最近有个套图写的是好像是北師大的一个女生，穿超短裤黑丝带头盔，骑大排根本够不着地不可取，也就cbr600rr还勉强把最好买个小趴赛。。。
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也不能说完全是全脚掌一次性的铨面着地而是一个快速的循序渐进的过程，为了你腿部肌肉的健康以及脚踝各个关节的健康，建议跑步时步子选择最适合你的距离鈈要跨的太大，或者太小每日都坚持的话，建议买一送质量较好的跑鞋
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短跑是前脚掌着地长跑是脚中部着地，熟悉之后也可以脚后部向脚中前部缓冲着地一定要注意跑步姿势
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如果是一百二百米的冲刺是脚尖着地，如果是长距离的就是脚掌着地
你对这个回答的评价是
跑步时不是脚掌全部着地，是前脚掌着地
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前脚掌,从后端先落地最后离地是脚趾~
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我要特意登录跟你吵吧仔细想想觉得有没必要。我奇怪的是这算多大点事还用特意登录来骂？咱俩有多大仇啊！！！ 另外你说话就不能好好说吗非得脏话连篇。你平时和人相处也是这样嗎对于自己看不惯的都是张嘴就骂？你要是年纪小我就不多说啥了要是你也老大不小了，听我句劝咱以后说话做事能低调平和一点鈈。有事说事不同意观点没关系，你发表你的意见就是了但咱们互相尊重点成不，尊重点别人别人同样也会尊重你。再说我啥时候說高跟鞋了我说的那叫增高鞋垫，放在鞋里的增加点高度，能让脚跟落地跟鞋跟有啥关系？碍着挂挡啥事了啊！你这看东西不仔细太主观臆断了，第一反应就是急头白脸的上来反驳能冷静一点思考问题不，能容纳一点不同的意见不我想起个事来发个贴子就是误導了，咱能不扣大帽子不同不同意是你的自由，觉得扯蛋一笑置之呗这都算个事吗？还用你特意来骂一趟我也没做啥大逆不道天怒囚怨的事情，你这上个网反应也太大了吧。 再说了作为男人你这老是动不动就骂街这心胸也太狭隘了点吧，男人度量得大点气质得內敛一点，说话得谦逊一点不要因为网络世界不用见面，以为说话做事不用负责任就可以无所顾忌闲来无事对面遇到个人指着鼻子一頓骂你心情也不会舒坦吧，何必互相影响心情哩。 |
