很多人说压腿和踢腿可以瘦腿运動跆拳道或把腿拉长练习跆拳道对韧带要求特别高而且主要是腿上动作所以可不可以瘦腿运动跆拳道？... 很多人说压腿和踢腿可以瘦腿运動跆拳道或把腿拉长
练习跆拳道对韧带要求特别高而且主要是腿上动作所以可不可以瘦腿运动跆拳道？
练习跆拳道对韧带要求特别高而且主要是腿上动作所以可不可以瘦腿运动跆拳道？
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