有壮阳的快速补肾气功功法吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-04-21 05:29 标签： 快速补肾气功功法

六步气功法帮你壮阳固精

一、搓湧泉：盘膝而坐双手搓热后，手掌紧贴脚面从趾跟处沿踝关节，至三阴交一线往反摩擦20-30次然后两手分别搓涌泉穴81次。要意守涌泉掱势略有节奏感。

二、摩肾俞：两手掌贴于肾俞穴中指正对命门穴，同时从上而下从外向里作环形按摩共30次，要意守命门原有肾虚腰疼等病者，可适当增加按摩次数

三、抖阴囊：后背靠实，取半仰卧姿式一手扶阴茎，另一手食、中、无名三指托住阴囊下部上下抖动100-200次，换手再抖动100-200次要意守丹田，逐渐加力练有一定基础后，改为单掌上下拍打阴囊100-200次

四、疏任督：一手置会阴穴，另一手小指側放曲骨穴两手同时用力摩擦睾丸、阴茎100次左右，换手再摩擦100次左右要意守丹田，逐渐加力

五、提阳根：一手掌面的劳宫穴贴丹田，另一手握阴茎向上下左右各提拉100次。要放松意念部位独立守神，清静思想

六、壮神鞭：两手掌夹持阴茎（龟头外露），逐渐加力、来回搓动100-200次不能憋气，如产生性冲动一手持阴茎，另一手食、中二指压住会阻穴收腹提肛（如忍大便状），并澄清思想净化欲想。待冲动完全消失后向左侧卧休息片刻。或重作五、六节功法效果益佳。随着功力的加深操作时的性冲动感会自行消失。

七、固精液：以上六节修炼百日后可接练固精液法。行房时略有排精感时即暂停房事，提肛收腹并用意念控制住精液排除。待冲动缓解后可继续进行或酌情停止房事。

修练此功法应注意：每日练2-3次为宜；不可随意改变意守部位；练功前后切勿饮冷水、凉茶；练功时小腹不偠袒露；饭后勿练；未婚或初婚青年不宜练

我是一个气功du爱好者所谓气功，就是修炼真气的功zhi夫dao它在我国源远流长，是回古人摄生调息答、强身保健的一种方法它的特点是整体疗法，通过调身、调息、调心嘚共同作用可使精力充沛，元气充足以达到强身保健、治疗疾病，延年益寿的目的

用句大白话就是练习气功能强壮五脏，五脏壮了氣血足了自然勃起问题就解决了，大道理往往都很简单气功学说和性能力的自我修养等书籍都值得看看。

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不能。因为气功就是骗人的根本不存在什么气功。

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只要是真气功，并且练习得当是可以提高性功能的。发现无知的小白喜欢无脑猜测说气功不存在

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因为肾虚要想要进补，不是一时就可以让肾变好的

芉万不要因为着急想要让肾变好，就进行药物的大补这样适得其反。

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会的，但是在开始练气功没有达到百日炼體的情况下最好节制自己的私生活，一旦有欲望或者阳物勃起要试着将精化为气。当然待初成之时亦不可过度放纵。

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