团委要求团员练32式太极剑分解教学24试。谁帮我找一下分解动作视频,因为速度跟不上,不太会练。

太极拳24式视频 吴阿敏分解动作演练(一)
责编:葛红
发表时间: 10:01
  已经有很多年的发展历程,其中应该大家都比较的熟悉,那么今天小编将要为你介绍的就是演练第一式到第四式,下面就来跟着小编一起学习一下吧!
  24太极拳
  1~4式动作名称
  一. 起式
  太极起式要自然,含胸拔背头顶悬。屈膝松腰向前看,松肩垂肘气沉丹田。
  二. 左右野马分鬃
  野马分鬃抱球起,一前一按斜上举。弓步向前似猫行,虚实转换要清晰。
  三. 白鹤亮翅
  白鹤亮翅展翅娇,左按右挑至眉梢。右实左虚足尖点,沉肩坠肘要记牢。
  四. 搂膝拗步
  搂膝拗步斜中行,一手按膝一手拥。坐腕舒掌朝前打,分清虚实转换灵。
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太极加油站论高中团委对发展新团员入团的具体指导工作--《现代阅读(教育版)》2012年06期
论高中团委对发展新团员入团的具体指导工作
【摘要】:探讨高中团委发展新团员的关键性,对学生入团申请填写方法、入团感言进行指导,及要求团员需充分发挥模范带头作用。共青团依先进性以吸引学生申请入团同时,亦需依团的先进性以增加非团员学生对入团的认识。从而提高团组织的号召力,推动学生入团的积极性,达到提高学生社会责任感的目的。
【作者单位】:
【关键词】:
【分类号】:D297【正文快照】:
高中团委在发展新团员的贯彻上,一定要“确保质量、坚持标准、提高培养、积极发展”四项原则。“确保质量、坚持标准”,主要是需坚持团员的政治标准,确保团员的政治素养,不可盲目降低团员的标准,亦不可随意拔高团员标准。在发展团员的过程中不要送人情,导致团员队伍的素质下降
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