为什么每次跑步多久能减脂刚开始跑步时脚总会崴一下,然后很疼

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我的脚一跑步就会崴,为什么
我的脚一跑步就会崴,为什么
医院出诊医生
擅长:小儿内科
擅长:外科
共1条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考
职称:医生会员
专长:高血压,冠心病
&&已帮助用户:1018
病情分析: 你好,您应该只是单纯的韧带等软组织的损伤,建议您卧床休息一个半月,为软组织损伤的恢复提供一个好的环境,期间不要下地负重走路意见建议:晚上睡前用温水泡脚,口服活血化瘀的药物比如三七片,配合外用膏药,可以起到很好的效果,一个半月以后慢慢下地走路,逐渐的负重做功能锻炼。希望我的回答对您能有所帮助
问跑步的时候脚崴了
职称:医师
专长:宫颈炎,宫颈糜烂,盆腔炎
&&已帮助用户:174957
您好,根据您的情况分析脚崴了,要休息的。建议您在24小时后可以热敷,这样就可以消肿的。要是运动多,也不利于消肿的。
问脚崴了…我跑步的时候
职称:医生会员
专长:妇科疾病,月经不调,不孕不育症子宫肌瘤,宫颈糜烂
&&已帮助用户:139926
病情分析: 1,脚踝扭伤需要很久的时间才能恢复的,而且注意防止再次受伤。意见建议:建议你在扭伤24小时后热敷试试.在当地医生指导下口服一点三七伤药片,云南白药气雾剂也可以试试。而且一定要注意休息啊.
问脚崴了就不能跑步吗?即使是跑步
职称:医师
专长:股骨头骨折,胫骨平台骨折,骨关节炎,踝关节扭伤,开放性手外伤,脊髓型颈椎病,慢性劳损性腰背痛,内痔,外痔,痔疮
&&已帮助用户:7982
问题分析:你好,脚部扭伤后一般会合并韧带的拉伤,应该充分休养后在开始活动,以免留下后遗症。意见建议:等后期养好了是可以跑步的,不用过多担心。平时垫高患肢,有利于消肿。
问左脚跑步崴了
职称:医生会员
专长:面瘫,心血管等
&&已帮助用户:5384
问题分析:您好,根据您所描述的情况来看,如果孩子的关节出现脱位,那么就需要进行复位,单纯搽药是无法解决根本问题的。意见建议:建议到正规医院骨科进行治疗,切勿拖延,以免耽误病情,影响生长发育等。
问为什么脚总是崴
职称:医生会员
专长:中医科相关疾病
&&已帮助用户:33844
病情分析: 您好,如果有反复的关节损伤,那么咱们就需要考虑关节自身的问题了,这种情况多提示局部关节囊或是关节周围的韧带比较松弛、关节的稳定性欠佳所致!意见建议:建议您最好到医院骨科就诊,先请医生帮您做一下临床试验,看看有无这种可能,必要时您可以行MRI扫描,了解具体病情。若病症确立,那么治疗方面咱们可以通过一些保守的方法或是手术来修复损伤的关节附属组织,已恢复关节的稳定性,再就是请您注意平时进行适当的康复锻炼(不是剧烈运动!),目的是增强关节的稳定性,这样有助于完全康复,朋友!
问三年前上山时崴了脚,休息了一段时间,好了。可是后来一跑步...
职称:医师
专长:脂肪瘤,痔疮,疝气,阑尾炎等,
&&已帮助用户:406342
指导意见:朋友你好!崴脚是一种突发性外伤,多半是踝关节外侧副韧带纤维部分或全部撕裂,严重者合并骨折,受伤后24小时内冷敷,可以止血、止痛;24小时以后用硫酸镁溶液湿热敷或中药湿敷、按摩、理疗、抬高患肢、借助拐杖减轻患肢负重等方法,可以促进血液循环,消除肿胀,利于恢复,你伤后处理是非常正确的,可见你掌握了不少医学常识,
伤筋动骨100天,消肿可能慢一些,少则几个月,多则1、2年的都有,你3天走路就不疼了,恢复比较快,应该没有太大的问题,韧带撕裂、小关节错位、骨折等都可能发出咯吱的响声,最好能去医院检查,如果没什么大碍,可 以放心进行踝关节功能恢复训练,
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