怎样成为一名怎么当好篮球教练练

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-03-29 01:02 标签： 怎么当好篮球教练

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想成为一个职业篮球运动员需要幾年的磨练？？后卫！！~~

lz几岁了？二十左右的话就算了吧.....我们一群兄弟从小学玩到现在。不能说天天苦练但是能说基本每天都咑。结果就是大学混个院队的先说下本人二十二..178cm...所以天赋还是蛮重要的，如果lz天赋很好的话那就加油吧。世界上有的是球星二十岁以後才打照样去职业比赛的！！

原标题：想成为一名合格怎么当恏篮球教练练你的篮球知识够不够？

想建立属于自己的篮球体系

就要掌握篮球最基本的四大

进攻中如何跑位、什么时候选择应该投篮；

防守中如何单防、又如何与队友配合防守；

转换中如何选择快下路线、球应该传给谁；

在队友犯错时有没有鼓励他、还是选择抱怨他

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10人篮球赛只有一个篮球其中9人没有篮球时应该怎么做？5个人防守其他4人需要根据战术不断的跑位，今天我們就来讲11种无球移动的跑法让你在篮球场上更会打篮球！

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如果队员的基夲技术已经达到一定要求，那么我们接下来的训练内容就应该以半场技术为主！半场进攻技术主要包括传切与突分弧顶1字站好4人，从1开始侧身移动到右侧锋线2传球给1，突分训练正式开始1向下线突破，同时2向左侧移动并做好接1传球准备。

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01.个人半场防守技术

前几天我们讲了杜克大学的7大防守原则，其实这7个防守原则不仅是杜克大学专享的而是每一支篮球队都应该了解和运动的。 今天我们就详细讲一下个人在半场防守时的6个防守技术！

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上图中高位三人的防守轮转可谓又是一次教科书式的防守右侧先夹击，随后第三人伺机防守弧顶球员而夹击取消后，夹击球员轮转到最左侧继续防守

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半场设立一名防守队员进攻队员两人后场接球后发动进攻，后面有追防球员

自上个世纪八十年代由帕特·莱利执教的湖人队，当时天钩贾巴尔威力已减退时，魔术师约翰逊他是一个五个位置都能打的全才运动员此时的帕特·莱利教练就用他带领全队展开了快速的进攻。并且预言：“今后的篮球比赛将是一个位置模糊和快速进攻的时代”。

01.良好的沟通和情商帮助球队获胜

沟通是整个篮球体系Φ最不可或缺的体系它能起到提醒、敦促、团结整队防守气势的重要意义。

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