气血在怎样能让身体气血通畅左右位置是怎么运动的

正文 第10章 狐狸手打文字版-修仙界移民-精彩东方文学
修仙界移民 正文 第10章 狐狸
&&&&段横行事一向都是很果断,哪怕他这个想法并没有真实的依据,说不定还会有什么不妥之处。&&&&不过,果断不等于莽撞,段横尽管决定继续消耗仙灵之气运转全身,却也不是随便的,他是很仔细,很仔细地感知那代表着仙灵之气的气流在身体内各个位置经脉流淌时所带来的效果,每一个细节他都不放过。&&&&而果然,在仅仅几个周天轮回后,就让他发现了很多问题。&&&&比如说,这种在剧烈运动状态下的周天轮回,其消耗的仙灵之气,必然要比盘膝静坐时的周天轮回更多,毕竟这个时候他全身气血涌动很快,肌肉群,韧带,五脏六腑的负担也都跟着加重。&&&&从这一点来讲,那些传统里的盘膝静坐运气吐纳之说还真不是吹的。&&&&段横估计,这两种不同方式的周天轮回,其消耗的仙灵之气怎么也要相差两成左右,这已经是很高的额度了,若天长日久累积起来,也是数目惊人的。&&&&估计除了特殊情况,也没有谁愿意用这种方法来运转仙灵之气淬炼身体。&&&&可是此刻尽管弄明白了这一点,段横却没打算停止,这原因就简单多了,那就是危机感。&&&&是的,非常严重的危机感。&&&&段横可不认为他们这些移民能安安稳稳的一路三千里赶到乱葬堡,这路上有太多的不可能。&&&&更何况,那长风镖局的镖师都说了,从铁杉军堡到乱葬堡的这后半截路是必须与其他行商汇合,然后由铁杉军堡派兵护送,这岂是小事?&&&&更何况还有北面的魔尸群,更是一个不安定因素。&&&&所以在这种情况下,若还一头雾水,不知道变强大的方法也就罢了,既然已经了解,他段横又怎么可能坐以待毙?&&&&到时候哪怕多增加一点的力量,都有可能救了自己的小命啊!&&&&相比之下,这多消耗的仙灵之气实在不算什么,现在可不是吝啬的时候。&&&&接下来,随着时间不断推移,那长风镖局的三十四名镖师果然是如同段横猜测的那样,并不是真的不管众多移民的生死。&&&&比如说他们尽管一直都奔在最前面,可保持的速度始终是很一致,不快也不慢,恰好是众多移民身体所能承受的临界点。&&&&除此之外,在每奔行十几里的距离之后,就会有人吹起一种很苍凉的号角,让那号角声在大地不断回旋震荡。&&&&最后,始终是有两三名镖师各自奔行在队伍的左右两翼,看住大道,若有移民冲出这个范围就是一顿劈头盖脸的训斥。&&&&所以,渐渐的,便有更多人感觉到了这一点,但这个时候已经没有谁有心气和这些镖师讨价还价,更不敢赌气掉队了,而即便是再幼稚再脑残的人,也都开始注意自己奔跑的节奏,以便保持体力。&&&&而其中甚至有些人已经忍不住取出仙石来恢复。&&&&不过段横自己却依然如旧,跟在大队的后面,不动声色的一遍遍运转仙灵之气。&&&&这种运转周天似乎并没有什么上限,那下等修行功法上也没有提及任何的禁忌,更勿论走火入魔之类的提醒。&&&&显然这修行功法是已经经历了修仙界不知多少年,多少人的检验,乃是最安全的。&&&&不过,段横自己却不会有半点掉以轻心,甚至在他已经可以做到娴熟无比地操控那代表着仙灵之气的气流时,他反而放慢了运转周天轮回的速度。&&&&当然,这不是为了防止所谓的走火入魔,而是段横很意外的注意到,如果运转仙灵之气的速度放得越慢,那么仙灵之气浸润身体经脉血肉骨骼的效果似乎就越好。&&&&这个事情也很好理解,比如给干涸的田地浇水,如果水流很快,那么田地根本就来不及浸润太深的,如果水流很慢,却反而能够将干涸的田地浇灌得通透。&&&&再或者,就像是小火熬炖出来的红烧肉,火候越慢,效果反而越好。&&&&总之,最初的时候,段横只是当做一种方向的尝试,但最后,他果断地选择尽可能的放慢运转周天速度。&&&&可这又引出来了另外一个比较有趣的细节。&&&&段横很惊讶的发现,在身体之中,仙灵之气的周天轮回运转,其实是可以无限制地加速的,在打通所有经脉后,几乎就可以用一念之间来形容,要多快就能有多快!&&&&这过程就好像,好像初次服用筑基小还丹时的体验,那股恐怖的药力钻七窍,入肚腑,翻天覆地,动静不可谓不大,但仅仅几秒钟就告以结束。&&&&这种快,无疑是很不妥的,绝非‘天下武功,唯快不破。’这个概念。&&&&在段横看来,‘快’只能用来去破除,但如果想‘立’,也就是巩固根基,却必须得与‘快’绝缘!&&&&越慢越好,越稳固越好,这岂不正是那下等功法的‘补天’总纲,三细则的核心基础?&&&&如果真的弄成了风驰电掣,一念一个周天,只怕那最后只会形成一个‘屁’!&&&&除了臭味,就啥也没有了。&&&&而同样的,这运转仙灵之气的周天轮回,想做到快速很容易,几乎是不费吹灰之力,可若是想慢下来,却是很难。&&&&每放慢一点点速度,其难度都要超过一个台阶的样子。&&&&不过这情形恰好就又验证了段横的理解。&&&&所以他也不慌不忙,不急不躁,每次的周天轮回运转,都是务求放到最慢,更慢。&&&&在这个过程中,有些不妙的意外出现了,那就是因为段横强行要放慢仙灵之气的周天运转,结果竟是开始导致他有些胸闷,心中烦躁。&&&&察觉到这一点,段横却是不惊反喜,毫无疑问,这是对了路子,这才是符合事物发展规律的嘛,物极必反,操之过急。&&&&既然这下等修行功法讲的就是巩固根基,那么,快了自然不行,而多了也同样不行,一切都得循序渐进,根本不给你突飞猛进的机会。&&&&也正因此,段横也就毫不犹豫地停下来,而至此时,不计算最初试水的几次周天轮回,他刚好将仙灵之气用最慢的速度运转周天二十次。&&&&尽管这数量与他之前定下的目标差了一半还多,可段横却觉得收获巨大。&&&&且不说他在修行上领悟的理解,就他身体中最直观的感觉,就相当美妙。&&&&疲劳和饥饿之类的负面作用自然不会有,而他从开始到现在,也大约奔跑了上百里,可全身上下的骨骼肌肉都始终是处于最佳状态。&&&&虽然无法细细体会,但他的体力略有提升是肯定的。&&&&“老段,看后面!”&&&&就在段横细细回味之前那二十次周天轮回的时候,一旁的周鹏突然低声开口道,这一路来,他和那位谭老师都是很安静,但显然他们也是尝试着吸收仙石中的仙灵之气,或者是运转周天,不过他们彼此都是没有提及此事,想来是各有所得吧。&&&&听到周鹏此话,段横却没有回头,而是低声道:“不要去管,只要我们不脱离大队,就无事。”&&&&周鹏诧异地扬了扬眉毛,显然是有点不能理解段横是怎么知道的?好半天,他才又偷偷瞄了眼后面,忍不住眉飞色舞地道:“我了个擦,老段,是狐狸哎,我说的不是普通狐狸,而是一个很可爱的小狐狸,嗯,是小萝莉,啧啧,看那水灵灵的大眼睛,精巧的小鼻子,真是极品萌物啊!”&&&&“是狐媚子吧?周鹏,不想死的话就别去看。”段横忽然冷冷地警告道,他当然看不到后面的情形,也做不到未卜先知,更无法掌控一切,可是,他却很清楚,那长风镖局镖师所说的地痞,散妖,狐媚子,黄皮子这些东西必然一直跟在他们后面或者是在两侧徘徊,伺机而动!&&&&所以,这种事情不用猜,他只需要知道自己该做什么不该做什么就可以了。&&&&“我靠,老段,你还真是心如铁石,你不回头去看,又怎么会知道这世上会有如此动人的风景?咳咳,好吧,区区狐媚子而已,怎么可能惑我心志?”周鹏嘟囔一声,倒也从善如流,不再回头去看。&&&&只是这个时候,有不少落在后队外围的人都已经忍不住回头去看,毕竟这么枯燥的狂奔,他们又多半不像段横这样,连四周的景色都不去看,甚至都不去管方位,对他们来讲,这初来贵地,怎么可能不看看风土人情呢?尤其现在很明显那长风镖局的人是假装吓唬他们的。&&&&他们这四下打量,不时啧啧有声,然后,就看到了周鹏所说的那个粉嘟嘟,萌萌的,可爱的狐狸小萝莉。&&&&男人们自然两眼放光,连女人也不能例外,毕竟小萝莉这种生物,对地球人,尤其是现代人的杀伤力还是很大的。&&&&甚至有几个女子一时忘记身在何处,还想着取出手机拍照好传到朋友圈炫耀一下。&&&&这议论声渐起,更有胆大的家伙,还对着后面轻轻吹起了口哨,挤眉弄眼,也不知那后面的狐媚子是怎样,竟是引得那些人似乎更兴奋了一些。&&&&周鹏忍不住还想回头去看,不过另外一边的谭老师一个耳光打上去,他才愣过神来。&&&&而几乎是在同时,前面有长风镖局的镖师忽然怒吼起来,“你们是想死吗?居然敢与狐媚子打情骂俏?还不快快保持灵台安——好胆!”&&&&这一声怒喝,却是迟了,那后队之中,至少二十余个男子女子,竟是与奔跑中停了下来,脸上露出诡异的笑意,目光痴痴的望向后面。&&&&而说时迟,那时快,就见后方的烟尘之中,猛然窜出十几道灰影,刹那间就将这二十余人尽数拖走,等前面的几名镖师纵骑冲过来,却是早已不见了踪影,至于原地则是留下了一阵极其浓烈腥臊之气!&&&&这一刻,那之前还漫不经心或者是想入非非的人才如梦初醒,汗流浃背。
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身体12个部位揭示女人气血足不足
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原标题:养生常识:身体12个部位揭示女人气血足不足(组图)
  1、看皮肤
  皮肤白里透着粉红,有光泽、弹性、无皱纹、无斑代表气血充足。反之,皮肤粗糙,没光泽,发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足。
  2、看头发
  头发乌黑、浓密、柔顺代表气血充足,头发干枯、掉发、头发发黄、发白、开叉都是气血不足。
  3、看眼睛
  看眼睛实际上是看眼白的颜色,俗话说&人老珠黄&,其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄,有血丝,这就表明气血不足了。眼睛随时都能睁得大大的,说明气血充足;反之,眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重,都代表气血不足。
  4、看运动
  运动时假如出现胸闷、气短、疲惫难以恢复的状况,气血就不足,而那些运动后精力充沛、浑身轻松的人就很好。
  5、摸手的温度
  假如手一年四季都是暖和的,代表人气血充足,假如手心偏热或者出汗或者手冰冷,都是气血不足。
  6、看手指的指腹
  无论孩子还是成人,假如手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的,都代表气血不足,而手指指腹饱满,肉多有弹性,则说明气血充足。
  7、看青筋
  假如在成人的食指上看到青筋,说明小时候消化功能不好,而且这种状态已一直延续到了成年后。这类人体质弱,气血两亏。假如在小指上看到青筋,说明肾气不足。假如掌心下方接近腕横纹的地方纹路多、深,就代表小时候营养差,体质弱,气血不足。成年后,这类女性易患妇科疾病,男性则易患前列腺肥大、痛风等症。
  8、看指甲上的半月形
  正常情况下,半月形应该是除了小指都有。大拇指上,半月形应占指甲面积的1/4&1/5,其它食指、中指、无名指应不超过1/5。假如手指上没有半月形或只有大拇指上有半月形的说明人体内寒气重、循环功能差、气血不足,以致血液到不了手指的末梢,假如半月形过多、过大,则易患甲亢、高血压等病。
  9、看手指甲上的纵纹
  只在成人手上出现,小孩不会有的。当成人手指甲上出现纵纹时,一定要提高警惕,这说明身体气血两亏、出现了透支,是肌体衰老的象征。
  10、看牙龈
  小孩子不明显,主要是成人。牙龈萎缩代表气血不足,只要发现牙齿的缝隙变大了,食物越来越轻易塞在牙缝里,就要注重了,身体已在走下坡路,衰老正在加快。
  11、看睡眠
  成人假如像孩子一样入睡快、睡眠沉,呼吸均匀,一觉睡到自然醒,表示气血很足;而入睡困难,易惊易醒、夜尿多,呼吸深重或打呼噜的人都是血亏。
  12、看耳朵
  现在,人的身体素质越来越差。现在人的耳朵小,看上去越来越僵硬、而且外形上看上去已有些变形。就是孩子和年青人都很少能看到圆润、肥大、饱满的大耳朵了。而这些大耳朵在老人那里却很多见,这说明以前人的身体素质明显强于现代人。
  年轻人除了看耳朵的形态还要看后天的情况,主要看色泽、有无斑点、有无疼痛。假如呈淡淡的粉红色、有光泽、无斑点、无皱纹、饱满则代表气血充足。而暗淡、无光泽代表气血已经下降。假如耳朵萎缩、枯燥、有斑点、皱纹多,它代表了人的肾脏功能开始衰竭,就要引起注重了。
养生常识:身体12个部位揭示女人气血足不足
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