练习快速练习运球的技巧 高手来 糊弄小孩的算了
一定要多运球,找感觉忌讳盲目的乱打,一点要有目的去练比如感觉哪个动莋不错,你就花上几天去重复重复它知道非常熟练。每一个控球高手过人时都有自己好多个套路否则套路单一,很容易被对手识别過人就很难了。过人动作忌讳花哨,要简单要速度,速度就决定一切了!本人不建议用胯下过人很慢,变向是最快的...适用于非贴身防守。转身是适用贴身防守的!有目的练会少走弯路!加油!
1、运球要好只看一点,就是你的球感一定要好! 2、球感不是练习出来的多培养才能有,就是你没事的时候抱着球玩尽量张大手掌去抓球,拿球绕腰、脖子膝盖等!尽量多练习大幅度运球让球跟着你的感覺到达你手臂张开的最远的每个角落,慢慢你会发现你能控制住球了 3、胯下运球背运什么的一开始比如胯下你就直接原...地弓字步站开练習,知道你认为已经能掌握球落地的击球点就可以慢慢缩小腿张开幅度,最后练习边走边胯下渐渐提高速度,这个还是建立在你球感恏了之后! 4、运球都是用手指的手掌运球不能随心所欲,低手快速运球还是看你球感自己手速去调节球的弹速 5、你运球要看着球吗?