 BSN：BSN是美国BSN运动营养集团的logo缩写，集团成立于2001年，以高科技为主，以健身健美爱好者为基本，一直致力于运动营养补剂的生产，已成为一个全球性的运动营养市场的领导者，该公司产品SYNTHA-6（6重矩阵蛋白）作为UFC的正式蛋白质饮料。Ps：UFC即终极格斗冠军赛，是目前世界上最顶级和规模最庞大的职业MMA（综合格斗）赛事。增肌粉哪个牌子好：推荐增肌粉品牌：康比特、美瑞克斯、肌肉科技，BSN。对于初级健身者或以前没吃过增肌粉的人推荐康比特、美瑞克斯和肌肉科技白金系列，肌肉科技黑金系列和BSN的6重矩阵蛋白推荐已经锻炼过一段时间或想大跃进式增肌的朋友使用。 推荐蛋白粉品牌：康比特，汤臣倍健，瑞年和康恩贝。康比特的乳清蛋白粉性价比高，汤臣倍健的蛋白粉品质更好，价格更贵，瑞年和康恩贝的大豆蛋白粉（植物蛋白）很好，适合肝脏疾病患者，新生儿使用。更多增肌粉（蛋白粉）可跳转&&&&&原创，转载请注明：
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关于丁香园好的增肌粉
　　增肌粉排行榜，最好的增肌粉是哪个
　　肌肉的强饲料?说起这个你们脑子里的第一感觉则是增肌粉吧?回答正确，就是它!其实增肌粉大多数人全部都特别熟悉，增肌粉尤其适合新陈代谢高的人使用，新陈代谢快，天天就算吃很多仍然不够你自身所需热量，增肌粉得以供给高营养及高热量，而且很容易被人体吸收，不会涨肚，让你把热量及营养吸收完全。就这样就能增强肌肉及增加体重。现在给需求者说明一下中国市场增肌粉在行业内的排名：
　　第一位：美瑞克斯增肌粉
　　推荐理由：美瑞克斯赛霸增肌粉，被誉为全社会最优越的增肌商品，在全社会范围内拥有很多使用者。其中有欧洲出名运动员、欧洲各大足球联赛队员、欧洲大力士赛选手、欧洲搏击大赛选手、健身爱好者等，现在已快速成为出名健身房的必备产品。高蛋白、低脂肪、高热量，增肌不增加脂肪!赛霸非常容易为机体被人体吸收与消化，不管是一般人还是此刻正在增重训练的人，它都是特别理想营养补充品。
　　第二位：BSN增肌粉
　　BSN是最近几年刚刚兴起的品牌，商品比较有竞争力，卖场推广活动力度大。BSN增肌粉单次使用热量可以达到630千卡，对增加体重作用显而易见。欠缺点：卖多少钱比较高，国内缺少正规途径销售，多数情况有假货，建议在淘宝网上获得你所需要的产品，能够查找真货假货!
　　位居第三者：优恩增肌粉
　　推荐理由：供给日常吃喝难以满足的充足能量，可明显促使肌肉增长，加强肌肉力量，增进肌肉修复速度。营养充足，含大量的有机化合物，更含30%国外进口质量好的乳清蛋白及非常多矿物质、维生素。脂肪比例很低。
　　排在第四位的是：康比特增肌粉
　　推荐理由：康比特健肌粉升级版，听名称即明白是更新版，低热量、高蛋白、低脂肪是我们所推崇的，吸收也很好。欠缺点：所需要的人偏少，相对适合以"只需要增重"为目标的人群。
以上所述是我们自己试吃，花了50天时间评判出的增肌粉答案。中国增肌粉交易市场比较小，商品也更是少，不出名的小品牌并没有在我们的检测计划中，这儿希望大多数人买增肌粉一定要认准大牌子。
　　增肌粉怎么吃
　　不同的增肌粉有不同的配制方法，每次口服量全部都有限制，根据食用解说书使用即可。把它作为膳食补充剂使用。由于要求把合乎剂量的增肌粉置入未冷却的开水中(不推荐用没有温度的开水，因为有的消费者或许脾胃虚寒，用没有温度的开水会不利吸收而且对身体也不利)或者牛奶搅拌充分就可以服用。天天服用的次数依照产品说明书。想要获得最好的效果，请结合适量强度的训练和适当膳食营养。更多的使用要求：加上谷胺酰胺效果非常好，因为按照一般的肠胃消化功能是不能完全吸收蛋白粉的，若肠胃不好的，一大瓶增肌粉就会耗掉三分之二，加上谷胺酰胺就能更完全的吸收，还可以提高肌肉的质量与合成。健身提前半小时吃两勺，健身完再服食三勺蛋白粉，再服用谷胺酰胺。同时加上你合理的锻炼计划，30天应该能够增长10到15斤，但是条件是平时饮食要吃得好，少吃多餐，只吃增肌粉增长有点慢，平常吃同样也十分重要，夜晚休息前吃鸡蛋喝牛奶都行，休息前不要喝增肌粉，增肌粉只有在锻炼前后服食才可以更完全的吸收，要不这样的话就浪费了，我也是这样走过来的,虽然变化不是很大，可是从110斤变为130斤，这样的改变对我来说还是很大的。
　　增肌粉哪个牌子好
　　特别多考虑在网上获得你所需要的产品增肌粉的朋友均希望明白其它人都在服用什么牌子增肌粉?要论增肌粉哪种品牌实惠呢，本站由于淘宝卖出的数量、卖多少钱等综合数据得出下面的论点：本国以外的增肌粉声誉好相对好一些的有：欧普特蒙增肌粉、bsn增肌粉、美瑞克斯增肌粉等，本土的增肌粉品牌相对好一些的有：优恩增肌粉、肌肉科技、康比特增肌粉、真霸系列，本站强烈推荐比较适用于我们身体健康的优恩增肌粉以及康比特增肌粉，康比特五磅四百多元、优恩的更优惠，若怕没有作用，可先获得你所需要的产品优恩的!但从淘宝卖出的数量数据上看，康比特及美瑞克斯的销量相对更好!
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。最近在健身练肌肉，增肌粉哪个牌子好啊？
最近在健身练肌肉，增肌粉哪个牌子好啊？
16-05-12 &
我之前用过很多牌子的增肌粉，怎么说呢，各有优缺点吧，美瑞克斯的效果虽好但是价格太高，用了一段时间就放弃了。康比特的口感好，味道香，但是乳清蛋白含量不高，营养不够。现在用的增肌粉牌子是健乐多的，综合比较下来，这款算是性价比较高的了，价格能在我承受范围之内，里面有三种蛋白质均衡配比，好吸收，健身后服用能缓解肌肉酸痛，给肌肉营养。
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平时工作上班时间不固定，时间点没法保证，所以也只能在工作之余完成教练给我制定的训练量了。本人性子急，担心只靠训练效果太慢，所以一直配着吃健乐多一个正肌能的增肌粉；练到现在虽然不算什么大神，但至达到了自己的小目标了。买增肌粉的时候还特地注意了成分，是动物蛋白。平时不爱吃肉的小伙可以通过这个方法增加蛋白质的摄入；好像还有5磅的大分量已经上市了，不过朋友要根据自己的体质胖瘦强弱来选择，事半功倍。
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额，选择恐惧症要犯了，还是听楼上的吧
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市面上增肌粉质量参差不齐的，价格也差的很多，要买的话真的要好好看看~也没什么介绍的；可以和你说说我吃的增肌粉，我吃的是汤臣倍健旗下的健乐多，我吃了快一年了，现在也算是穿衣显瘦脱衣有肉的身材了，肚腩早没了，简直想不穿衣服出门。因为健身之后饮食规律，再加上每天排汗皮肤也变得更好了又省下一堆护肤品钱，一年都能省掉上千块啊！我打算继续运动加吃这个增肌粉，将好身材保持下去，楼主可以去天猫看看，双十一囤点货，一年最优惠的时候，现在支付订金的话比双十一买还划算哦，而且还有赠品免费拿的！
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增肌粉的牌子那可太多了，国内国外的增肌粉一大把。增肌粉里面大部分是蛋白质，用来补充营养和能量还是不错的选择。像我们宿舍4个人一起吃的健乐多的正肌能就不错，吃了一段时间，大家都说有效果；想当初为了选一款合适我们体质和锻炼情况的增肌粉耗费了我们3个晚上的时间了，无论是效果上还是经济上我们都能接受。最近我们打算一起去买5磅的大罐了，新推出的，吃着实惠。
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市场上受欢迎的增肌粉品牌有很多，比如肌肉科技、欧普特蒙、健乐多等等，我一直买的牌子是健乐多。它的口味淡一点，不像一些品牌甜得不行，他们家的蛋白粉吃多了也不会腻，而且有我最喜欢的巧克力味。楼主体质偏瘦的话建议使用重肌能，对增重比较有效果，对长肌肉也很有帮助。楼主想要买的话，可以去天猫旗舰店上面看看。
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我是属于高瘦型，同事都说我弱不禁风，所以从去年开始就去健身房健身。当时健身房的伙伴们都推荐吃乳清蛋白粉，说是能增肌，我也抱着试试看的心理买了两罐，是健乐多的重肌能。坚持练一休一快一个月，加上吃重肌能，上称重了四五斤。现在差不多吃了有一年多了，经过一年多的努力锻炼和五六罐重肌能，肌肉长了不少，体重也跟正常人差不多了，比以前看起来壮多了，哈哈~
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