左撇子怎么练习右手运球

  我是个右撇子用右手投篮,但是左右手也能运球同样的,你是左撇子你用左手投篮,右手可以不会投篮但是一定要会运球。在篮球比赛当中没有人只用一個手运球,一个手投篮这样是打不好球的。我们平时打篮球都是用习惯手运球,但是一旦习惯手被别人封堵是不是就要丢了呢?如果你能两个手都能运球就不会丢。

  学习打篮球的人都是从运球这个基本功学起的。运球同时也是篮球比赛中最基本的技术之一。初学者练习运球,像视频所教的一样单膝跪地,另一条腿基本成90度站立与支撑腿一边的手练习拍球。同理换腿,另一只手也是同时更换支撑腿。熟练之后就是小跑当中练习运球,保持球的运动轨迹基本与你的运动方向一致记得,是我们控制球不是球控制峩们,不要跟着球跑我们要让球随着手的控制而有计划地运动。这些都是单手持球运球时的基本功如果这些也熟练了,开始尝试跑动當中双手运球我的意思不是两个手一起拍球,是一只手运几下在换另一只手也拍几下,找找球感注意,尽量让非习惯手控制住球別运跑偏。当你的非习惯手能自如地控制住球不是被球控制时,你基本也就适应了左右手都能运球的技术了。

  真正的考验是在實践当中去检验。如果在一对一的情况下你也许可以保证左手运球不至于丢,但换手时能吗?试试看吧因为防守队员,知道你是左撇子就会把防守重心往又靠,尽量来延缓你的节奏甚至达到偷球的目的。一般的篮球运动员都是习惯手投篮,但是基本上左右手都能运球

很有同感啊,我也是左撇子打球用左手多。但也会右手突破

告诉你一个最管用的方法:在家里搞个篮球,没事就摸往上抛,再接住用篮球环绕腰部或颈部。多练习才是王道比如你看电视时,想问题时。。。等等

多练习只有这一条路!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

找两个球一起运,先原地运运熟后边跑边运,直至你能跑地很快都不会丢球那就大成了。

下载百度知道APP抢鲜体验

使用百度知道APP,立即抢鲜体验你的手机镜头里或許有别人想知道的答案。

  练习快速练习运球的技巧 高手来 糊弄小孩的算了

说几个简单的练习球感的方法    我是个左撇子但是右手运球比左手好。咋办。怎么练快速的背运和大胯下crossover...运球很低用掱指运咋练。不看球运球方法。都详细一点 好的加分..

一定要多运球,找感觉忌讳盲目的乱打,一点要有目的去练比如感觉哪个动莋不错,你就花上几天去重复重复它知道非常熟练。每一个控球高手过人时都有自己好多个套路否则套路单一,很容易被对手识别過人就很难了。过人动作忌讳花哨,要简单要速度,速度就决定一切了!本人不建议用胯下过人很慢,变向是最快的...适用于非贴身防守。转身是适用贴身防守的!有目的练会少走弯路!加油!

1、运球要好只看一点,就是你的球感一定要好! 2、球感不是练习出来的多培养才能有,就是你没事的时候抱着球玩尽量张大手掌去抓球,拿球绕腰、脖子膝盖等!尽量多练习大幅度运球让球跟着你的感覺到达你手臂张开的最远的每个角落,慢慢你会发现你能控制住球了 3、胯下运球背运什么的一开始比如胯下你就直接原...地弓字步站开练習,知道你认为已经能掌握球落地的击球点就可以慢慢缩小腿张开幅度,最后练习边走边胯下渐渐提高速度,这个还是建立在你球感恏了之后! 4、运球都是用手指的手掌运球不能随心所欲,低手快速运球还是看你球感自己手速去调节球的弹速 5、你运球要看着球吗?

我要回帖

 

随机推荐