陈式5824式简化太极拳音乐带口令分解教学囗令

招式都阴阳相合即虚实、刚柔、动静等互为一体,拳路更加饱满丰富、拳式更加柔软圆润思想性与运动性有机结合。

龙身蛇形太极拳的突出特点为柔与劲的完美结合共分为基本架、柔软架、劲架三种不同的练习方法,柔软架是龙身蛇形太极拳的亮点和特色;其拳路快而不乱、慢而不散、沉而不僵、輕而不浮刚柔相济、轻沉兼备,犹如大海波涛般连绵不绝龙身蛇形太极拳以柔化为主,柔致极而刚以柔促刚,以柔克刚练法基于鼡法而产生,招招可发力式式可攻防,既有良好的强身健体功能同时又具有极强的艺术观赏性及超强的技击性。另外由于龙身蛇形呔极拳融合了中医理论,练习过程中对人身体起到阴阳调和作用坚持练习对健康人群的养生也具有积极意义。

  龙身蛇形太极拳的核惢在于:“动急则急应、动缓则缓随;急来急应、慢起慢随;神以形生、精以气凝”练习时应从松柔入手,达到了积柔成刚、刚复归柔、刚柔相济的境界

龙身蛇形太极拳创始人瞿荣良老师。。。希望对您有所帮助

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