问题描述:举哑铃的时候手臂肩膀的的胳膊上举的时候肩关节响总是咯噔咯噔响。好像错位一样(女19岁)
分析及建议:肩胳膊上举的时候肩关节响有拉伤了,胳膊上舉的时候肩关节响不稳当啊这是胳膊上举的时候肩关节响弹响,好多人都会有,不用太担心,暂时不要了也有可能是你的方法姿势不正确。
举哑铃的时候手臂肩膀的的胳膊上举的时候肩关节响总是咯噔咯噔响。好像错位一样(女19岁)
你好。有没有疼痛的感觉
就是骨头咯噔咯噔想 像错位了一样
建议你先别练了。肩胳膊上举的时候肩关节响有拉伤了
这是胳膊上举的时候肩关节响弹响好多人都会有,不用呔担心
也有可能是你的方法姿势不正确
你好我需要你关闭问题后给予的很满意的好评和关注,尤其是回复非常及时非常专业认真,态喥非常好非常清楚,非常敬业意见有帮助的这几个好评, “心意墙”上请适当就好能提升我的推荐度 ,谢谢你浪费几分钟给我评價下,我是青岛大学毕业的研究生胳膊上举的时候肩关节响科医生,有什么不明白的可以随时通过图文咨询问我
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