小腿内侧肌肉有硬块 按摩捏着会痛是为什么 - 薄荷减肥论坛
小腿内侧肌肉有硬块 按摩捏着会痛是为什么&
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其实我也不知道自己是不是纯碎的肌肉型小腿
而且我的两只小腿突起的肉肉都是在内侧
最近看很多瘦小腿的都说要按摩
我就试了试
感觉内侧小腿肚的肉肉里面有硬块
捏着按摩会痛
大概一条腿按摩20多分钟
第二天起床
小腿肚上就都是淤青的点点
按一下青了的地方也会痛
这是正常的吗求高手解答
我也是。这几天一直在做拉伸运动还有绕脚踝可是早上起来感觉小腿有点酸痛这是不是说明我小腿伤了？
怎么没有亲指点下呢&& 求结果啊
握爪啊& 亲&& 最近我都不怎么敢捏了&& 怕有啥问题了都
米兔。。。运动完了按摩小腿。。早晨起来就有淤青。。。都不知道是不是按摩方法不对还是身体有问题？！
我想知道你们现在怎么样了,我表示有硬块不知道是什么....
Aningnauh写道：
其实我也不知道自己是不是纯碎的肌肉型小腿
而且我的两只小腿突起的肉肉都是在内侧
最近看很多瘦小腿的都说要按摩
我就试了试
感觉内侧小腿肚的肉肉里面有硬块
捏着按摩会痛
大概一条腿按摩20多分钟
第二天起床
小腿肚上就都是淤青的点点
按一下青了的地方也会痛
这是正常的吗求高手解答
亲爱的，淡定...我就是这样，第一次按想哭啊，基本是咬牙按的，坚持半个月也就15天而已，保证软掉，我就素~现在咋按都不痛了哦~但肌肉还是没法消掉，要长期坚持！
joy_clj写道：
米兔。。。运动完了按摩小腿。。早晨起来就有淤青。。。都不知道是不是按摩方法不对还是身体有问题？！
....对自己太狠了吧？都淤青了
Aningnauh写道：
其实我也不知道自己是不是纯碎的肌肉型小腿
而且我的两只小腿突起的肉肉都是在内侧
最近看很多瘦小腿的都说要按摩
我就试了试
感觉内侧小腿肚的肉肉里面有硬块
捏着按摩会痛
大概一条腿按摩20多分钟
第二天起床
小腿肚上就都是淤青的点点
按一下青了的地方也会痛
这是正常的吗求高手解答
我也是，小腿内侧有硬块，按摩很疼，坚持不了按摩啊，虽然想瘦腿，一直没实现，我是经常走路的，可能是走姿不正确形成的吧~~~你好大夫，今天我的胳膊和手肌肉一摸就疼是怎么回事
你好大夫，今天我的胳膊和手肌肉一摸就疼是...
你好大夫，今天我的胳膊和手肌肉一摸就疼是怎么回事
医院出诊医生
擅长：颈腰椎病，强直性脊柱炎、脊柱侧弯、关节炎
擅长：颈椎病、腰椎病、关节炎、脊柱炎
共4条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：主要主治；口疮，牙龈炎，口腔溃疡和口臭
&&已帮助用户：249040
病情分析： 考虑与网球肘，骨质增生，风湿痹证，劳损，扭伤，受风受凉受湿等等有关。建议到正规医院检查确诊后真对病因进行治疗。
职称：护士
专长：肿瘤 高血压 肾病
&&已帮助用户：20067
病情分析： 你可能是肌肉拉伤了：
肌肉拉伤，是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。肌肉拉伤后，要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷，然后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止肿胀。在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时，可服用一些止疼、止血类药物。24小时至48小时后拆除包扎。根据伤情，可外贴活血和消肿胀膏药，可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。
职称：医生会员
专长：擅长妇科常见病，不孕不育等疾病
&&已帮助用户：182844
病情分析： 你好如果碰撞引起的肌肉疼，建议您先到医院检查，看有没有伤到骨头，如若没有，就看胳膊有没有发青发紫有没有出血，没有出血碰撞的就注意休息，可以用热毛巾热敷，还有就是由于肌肉紧张导致的，是体内的乳酸分泌过多，冲个热水澡，热敷，多吃点蔬菜就好了意见建议：建议。碰撞的可以使用中医保守的膏药治疗，很快就会好的。
专长：呼吸病，儿科
&&已帮助用户：19827
病情分析： 这位朋友你好！肌肉疼多是肌肉急剧收缩或过度牵拉引起的，可能是肌肉劳损。意见建议：建议可以使用推拿手法缓解肌肉痉挛，疼痛期要注意防止受伤部位做一些剧烈的活动。侧身睡觉的时候，避免压一边胳膊过久，防止血液不通，不通也会引起疼痛。必要时可以服用一些止痛药。希望对你有所帮助！
问左侧胳膊皮肤疼痛，摸一下都疼，已经两三天了，只是今...
专长：颈椎疾病
&&已帮助用户：20892
病情分析： 您现在的情况还是可以试试服用活血化瘀的药物缓解症状的，如果效果不佳还是可以做针灸治疗的，祝您早日康复！意见建议：可以试试服用活血化瘀的药物缓解症状的，如果效果不佳还是可以做针灸治疗的
问手臂上一块皮肤这几天有点微微疼痛就像烫伤那样轻轻一碰就疼...
职称：副主任医师
专长：输尿管结石,尿道结石,尿道炎
&&已帮助用户：93863
指导意见：一块皮肤这几天有点微微疼痛就像烫伤那样轻轻一碰就疼有可能是皮下神经发炎，建议到医院专科医生检查一下比较好
问身上的皮肤摸去很痛怎么回事，有时按压还不痛，就是摸...
职称：医师
专长：消化、心脑血管
&&已帮助用户：10060
病情分析： 你好，因为皮肤上有敏感的神经末梢，对疼痛痒都比较敏感，你有可能属于神经性疼痛，因为你按压的肌肉，所以感觉不到痛，你可以吃点营养神经的药，比如维生素B1B12，不要有太大的压力，精神要放松。
问有时手臂局部表皮摸上去有麻木刺痛的感觉，是怎么回事...
职称：医师
专长：全科
&&已帮助用户：45355
病情分析： 你好：那是局部神经引起的，很可能是周围神经炎引起的，周围神经炎会出现局部皮肤异常的感觉比如麻木，疼痛，瘙痒，在四肢会有手套样感觉等，如果症状轻微可以不用治疗，如果严重可以用维生素类的恢复神经的药物。也可用激素治疗。
问最近右手胳膊肌肉疼一阵阵的疼着是为什么？
职称：医生会员
专长：高血压、心血管疾病
&&已帮助用户：71081
病情分析： 你好，这种症状考虑可能是颈椎病压迫神经，或是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症。意见建议：建议你最好可以到医院骨外科拍个颈部磁共振，如果确诊，服用适当的药物，祝你身体健康
问皮肤表面疼痛是什么问题.我的左手手臂皮肤触摸时会痛，...
职称：医生会员
专长：外科、破伤风、
&&已帮助用户：5816
病情分析： 你好，根据你所描述的症状看可能是皮肤表面神经性疼痛。意见建议：建议，去医院的神经内科看看，日常生活注意休息，合理膳食
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评价成功！→ 肌肉突然疼痛，手摸皮肤都有疼痛感觉是什么
肌肉突然疼痛，手摸皮肤都有疼痛感觉是什么
健康咨询描述：
三天前，突然感觉屁股和大腿肌肉非常的疼痛，用手不敢碰的感觉。走路都也非常的难受。不知道是什么原因。请专家医生指点
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：查找原因。恢复健康
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薛医生医师
擅长: 眼科，内科，皮肤科，妇儿科。
帮助网友：90216称赞：560
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你所描述的情况主要考虑为肌肉痛。&&&&&&指导意见：&&&&&&像你这种情况建议你可以先服用消炎痛片维生素B1片强的松片等药物，如果服药两天后症状还不能缓解就要及时去医院检查一下，以免延误病情。注意休息，加强营养，多喝开水，多吃蔬菜水果，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。注意左手不要提重物，以免拉伤韧带。祝您早日康复！
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专长：腰腿痛,脊柱、脊髓损伤,脊柱侧凸,枢椎齿状突骨折,...
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专长：内科、妇产科、外科,尤其擅长上呼吸道感染、子宫肌瘤、早泄等疾病
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病情分析： 考虑是神经压迫造成的，建议最好是到医院做一下详细的神经内科检查看一下,然后再确定具体的治疗方法和用药.
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