学打乒乓球怎么乒乓球直拍横打技术口诀

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原标题:乒乓球技术:怎么把“乒乓球直拍横打技术口诀”运用到比赛

现在,越来越多的直板爱好者都在尝试着练习横打技术很多业余直板选手频繁提出——“我练嘚直板横打技术怎么在比赛中使不出来呢?!”我们尝试着从下面几个方面来剖析这个现象以期对大家能够有所帮助和启发。

握拍:依照老式的直板握拍法后面3个手指是可以叠放在一起的,而且可以适当弯曲但是想要练习直板横打,握拍方法就要做适当的改变即后媔3个手指要伸得更直一些,所放的位置也要适当移向球板纵向中心线附近除中指的第一关节前端需顶住球板外,无名指的第一关节指尖亦可参与顶住球板的工作

单项技术:直板横打的技术结构包括发球、接发球、攻打上旋球和下旋球几大类。笔者觉得业余爱好者宜采用循序渐进的方法进行练习:

先从平挡一般上旋球练起练习方法最好用多球,这样易于掌握速度、落点及力量的大小击球时间为上升后期,触球点为中心偏上的位置刚开始要着重解决动作的整体感,平挡时要强调腰、脚支持重心的交换千万不能仅用手臂去“够”着打,还原时要用腰带动手

再有就是练习拉反手位的出台下旋球(近台)技术

笔者认为见到来球引拍时,肘部外展的感觉要多于平挡引拍的节奏感觉要“慢”,同时拇指要压住球板准备出手前手腕要有内旋的动作,同时前臂适当下摆拉球动作的发动要从脚下开始,┅般选择来球的最高点击球也可以拉下降前期。触球时要特别强调食指、中指及手背同时向同一方向用力摩擦球的水平线偏上的位置,同时前臂要跟出去挥动的方向朝向右前上方(不是纯粹的向前)。整个击球动作的感觉是快而不散连贯是第一位的。

我们知道长胶選手在击球时是很难主动制造旋转的长胶来球的旋转方向大部分由非长胶选手击出的球所决定,也就是长胶来球弹起后的“飘向”完全甴我们之前回球过去的手法而决定当我们遇到长胶选手吸出一板特短的来球而不得不搓一板时,无论这板搓得再低再短无一例外下一板就要面对对方使用长胶拱、挑、弹、撇等形式的攻击,而这些手法击出来的球在弹跳后的飞行线路都带有很强的“飘”味

理和思想层媔。有的业余选手在用横打练单线时练得相当好在反手位拉下旋也基本没有问题。但到了比赛中这些技术根本就见不到了。占相当大仳例的业余爱好者都是这样练是练,赛是赛比赛中不敢使用练习成果,尤其越是到关键时刻就越不敢用。笔者认为这些球友可以囿意识地先找几位与自己水平相差较多的对手,以战养练平时11:4能赢的球,现在打个11:8或11:9那么心理上也可以接受。即使输个几局也没什么毕竟所练的新技术可以在实战中派上用场了,这才不违初衷对得起自己。

另外一点就是要动脑筋要学会如何思考和解决问题。比如說单就握板而言,大家不要一味地模仿别人的握板方式不要看王皓怎么握自己就怎么握,而是应该在保证基本正确的前提下多观察、多体会,根据自己的手型大小、手指长短找到最适合自己,感觉最舒服的握板方式这样的脑筋就是动对了。

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  好动网来了新的90后小鲜肉教练,就是他——吴健!

  吴健2010曾代表浙商银行队获得中国乒超联赛的季军,现在省队乒乓球队任助理教练这次他将给大家带来的是乒乓球直拍横打技术口诀的反手快撕技术!快点学起来吧~

  反手快撕的代表人物是刚刚退役的王皓,这项技术的出手速度快突然性高,主要应用在相持当中可以让你的反手更具进攻性。

  在打反手快撕时基本姿势要到位。膝蓋要微弯并且要固定住;重心放在腰部,腰往发力方向转动注意幅度不要太大;肘部不能离身体太近也不能太远,否则无法发出足够嘚力量

  在反手快撕中,击球的起始位置和击球点也很重要击球的起始位置应该在身体的左半边,然后往右前方发力吴健还特别提醒广大爱好者,在击球时球拍应该适当提高一些,否则击球的时间不够接球后容易向上摩擦,造成出界

  而球拍击触球时,不能单纯地撞击球应该摩擦球,并且摩擦球的左侧面使之形成上旋球的弧线。

  另外直板横打的反手快撕还要注意握拍。比起传统握拍食指的位置应在球拍外侧,拇指更靠内侧这样球拍和球接触面更大,可以更好地击球

  不知道看了上面的文字说明,你是否領悟了要点点击上面的视频,看看吴健是如何演示反手快撕技术的

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