为什么我健身两年了,掰腕子还输给没健过身的人。好受打击跨境两年😭

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【组图】身材都控制不了,何以控制人生?时间: 19:03:03来源:健身吧网mp原标题:身材都控制不了,何以控制人生?
  健身是一个不断受到打击的过程,不管是自己发现还是被别人提醒自己的问题,承认自己的缺点总是需要很大的勇气。比如小粗腿,大肚腩,小竹竿
  健身是一个不断跟自己的习惯、自己的意志力、自己的疼痛感对抗的过程,其中需要毅力、智慧、耐心。慢慢地与自己的习惯做对抗。
  健身是一件很奇妙的事情,它要求你良好的作息睡眠,良好的饮食,良好的运动强度和时间,你会慢慢地由内而外地变成一个优秀的人。
  控制身材就是一种自我管理的过程,有了自我管理,自然就会慢慢掌握自己的人生方向。
容颜天注定,身材靠自己!
颜值不够 身材来补
长相一般,这没办法,但是身材可以练
健身可以改变你很多
  为什么要每天都健身?为什么每天都会写点东西?为什么睡前都要看书?&&&&&因为大多数人都没有每天能坚持的东西,所以任何一种坚持都能区分别人和自己。
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