为什么跑步肝区疼痛的时候肝会疼,过几天就好

(若能风清)
(轩ni的小屋)
(Z.Chiron)
第三方登录:每天都跑步,但是最近跑就会肝疼。能帮我
病情描述:每天都跑步,但是最近跑就会肝疼。能帮我分析分析 怎么回事?
患者信息:
发病时间:最近一个星期
病情分析:肝疼这种情况一个是跑步时震动导致,另外可见于肝脏病变导致。指导意见:可以做一下肝功、B超等检查看一下肝脏是否有异常病变。提问者对于答案的评价:askW3ECK:谢谢
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跑步时肝区疼痛
年龄:27岁
病情描述及疑问:肝区痛,脊骨痛,腰痛,还有肚脐右上方痛,是什么病造成这些地方都痛,沒有肝病的其它症状.肝区疼痛的原因?心里好担心,怕会变的严重,我想知道,这是怎么了,有什么有效的治疗方法吗?
发病时间:不清楚
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首都医科大学附属北京儿童医院
发表时间:
建议: 引起肝区疼痛的原因很多,肝炎为急性期、恢复期都可出现肝区痛的症状和叩击痛的体征。但是肝脏周围邻近脏器组织很多,有肝区痛者不一定就是肝炎,应从多方面去寻找原因。比如:固定性的书写体位,可使肋间肌肉受压产生局部疼痛;近期肠道病毒感染可引起流行性胸痛;近期接触水痘的年轻人突然肝区痛要注意带状疱疹的发生;胸膜和组织的病变也会有肝区痛的症状;肝胆疾患,特别是肝癌、胆管癌及胆石症等都可引起较强烈的阵发性肝区痛;膈下脓肿,右肾脓肿及胰头癌患者也有类似右季肋部疼痛的表现。出现敢去疼痛建议要到正规医院向医生咨询,做进一步的检查,找到真正病因对症治疗。
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中国中医科学研究院广安门医院
发表时间:
建议: "你好这位朋友,肝区疼痛的原因比较多,如肝脏疾病,胆囊疾病等等均可导致,原先是否有过类似的情况,或是有过肝病的病史?可以去医院先做个两对半和彩超,排除常见的疾病患者除积极治疗,注意休息外,还应配合饮食调养。合理的营养有利于肝细胞的修复与再生,增强免疫功能,促进肝脏功能的恢复。要多食新鲜的蔬菜、水果,以补充足够的维生素和纤维素,也有助于促进消化功能。低脂肪、低糖、高蛋白饮食(豆制品、鸡肉、鱼肉)。
评价成功! +1
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  跑步时肝痛的可能原因
  1、生理性不适
  对于平时缺乏锻炼的人来说,肺活量是比较小的,这意味着,要补偿所需的氧气量,可能会通过浅而快的呼吸来达成,这就导致胸腔负压减小。负压不足会导致血流受阻,对此最为敏感的器官就是肝脏。在此压力下产生的肝区疼痛就是跑步右上腹痛的主要原因。
  2、病理性疼痛
  肝部疼痛常见于肝癌,肝硬化,肝炎等肝部疾病,有时候还可以见于胆囊疾病,这种一般都是持续性的肝区疼痛,同时劳累,心理作用也有一定影响。会因运动导致疼痛不易缓解,甚至加重。对于这种腹痛,应该及时去医院诊治,以免延误病情。
  3、和岔气混淆
  跑步时岔气,又称急性胸肋痛。多发生在左右下肋部,由帮助呼吸的肌肉紧张、痉挛所导致,一般无需特殊治疗,运动停止后即可自然消失。一般来说,运动过程中容易岔气与运动前准备不充分和运动时呼吸方法不当有关。
  引申拓展,为什么饭后跑步时总是左侧腹痛,右侧不痛?
  饭后(1~2小时内),胃里的食物其实并没有全部离开胃。在这段时间中,由于食物的存在并跑跳等动作,胃会受到高频度,一定程度上高强度的震荡刺激,刺激之下,胃平滑肌痉挛的发生风险就会升高。胃在震荡的过程中,还可能会对其周围组织产生牵拉作用,这种牵拉就会导致腹痛。因为胃在人的左侧,这就是饭后运动腹痛多源自左侧的原因了。
  跑步时岔气了该怎么办?
  1、出现了岔气以后,千万不能慌,要慢慢降低运动强度,呼气慢而深,用力向外呼气,这样可以吸进大量空气,使呼吸肌放松下来。
  2、用手轻轻按压疼痛部位,调整呼吸节奏,把呼吸节奏与跑步频率配合起来,做到二步一呼一吸或三步一呼一吸。
  3、若用以上办法疼痛还不能消除,可作深呼吸憋气,用力扣打胸腔两侧或肋下疼痛处,然后作缓慢深长呼吸气,重复几次可使呼吸肌逐渐放松,痉挛缓解。
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