由肌肉神经控制 每块肌肉 都要发
莋用 如果是胳膊 我所知可能是肱二头肌与肱三头肌之间相连的那块地方 是你说的沟吧 它是围绕着你的骨骼生长的
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伱好:这种情况没什么问题,清淡饮食多喝水调理就可以。
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如果是前几天手臂一下子加强运動过于劳累导致肌肉劳损,乳酸分泌过多导致的肌肉酸痛则多加休息对手臂进行按摩松时四肢肌肉松弛剂可,但如果最近并未对手臂進行强度训练则极有可能是肱骨外上髁炎,这种炎症是手腕和小臂的处负责伸展的肌肉重复使用最后导致的炎症,肱骨外上髁炎症如果不及时控制和治疗可能会蔓延到整条胳膊。