儿童跳绳的好处和坏处轮滑鞋买大了有哪些好处与坏处

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-03-30 06:42 标签： 儿童学钢琴的好处坏处
儿童轮滑鞋什么样的好
10:03:16出处：作者：佚名
玩轮滑是现在许多儿童喜欢的运动，能够增强身体协调性平衡力。许多爸爸妈妈也都支持自己的孩子学习轮滑，早早的就为孩子报班学习，并为孩子选购适合的轮滑鞋。然而，儿童轮滑鞋需要根据儿童脚步发育特征而设计，那么，儿童轮滑鞋什么样的好？儿童轮滑鞋什么样的好轮滑鞋从早些年的对角4轮，慢慢发展到现在的直排轮。4轮鞋的轮子是尼龙塑料的，基本没弹力，地面不平造成的震动会直接传到人的脚底，所以对地面要求比较高，一般适合在好的地面使用，象专用溜冰场。直排轮滑鞋的轮子是弹力PU的，所以对地面没有特别的要求，使用者脚部也没有什么震动感觉，所以是现在主流产品。国内销售的轮滑鞋不管是什么品牌，基本都是国内生产的，就算国际上销售的品牌也基本都是MADE IN CHINA。轮滑鞋很多。好的轮滑鞋自然也很多，各个品牌都有自己的特点专长。儿童鞋的话，米高，奥得赛都不错；平花的话，米高就首推了，其他的如旋风、劲道也不错 较好的品牌如下：1 金马轮滑鞋 (亚洲知名品牌) 2 美洲狮轮滑鞋 (中国高知名度品牌) 3 米高MICRO轮滑鞋 (世界品牌) 4 K2-E3极速轮滑鞋 (高知名度轮滑鞋品牌,韩国品牌) 5 飓风轮滑鞋 6 特酷轮滑鞋 7 XF雄风轮滑鞋 8 劲道轮滑鞋 9 奥得赛轮滑鞋 (美国品牌) 10 天鹅轮滑鞋 儿童轮滑鞋选购要点 鞋靴选择鞋靴，儿童轮滑鞋的鞋靴是重要的组成部分，一双鞋的舒适程度主要取决鞋靴的制作，鞋靴是儿童小脚丫的直接接触部位，所以这部分材料的选择和制作工艺包括结构设计是非常重要的，不同的厂家在用料和研发投入的成本都相差很多，因此家长在购买儿童轮滑鞋要选择有厂家、有规模、有资质的品牌。 选择包裹面积大的溜冰鞋儿童的脚踝比较脆弱，为了避免儿童脚踝在溜冰时受损伤，应该给孩子选择能完全包裹住脚踝的溜冰鞋，这样能最大程度的保护孩子的脚部，避免脚出现扭伤等情况。选择设计优良的溜冰鞋在给孩子挑选溜冰鞋时，主要看好鞋子的前脚掌的设计，孩子在溜冰时，前脚掌和脚趾用力很大，如果前脚掌部位设计的较宽，孩子穿着会很舒适，溜冰时不压迫大脚趾。有些溜冰鞋还对前脚掌的部分做了微翘的设计，能对前脚掌起到保护和缓冲的作用，能减轻疲惫感，因此尽量选择这样鞋型的溜冰鞋。选择比较软的材料制成的溜冰鞋一般的溜冰鞋有硬材料和软材料之分，尽量给孩子选择软材料制成的溜冰鞋，这样的鞋子缓冲效果好，不容易伤害孩子的脚。特别是刚开始学溜冰时，一定要选择软质材料的溜冰鞋，能减轻孩子的不适感。装备好其他配套的安全设施除了溜冰鞋，还要给孩子配备护膝、护肘、护腿、护手、头盔等安全装备，能全方位的保护孩子的安全。购买方法和上述的差不多。小孩子多大可以玩轮滑 玩轮滑有哪些好处_腾牛健康网
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小孩子多大可以玩轮滑 玩轮滑有哪些好处
导读：轮滑和滑板一样都很锻炼人的平衡力，三岁以上的宝宝能控制自己身体的平衡力了，也会一些自我保护措施。
轮滑是现在很多小孩都喜欢玩的一种运动，带上保护工具很多的小朋友都玩的很6，到底小孩子多大玩合适呢？下面我们一起来看详细的内容介绍。小孩多大适合玩轮滑这个要三岁以上，三岁以上的宝宝能控制自己身体的平衡力了，也会一些自我保护措施，所以学习轮滑应该会比较很快学会的，轮滑平衡是非常关键的。轮滑有哪些好处1、和游泳一样都属于低冲击、全身性的有氧运动，轮滑是一种轻松有趣、可以长时间进行的活动，很利于身体健康。2、增进平衡感和专注力，轮滑可以促进大小肌肉的协调性。3、跌倒对学习轮滑的孩子来说也是一种“练习”因为玩轮滑的孩子不会把跌倒当成是一种失败，跌倒”每个轮滑初学者的必经过程。反而会急着爬起来继续玩，跌倒”与“爬起来”之间，渐渐地会让孩子产生对“挫折”抗压性，日后对于各种竞赛的输赢也就不会有太大的得失心，这是轮滑给予孩子最好的生命教育。4、可以提高心肺功能，轮滑比慢跑、游泳、骑单车等活动更能提高人体吸收氧气的能力，降低心血管疾病。5、能有效控制体重，轮滑和慢跑所消耗的卡路里几乎相等，达到塑身效果。6、可以作为复健项目的一种，轮滑对于关节的冲击力只有慢跑的一半7、学习轮滑可提高孩子的身体素质，并有助于培养孩子的耐力，不怕苦不怕累的精神，以及自信心,并给孩子更多参与展示的机会。玩轮滑会不会成X形腿一所健身俱乐部高级教练余平以前从事过轮滑运动，他告诉记者，他在实际生活中没有见过孩子玩轮滑或滑板变成x形腿，轮滑和滑板运动过程中要求膝关节内扣，这样膝关节外侧韧带处于收紧的状态，内侧则被拉长，外侧关节容易磨损，有出现滑膜炎的危险，但相对于成年人，幼童的关节液分泌更好，出现这种危险的可能性更小。余平表示，轮滑运动的不安全因素是膝关节受伤。穿上轮滑鞋，脚踝是被固定住的，这样一旦摔倒，膝关节很容易受伤。因此一定要有大人在旁边防护。即使是无害的运动，余平说，也要注意适量。玩过轮滑的人都有体会，玩得时间太久脱下轮滑鞋腿就麻木到不会走路了，建议不要超过两个小时。
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