可以打羽毛球吗，平时应该怎么保养腰部，
可以打羽毛球吗，平时应该怎么保养腰部，
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：一年多了，腰部闷痛，涨痛，不能久坐，照过ct确认是腰椎间盘突出
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：副主任医师
专长：外科、尤其擅长骨折、
&&已帮助用户：15508
指导意见：你好，腰间盘突出平时尽量少做剧烈运动。如果完全恢复正常可以适当活动以免挤压扭伤引起疼痛。注意保温不要着凉。
职称：主治医师
专长：尿路感染
&&已帮助用户：11019
指导意见：你好，建议平时弯腰时间不要过长。平时可以热敷一下，晚上睡硬板床。可以针灸按摩理疗牵引。
职称：主治医师
专长：骨关节炎,尺桡骨干骨折,踝关节扭伤,髌骨骨折,尺桡...
&&已帮助用户：36512
指导意见：你好，你说的腰椎间盘突出症，主要表现为腰痛，腿痛或麻木的神经压迫症状，平时运动方面应该是以运动量小，不剧烈的活动为主。羽毛球一定不要太激烈。
问怀孕可以打羽毛球吗？
职称：医生会员
专长：主治阴道炎，盆腔炎，不孕不育等
&&已帮助用户：100021
指导意见：你好，这个不建议做打羽毛球这样的动作幅度太大的运动，一般怀孕后要注意休息，运动要以轻缓的为主，一般都是散步等等，以身体不感觉劳累为标准。
怀孕后主要不能吃性寒的食物，和活血的食物，性寒的食物，如柿子，螃蟹，甲鱼，西瓜，海鲜，绝大部分海产品。活血的食物，主要有黑木耳，山楂，薏米，当归之类的。饮食上要多吃一些补气血的食物，如鸡汤，红枣，猪血，鸭血等。注意休息，不要劳累过度。
问孕妇可以打羽毛球吗？
职称：医师
专长：妇产科,尤其擅长宫颈糜烂等疾病
&&已帮助用户：91881
问题分析：你好，这个怀孕期间是可以适当的活动的，但是这个打羽毛球是属于比较激烈的运动的，要是怀孕后打羽毛球是有可能抻到腰的，建议你还是要注意点的比较好的。意见建议：建议你怀孕后还是要适当的做一些缓和的运动的，比如散步等，平时注意休息，注意增加营养的，平时注意多吃营养丰富的，比如优质的蛋白，鸡蛋，水果蔬菜什么的
问请问腰椎间盘突出保养期间可以打羽毛球吗
专长：乳腺外科、肛肠疾病、烧烫伤
&&已帮助用户：219576
你好、不能做剧烈运动、中医认为椎间盘突出主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致、由于本病往往本虚而标实、虚实夹杂、症候复杂、一般药物很难根治中医中药长期临床实践积累了许多非常独到的奇方秘方、建议你采用传统中药千年健、一口钟、乌药、青风藤、鸡血藤、木瓜、杜仲、补骨脂、菟丝子、杞子、熟地、怀牛膝、狗脊、锁阳等配合治疗、可以滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、补气养血、清利湿热、通经活络、行血散瘀、消肿定痛、对椎间盘突出效果非常好、可以彻底康复希望正确治疗、早日康复
问肾虚应该平时应该怎么保养
职称：医师
专长：传染科,尤其擅长乙肝等疾病
&&已帮助用户：241399
指导意见：肾虚是通过中医辨证证明的,而仪器检查不出.如果确认为肾虚,还需分肾阳虚与肾阴虚对待.肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,甚至还有水肿,也就是说表现为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,玉苁蓉,金匮肾气丸,右归丸等.0-
问平时应该怎么保养牙齿？
职称：医师
专长：漏肩风,面神经炎,月经不调痛经,经前期综合症,坐骨神经痛,腰痛,痹证,中风,落枕,颈椎病
&&已帮助用户：11073
问题分析：看了您的症状叙述，首先要注意口腔卫生，早晚刷牙自己饭后漱口这是日常生活中必须要做的，这样会对牙齿的健康起着相当大的作用。意见建议：再就是日常饮食和个人生活习惯，饮食不要饮用碳酸饮料以及对牙齿有害的食品，再就是个人习惯保持不吸烟适量饮酒，这也是对牙齿健康的一种保护，希望我的回答对您有所帮助。
问得了心肌炎可以打羽毛球吗，平时
职称：医师
专长：急慢性支气管炎，高血压冠心病糖尿病和脑血管疾病的治疗
&&已帮助用户：5055
指导意见：你好，得了心肌炎，最好是卧床休息，特别是急性心肌炎，不能做任何，剧烈的运动，以免引起急性心力衰竭。
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您好，您的这种情况为腰椎的退行性改变，需要减少腰部活动
好，建议避免颈部受凉、长时间低头，平时要有正确的坐姿
上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起，可同时引起躯体两侧
膝盖疼痛是每一个人都会遇到这样的情况，尤其是对于一些老年人，
颈椎疼痛脖子不舒服，手麻都是颈椎病的常见表现；是颈椎发生退变
腱鞘炎属于是劳累型的情况，只要是每天还在上班，工作，腱鞘炎很难
骨关节炎又称为退行性关节炎病或者骨质增生，主要累及的
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评价成功！请问产后多久可以开始比较剧烈的呢？比如打羽毛球。
3个月以后( 麻烦设为好评，谢谢 )
其他答案（共2个回答）
1.呼吸运动：仰卧，两臂放在后脑，深呼吸，使腹壁下陷，然后将气呼出。 2.举腿运动：仰卧，两臂伸直，平放在身边，左右腿轮流高举，与身体成一直角。 3.缩肛运动：仰卧，两膝分开，再用力合拢，同时用力收缩及放松肛门，锻炼骨盆底肌肉，预防肌肉松弛
产后运动时间，因分娩方式而异
　　◆自然分娩、没有产后大出血情况的妈妈：在生产后2～3天就可以下床走动，3～5天后就可做一些收缩骨盆的运动，而在产后两个星期，就可以做柔软体操或伸展运动；
　　◆剖宫产的妈妈：视伤口愈合情况而定，一般来说，产后一个月可开始做伸展运动，而产后6～8周才适合做锻炼腹肌的运动。
　　适宜产妇的运动项目
　　产妇身体虚弱，温和的有氧运动适合产妇，比如，散步、慢跑等。下面介绍一些有益健康的运动项目：
　　◆会阴收缩运动
　　目的：促进阴道恢复和预防子宫脱垂
　　时间：自产后第一天开始
　　方法：仰卧或侧卧吸气，紧缩阴道周围及肛门口肌肉，闭气，持续1~3秒再慢慢放松呼吸，重复5次。
　　◆胸部运动
　　目的：使乳房恢复弹性，预防松弛下垂
　　时间：自产后第三天开始
　　方法：平躺，手平放两侧，将两手向前直举，双臂向左右伸直平放，然后上举至两掌相遇，再将双臂身后伸直平放，再回前胸后回原位，重复5~10次。
　　◆颈部运动
　　目的：加强腹肌张力，使颈部和背部肌肉得到舒展
　　时间：产后第四天开始，每天5~10次
　　做法：平躺仰卧于地面；抬高颈部，使下巴向胸部贴近，身体保持不动，眼睛直视腹
部，再回到原来姿势
　　◆臀部运动
　　目的：促进臀部和大腿肌肉收缩
　　时间：自产后第七天开始
　　方法：平躺，将左腿弯举至脚跟触及臀部，大腿靠近腹部，然后伸直放下，左右交替同样动作5~10次。
　　产后运动应遵循三原则
　　◆避免剧烈运动
　　产后立即进行剧烈运动减肥，很可能影响子宫的康复并引起出血，严重时还会使生产时的手术创面或外阴切口再次遭受损伤。
　　◆选择轻、中等强度的有氧运动
　　有氧运动有极佳的燃脂效果，包括慢跑、快走、游泳、有氧舞蹈等，进行的时间至少要持续12~15分钟以上才有效果。
　　◆心态平和
　　产后健身的信念一旦树立，一方面不能半途而废，另一方面也不要急于成功，要心态平和地面对产后减肥。
（若我的回答对您有帮助，记得点击下方【好评】哦，谢谢！）
不可以的 至少要等到2个月以后 但是听长辈说最好要到3个月 还有同房的时候要注意避孕 因为就算例假没来 也会排卵的
你好,顺产的话,第二天是可以淋浴的,但要是泡澡的话,还是建议身体恢复的好了后,大约三个月后去的.这样是不容易引起妇科炎症呢.产后女性的身体很脆弱啊.
月子最好是不要出,因为出门会走路,月子里路走多了,以后脚痛,还有就是月子里也不能吹风,这个不是婆婆的思艳情问题,而是我们女人要为自己考虑。
如果是长时间坐着的话也要看是什么时候哦,产后才几天的话最好不要了,如果是几个星期,身体恢复的不错的话可以坐,但是如果自己感觉累的话最好选择卧姿,可以躺下的那种,...
答: 如果产妇有乳腺炎症，发奶时有包块，乳汁分泌不畅时，我建议家人可以用丝瓜络放在高汤内炖煮，这样可以起到通调乳房气血，催奶和开胃化痰的功效
答: 初期的症状∶这是由女性自己凭感觉或依自己的生理情形而发现。 1.月经停止∶这是一般人最常注意到的怀孕徵兆,只要是一般正值生育年龄的妇女,月经正常,在性行为后超过...
答: 是指性生活么?如果恢复好了差不多两个月可以哦
答: 对于宫外孕手术一定要重视，你提到的宫外孕手术为你解答如下.宫外孕是一个俗称，他的学名叫异位妊娠，正常的位置应该在子宫腔里，如果是在子宫腔的子宫内膜以外的地方，我...
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这个不是我熟悉的地区做完宫颈糜烂手术后可以运动吗？比如打羽毛球、跑步之...
做完宫颈糜烂手术后可以运动吗？比如打羽毛...
做完宫颈糜烂手术后可以运动吗？比如打羽毛球、跑步之类的。
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：四级营养师
专长：饮食营养问题的咨询
&&已帮助用户：188379
病情分析： 您好，做完宫颈糜烂手术后是不能有剧烈运动的，需至少休息半个月，术后一个月内禁止性生活，不可进行运动，这样容易导致出血或炎症感染的。
会员9683464|
追问：休息半个月之后平时会打羽毛球，没事走走路、跑跑步的。没有什么异常，这样可以吗？
回复：以我作为医生的角度是不建议的，但是这个您可以根据自己身体恢复的情况考虑！
问中度宫颈糜烂手术后可以做运动吗？
职称：医师
专长：妇科
&&已帮助用户：24468
病情分析： 你好，是不可以的，建议服用阿莫西林胶囊和益母草。在饮食上不吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养,以清淡营养丰富的如鱼,肉,蛋,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主。意见建议：严禁冲洗阴道内部，半月禁止骑自行车，2个月禁止盆浴及性生活，术后2个月必须注意到医院复查，术后注意保养，谨遵医嘱用药，
问宫颈糜烂手术后可不可以做跑步运动呢
职称：医生会员
专长：中医科
&&已帮助用户：9048
病情分析： 宫颈糜烂术后最好一个月后跑步运动的，否则还是可能会影响身体恢复的意见建议：建议注意饮食营养，多休息，术后可以吃甲硝唑消炎的，不要吃辛辣刺激的食物
问宫颈糜烂已做利普刀25天，可以打羽毛球吗，可以过性生活吗
职称：医师
专长：痛经,盆腔炎,月经不调
&&已帮助用户：206398
病情分析： 宫颈糜烂治疗后暂不能同房的原因是因为，宫颈糜烂术后一般有3-8周的恢复期，这期间要禁止同房、盆浴和阴道冲洗，这样才能让宫颈更好的恢复，有足够好的空间痊愈。意见建议：做完宫颈糜烂手术后过早同房容易将细菌引入，使其逆行而上，进入子宫腔内，引起子宫内的感染。
问我患有重度宫颈糜烂，以做了手术一周，打了羽毛球，还吃了辛...
职称：医师
专长：头痛,中风,腰痛
&&已帮助用户：170205
指导意见：你好，这没有影响的，术后禁止性生活,盆浴,注意卫生,多休息,加强营养,在创面尚未愈合期间（4--8周）禁盆浴,性交和阴道冲洗治疗 ,术后定期复查。
问宫颈糜烂做过手术后应注意什么？
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：58973
病情分析： 您好，传统的治疗宫颈糜烂的方法很多。如冷冻治疗、电凝、微米光、激光等治疗，严重的行手术切除治疗。目前我院采用热透法环型治疗术，奥洛克系统修复宫颈，其优点是具有诊断及治疗双重作用，通过检查标本边缘组织，意见建议：能确定是否已将病变组织完全切除，从而减少宫颈微小浸润癌的漏诊率，很多此患者愈合后外观恢复正常，不需住院、手术快捷1~3分钟完成、术中出血少，保留生育功能、复发性低、并发症少。祝您健康！
问宫颈糜烂术后半个月可以做运动吗？
职称：医生会员
专长：荨麻疹,脂溢性皮炎,脂溢性脱发
&&已帮助用户：135993
病情分析： 常用的是宫颈糜烂leep刀手术，是专门针对宫颈糜烂病人推出的一种高效的物理疗法，能够对糜烂面进行全面的清除，它可以一次性根治、无创伤、痛苦小、手术后不留疤痕、还能够有效地保护女性生殖器官的完整性，还女性一个健康、光滑如初的宫颈，不影响女性的生育功能。术后一个月后即可恢复正常。
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