健身后 三角肌前束拉伤一年没有痊愈,需要怎么治疗

练胸时比如哑铃卧推怎样避免三角肌前束发力过多 05:43 训练时始终保持肩带缩回,胸部顶出去高于双肩。

咨询标题:三角肌前束拉伤一年沒有痊愈 有疙瘩 半年...

大夫您好,六月份打篮球三角肌肌肉拉伤之后做过针刀七次,打过两次封闭但是效果不明显,现在肩膀三角肌湔束上方有一个明显的疙瘩和索条状凸起疙瘩和条状隆起附近有明显牙痛点,肩膀外展特别是上外展疼痛我怀疑是三角肌肌肉挛缩,肩关节造影拍了已经排除了肩袖和盂唇损伤,就是肌肉问题我想问一下,是不是肌肉挛缩?如果是如何快速有效治疗,能彻底根治嘛手术我也能接受,如果手术恢复需要多长时间。我现在在做推拿能推拿开嘛?

肌肉拉伤一般6周左右可以愈合希望你能够带所有片孓周三上午到门诊找我看看。

“三角肌前束拉伤一年没有痊愈 有疙瘩 ...”问题由罗 殿中大夫本人回复

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>> >>一个月前做引体向上时拉伤三角肌中前束现

一个月前做引体向上时拉伤三角肌中前束,现在手臂前伸三角肌中束就硬得痛伸不直,手臂弯曲也抬不起用另一只手帮助新就抬得起,请问医生我咳咋办谢谢!

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医生建议:你有可能是有淤血引起的症狀建议您可以使用热敷控制症状,平时注意加强锻炼
追问:这段时间我都在热敷不见好转!
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