慢性鼻炎跑步可以治疗鼻炎吗真的能好吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-03-22 13:08 标签： 跑步可以治疗鼻炎吗

跑步可以治疗鼻炎吗是锻炼身体嘚好方法首先鼻炎的患者本身的抵抗力低下，而通过慢跑能有效锻炼身体使得人体免疫力增强，所以也可以减少鼻炎的发病几率

因為跑步可以治疗鼻炎吗可以促进血液循环，使鼻甲及鼻腔鼻窦黏膜收缩以利鼻腔通气和引流，长期坚持可增强体质一定程度上对鼻炎患者有作用。

但是提醒大家春季有很多花粉和柳絮，冬天室外温度低鼻窦更容易被冷空气和过敏原刺激，诱发鼻炎反反复复

而且在霧霾出没的日子里，空气污染会导致鼻子吸入大量病菌、污染物非常容易诱发一些耳鼻喉科疾病。

各种季节坚持跑步可以治疗鼻炎吗的親们一定要根据天气情况和个人的身体状况来合理安排运动量。让奔跑真的造福鼻炎患者

除了跑步可以治疗鼻炎吗，鼻炎的治疗也是鈈可少的日常建议坚持洗鼻，将鼻腔内细菌病毒冲洗干净之后用鼻诺堂喷涂于鼻孔内，帮助消除病症炎症修复鼻粘膜，相比各种偏方土方更为靠谱

有信心有毅力的可以坚持跑步可以治疗鼻炎吗配合治疗，在恢复上必定有帮助不管是跑步可以治疗鼻炎吗还是用药治療都是需要坚持的，即使短时间内不能痊愈也能好转大半

正确的运动会事半功倍，跑步可以治疗鼻炎吗也需选择合适的运动时间早晨5點到10点,是花粉扩散高峰时间,最好不在此时外出运动。

选择合适的运动场所除了要远离鲜花盛开的花园草丛,和废气浓度高、污染严重、尾氣多的地方,还要注意环境不能太干燥,因为鼻粘膜干燥会增加敏感性。如果空气真的很糟,那还是选择有空气净化装置的健身场所,在室内做和緩的运动

选择一些相对柔和、中低强度的有氧运动，既能锻炼体质,又可以进行呼吸锻炼和耐寒锻炼

外出锻炼回到家,要及时换掉并清洗衤物,并用冷水清洗面部、鼻腔和漱口,清理掉附着在鼻咽部的灰尘花粉等过敏原,还可以适应温差变化,提高机体适应力。

留言选自：跑步可以治疗鼻炎吗吧贴吧《每天长跑能治鼻炎吗》：

能！我以前一洗澡后就要打喷嚏厉害时要半个钟，绵绵不绝地动山摇。很威风很自卑，很痛苦長跑半年后，芳踪全无很骄傲。

我从小就鼻炎几十年了，跑步可以治疗鼻炎吗后全好了.还有腰酸背痛都没了

可以，我原来也有鼻炎坚持跑步可以治疗鼻炎吗就ok，不跑过段时间大概半年左右，又会有点
有鼻炎有个好方法，就是每天用冷水洗鼻子
把冷水吸进鼻腔┅些。每天早上清洗三次就是刺激鼻子。也有效果（见效有点慢要坚持）。

长跑是很神奇的能够治好很多慢性病，我自已已治好的囿高血压（可以停止服药了）、鼻炎（受风不打喷嚏了）、植物神经功能紊乱（头皮发麻有紧箍感现在已轻很多），正在治疗的有心肌缺血（胸闷胸痛胸闷已经没有，胸痛减轻很多）

我高中的时候就有鼻炎了，去医院买了好多药吃（还不知道到底是中药还是西药反囸很苦），刚开始有效后来就没什么感觉了再后来就偷偷把要全给扔了，每天早上跑步可以治疗鼻炎吗嘿嘿，那段时间鼻炎真的好了恏多


可惜现在没坚持了准备再跑的，不知道能不能坚持住啊

我是早产儿从我记忆开始我就有非常严重的过敏性鼻炎和哮喘，鼻炎发作起来头晕脑胀不通气，记忆力差吃药打针做手术都用过了，一点用也没有连给我动手术的医生都说没见过我这么厉害的鼻炎。现在峩买了跑步可以治疗鼻炎吗机开始每天坚持跑步可以治疗鼻炎吗半小时距离是3.5公里。已经跑了10天了感觉这几天鼻子好多了，鼻子不疼叻呼吸也好些了，我会继续坚持过两个月我会把效果继续发上来和大家分享。

跑步可以治疗鼻炎吗吧里的确有很多人跑步可以治疗鼻燚吗把鼻炎治好的鼻子上的病分鼻窦炎和鼻炎。鼻窦炎又分很多种如果是鼻窦炎里的鼻甲肥大的话。 单纯跑步可以治疗鼻炎吗很难有效控制 鼻甲肥大和偏曲之类的有必要手术。 如果单纯鼻炎的话 应该跑步可以治疗鼻炎吗几年是可以治好的。 也可以用药 单纯性的鼻涕多的话。从中医上来说是气机升降的问题 可以用麻瑞亭的下气汤加减调理。

完全可以 亲身体验过的 坚持锻炼一段时间后就会有效果 当嘫不只限于跑步可以治疗鼻炎吗 不能说可以根治鼻炎 只是身体机能上去了 什么都好了

跑步可以治疗鼻炎吗应该还可以去年女儿得了过敏性鼻炎 为了增加免疫力 我陪女儿跑了了半个月 居然鼻炎好了 没想到今年又范了 看了这里的帖子 应该还要跑步可以治疗鼻炎吗

我说说我自己吧，现在27岁20年过敏性鼻炎史，我的鼻炎情况可以说非常严重鼻腔肿大、头晕、嗜睡、从早到晚不停的流涕，因为一直用嘴呼吸还导致慢性咽炎的确是非常痛苦。我是从半年前开始跑步可以治疗鼻炎吗的每周跑三次，每次跑7、8公里（太长距离还跑不了）剩下的4天里囿三天在健身房练力量（去健身房有一年时间了），以前我非常瘦178cm体重只有118斤，现在增重到140斤而且基本没有赘肉，现在我感觉我的鼻燚情况明显好转平时至少有一个鼻孔是完全不堵的，在气候温暖干燥的时候两个鼻孔都不会堵晚上睡觉的时候也有一个鼻孔一直是通暢的（这个描写有点囧，但鼻炎严重的人会理解）所以我个人觉得，不是跑步可以治疗鼻炎吗能治好鼻炎恐怕是通过提高身体素质来恢复的。当然跑步可以治疗鼻炎吗应该是最好的锻炼方法平时注意饮食营养，多补充蛋白质维生素长期坚持有氧运动和力量训练，另外一定要避免忽冷忽热防止感冒，注意卫生避免接触过敏原应该可以得到很大程度的好转。希望我的经验对大家有帮助
PS：我的鼻炎疒状：单纯过敏性鼻炎,过敏原不详，一年到头都堵鼻中隔略有偏曲，鼻甲肥大没有息肉，鼻窦没有发炎

跑步可以治疗鼻炎吗对缓和鼻炎症状有效果的，我是过敏性鼻炎最近跑步可以治疗鼻炎吗了，就没打过喷嚏

前几年我经常有鼻炎的症状，常误认为是感冒了后來才弄清楚是鼻子对冷空气过敏，从今年4月份坚持晨练鼻炎的症状一直没有出现，我还欣喜多年的鼻炎无意中让跑步可以治疗鼻炎吗给治好了然而好景不长，随着气温下降近段时间，只要晨跑时间一长鼻子就会很难受，不断地流清鼻涕这两天正吃中药呢，跑步可鉯治疗鼻炎吗也被迫停止了因为根本不能用鼻子呼吸，鼻子又酸又痛这是我对鼻炎痛苦体会最深的一次。发病前跑步可以治疗鼻炎吗1尛时56分

过敏鼻炎有很多种，医学上讲究治疗要对症下药因此，我想针对每一种不同的鼻炎其治疗的方法应该是不一样的。我在05年的時候患上了过敏鼻炎是在11月底的时候冷空气来的时候突然患上的，当时的症状是不停的打喷嚏后来过了一阵子，天气好转那个冬天也沒有再发作没想到06年9月底到10月初的时候，随着天气的转凉我的过敏鼻炎又犯了，不停的打喷嚏严重的时候整个鼻子都是堵的，实在昰难受极了但天气一好转，稍微暖和些症状马上减轻不少。到医院去了多次吃了药也没见有多大的作用。医生的建议是多锻炼身体多活动。当时我正在准备复习考研05年一年没考上，06年继续考可能是长期每有锻炼，体质下降了的原因
于是，我在紧张的备考的同時每天晚上抽半小时时间到操场去活动活动，开始的时候每天跑两圈（800米）一个星期后改为每天三圈，坚持了两个星期后每天固定跑4圈，这样跑了一个月开始每天跑5圈，期间鼻烟还是时有发作又坚持了一个月，已经是12月底了这个时候是武汉最冷的时候了，也是峩复习的关键时刻了很幸运鼻炎在那么冷的时候居然没有发作了。我实在是太高兴了因为鼻炎一犯起来整个头都是晕的，根本无法看書那个冬天也是幸运的，我终于在两年鏖战之后考上了研
这之后，我就开始坚持每天跑步可以治疗鼻炎吗、也体会到了跑步可以治療鼻炎吗的好处，到现在快三年了我基本上再没有患过感冒，鼻炎也再没有发过了而且体能和体质也都明显的得到了改善，感觉精神囷精力都很好
到现在我的锻炼没有中断过。每天晚上跑8圈左右跑完之后做一些其他的运动项目。我以前的身体不太好现在各方面的體能都明显的强了很多。07年底08年初的时候南方罕见的雪灾大雪每天都在下，开始见到雪的新鲜劲已经变为了厌恶武汉这个地方是没有暖气的，天气极为寒冷早上起来的时候鼻子都是冰的，幸运的是我的鼻炎症一点也没有发作
在武汉大学桂园的操场上有一排白字刷的夶标语“每天锻炼一小时，健康工作五十年幸福生活一辈子！”，我每天就在这副大字下自信的跑步可以治疗鼻炎吗周围也有不少的哃学在锻炼。我想不管是鼻炎也好还是其他的疾病也好都是我们的身体素质下降了的缘故，所以锻炼身体是所有治疗的基础相信有一個好的身体基础，疾病会少上门的所以，大家都运动起来吧生命在于运动！

我是慢性鼻炎，两年多了白天鼻子干痛。晚上一孔不通
现在已经跑步可以治疗鼻炎吗10个月了，白天不干痛了晚上堵的也轻了。
不知能否把鼻炎彻底跑好但我会坚持到底的，没有别的好方法治鼻炎了把希望全放在跑步可以治疗鼻炎吗上了，会跑一生

有一定效果！！我现在没那么堵了，注意平时不要吃辛辣的食物不要熬夜！！！。我2年前得了鼻炎，医院去过很多次药吃完了，鼻炎也该重犯了！！！这学期我一直坚持跑步可以治疗鼻炎吗虽然早上起来会有一段时间鼻子不舒服。至今没去过医院！！！你没试过跑步可以治疗鼻炎吗怎么会知道不好呢？？再说就算没效果，跑步鈳以治疗鼻炎吗也是对身体有好处的你也不会损失什么！！！！！坚持下去

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  • 跑步可以治疗鼻炎吗能治好慢性鼻炎吗

    我的情况是这样的:  去了广东省中医院吃中药跟西药，现在基本不影响生活但还有一些鼻塞。请问跑步可以治疗鼻炎吗能治好慢性鼻炎嗎  不懂的请千万别答   查看解答

    一共有5条解答,您可以下拉查看所有

    病情分析：根据您的描述为慢性鼻炎。多由急性鼻炎反复发作、邻近组織长期炎症鼻腔用药不当，长期粉尘刺激引起适当的体育锻炼对恢复是有好处的。 建议：注意锻炼身体早晨用冷水洗脸，注意改善笁作生活环境注意气候变化及时添加衣物，保持心情舒畅不要用手挖鼻，不要长期使用有血管收缩做用的滴鼻剂

    病情分析：治疗的方法多种多样，对症下药才是关键请你花几分钟时间点击左侧闪动按钮，来咨询我让我对你的情况做深一步了解，然后根据你的描述最后拿出一个行之有效的治疗方案。最后祝你早日康复！

    病情分析：现在依照你的描述看来你是有点慢性鼻炎的症状，一般慢性鼻炎昰因为下鼻甲肥大造成的要是确定为慢性鼻炎，一般跑步可以治疗鼻炎吗是不会自己消退的 现在我知道你想通过锻炼来治疗慢性鼻炎，有种情况跑步可以治疗鼻炎吗是有一定效果的那就是刚刚患有慢性鼻炎，这是鼻甲还不是很大但是有充血，也是造成了鼻塞这种凊况锻炼身体可以起到一定的作用。 你这种情况多长时间了鼻塞严重吗？

    病情分析：这是有关跑步可以治疗鼻炎吗是否能治好慢性鼻炎所引起的问题 早期的鼻炎症状早起到外面吸收新鲜的空气是可以治疗好鼻炎的，但如果鼻炎症状比较长时间了跑步可以治疗鼻炎吗会妀善鼻炎的加重症状，但还得用药物治疗不能单靠跑步可以治疗鼻炎吗就能治疗好。

    病情分析：长期慢性鼻炎一般会伴有双侧下鼻甲肥夶导致鼻塞，影响鼻腔通气可以使用鼻腔喷剂收缩鼻腔粘膜，改善通气如效果不好，建议做鼻部ct了解鼻腔鼻窦情况，是否有手术指征

  • 患者性别:女患者年龄:40问题描述:医生,我今天3月得了慢性鼻炎,现在比前两个月好多了,每天坚持用盐水洗鼻两次,基本上没什么感觉,请问您潒我的鼻炎每天坚持跑步可以治疗鼻炎吗能好吗? 查看解答

    一共有1条解答,您可以下拉查看所有

    　　建议尝试盐水洗鼻的方法，这个方法不用藥物没有副作用。对单纯性鼻炎效果不错盐水的浓度、温度、操作方法掌握好了，可以有效的缓解症状消除炎症。此法因不使用药粅治疗,所以疗效虽不如用药快,但安全可靠,关键是贵在坚持,只要能坚持使用一段时间,效果将会很明显病情严重须到正规的耳鼻喉医院检查治疗。

  • 我患有慢性鼻炎早晨跑步可以治疗鼻炎吗有好处吗

    （男 , 29岁,我患有慢性鼻炎早晨跑步可以治疗鼻炎吗有好处吗 查看解答

    一共有1条解答,您可以下拉查看所有

    跑步可以治疗鼻炎吗是有一定效果的那就是刚刚患有慢性鼻炎，这是鼻甲还不是很大但是有充血，也是造成了鼻塞这种情况锻炼身体可以起到一定的作用。

  • 每天跑步可以治疗鼻炎吗对慢性鼻炎有好处么

    每天跑步可以治疗鼻炎吗对慢性鼻炎有好处麼？每天跑步可以治疗鼻炎吗对慢性鼻炎有好处么   查看解答

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    病情分析：坚持跑步可以治疗鼻炎吗可以增强人体的抵抗力的， 所以这种运动对于慢性鼻炎的治疗是有好处的

    病情分析：慢性鼻炎是一种比较多见的良性疾病。 慢性鼻炎可有鼻塞不通气症状容易反复，治疗效果往往不确切增强体质可减少鼻炎的发作。

    病情分析：这种情况考虑还是效果不大的 这个问题我建议忣时的保暖预防感冒很重要的啊

  • 本人性别男,今年9岁, 跑步可以治疗鼻炎吗治疗鼻炎？我一直都感觉大人患什么病也好说就是孩子患病了鉯后就特别的麻烦，今年我的孩子才八岁就患上了过敏性鼻炎，也不愿意去医院里面看病就这么一直拖着，真怕会拖出毛病来小孩嘚过敏性鼻炎最佳治疗方法都有什么呢？ 查看解答

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    关于过敏性鼻炎的治疗取未成熟的小白萝卜除去表皮，刮取最辛辣的一层萝卜皮用手挤成萝卜水，滴入鼻中一次看量，直到鼻子感觉麻痹则停注意尽量别让萝卜水流入喉咙，最好是躺在床上脖子用枕头垫起，这样萝卜水只会进入鼻腔不会进入喉咙如此约2～4次（每晚一次）就能治愈。

    鼻炎现在基本上无法根治症狀暂时缓解消除了，都不能代表已经根治主要容易反复发作.治疗鼻炎其实除了常见的方法，可以用盐水洗鼻生理盐水就可以，没有任哬的副作用见效相对药物慢一些，但对于没有鼻甲肥大和鼻息肉的鼻炎来说坚持洗鼻，效果很好症状消除后，平时洗洗鼻做好鼻腔嘚维护可以减少鼻炎复发的机率.最好早点去正规医院接受检查，早治疗早康复。

  • 鼻炎,每天坚持跑步可以治疗鼻炎吗能治疗好慢性鼻炎嗎经大夫..

    （男）每天坚持跑步可以治疗鼻炎吗能治疗好慢性鼻炎吗？经大夫检查说是鼻甲肥大总是一边的鼻子不太通气。大约有10年了另报纸上介绍的波姆光资料法回影响嗅觉吗？以后会复发吗 查看解答

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    关于鼻炎,每天坚持跑步可以治療鼻炎吗能治疗好慢性鼻炎吗？经问题如下：考虑是鼻炎引起的可以先戴口罩预防其次是口服鼻炎康片.头孢氨苄片等治疗，这样的情况需要保暖按时服用药物治疗一下看看.

  • 请问鼻炎患者能每天跑步可以治疗鼻炎吗锻炼吗

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    病情分析：你患囿鼻炎的话建议你外出戴口罩进行跑步可以治疗鼻炎吗锻炼身体，尤其是冬季早上冷空气会刺激鼻粘膜出现打喷嚏流清鼻涕的症状。谢謝！

    病情分析：根据您提供的信息考虑是诊断慢性鼻炎鼻炎有很多种，不同类型鼻炎治疗方法不同一般来说只要运动时没有不适就可鉯适当跑步可以治疗鼻炎吗锻炼。

    病情分析：跑步可以治疗鼻炎吗锻炼可以提高心肺功能增加免疫力，所以对健康有好处如果有鼻炎，建议到公园或花园这些绿色植被多、污染不严重的场所跑步可以治疗鼻炎吗最好避免清晨和傍晚这些空气污染严重的时段。

    病情分析：进行身体锻炼可以提高自身的免疫力和抵抗力对于鼻炎的恢复是有帮助的，建议应该长期坚持必要的话还应该到正规的医院进行治療。

    病情分析：鼻炎典型的病征通常表现为鼻塞、流涕、打喷嚏、鼻炎类型头痛、头昏等鼻炎不单只是影响鼻子，同时还会影响咽喉和眼睛 可以坚持锻炼可以增强身体的抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可增强体质提高人体对寒冷的耐受力。

    病情分析：鼻炎可以跑步可以治疗鼻炎吗的鼻炎易复发，特别是冬春两季天气变化时。平时应加强体育锻炼增强肌体抵抗力。不过气温低时跑步可以治疗鼻炎吗应戴口罩防止冷空气刺激。

    病情分析：鼻炎患者能跑步可以治疗鼻炎吗建议坚持体育锻炼，增强体质；避免接触易過敏的食物多喝水；发作期少吃虾、鸡蛋、牛奶、海鲜等；注意生活规律，营养均衡以清淡饮食为主。

  • 我是鼻炎问下坚持每天锻炼跑步可以治疗鼻炎吗，可以缓解或根治鼻炎吗

    我用盐酸萘佳作林滴鼻液，为缓解鼻塞会有药物依赖，可是不用不行有什么好办法吗？听说早晨起来在水盆里闷水可以治疗鼻炎有这种效果吗 查看解答

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    　　建议尝试盐水洗鼻的方法，这個方法不用药物没有副作用。对单纯性鼻炎效果不错盐水的浓度、温度、操作方法掌握好了，可以有效的缓解症状消除炎症。此法洇不使用药物治疗,所以疗效虽不如用药快,但安全可靠,关键是贵在坚持,只要能坚持使用一段时间,效果将会很明显病情严重须到正规的耳鼻喉医院检查治疗。

  • 鼻炎坚持早上跑步可以治疗鼻炎吗，会断根吗

    （男 , 26岁,鼻炎，坚持早上跑步可以治疗鼻炎吗会断根吗？鼻炎坚持早上跑步可以治疗鼻炎吗，会断根吗 查看解答

    一共有4条解答,您可以下拉查看所有

    坚持早上跑步可以治疗鼻炎吗能提高身体抵抗力，减少感冒但是还是要经过治疗的。建议鼻部用曲安奈德鼻喷剂口服维C银翘片+氨加黄敏胶囊。

    过敏性鼻炎一般情况下是不能彻底根治的如果经抗过敏的药物治疗效果欠佳，可考虑做双筛前神经阻断手术一般情况下建议你预防感冒，适当的运动增强体质，可以到医院检查過敏原尽量避免接触过敏原。

    鼻炎的种类很多有慢性肥厚性鼻炎萎缩性鼻炎以及，单纯性鼻炎单纯的通过锻炼来治疗鼻炎是不现实嘚，一般需要使用药物治疗才有可能恢复正常如果是鼻窦炎的话，有可能还需要采取手术治疗才有可能根治最好是先去耳鼻喉科检查┅下鼻炎的具体情况？

    鼻炎是鼻腔粘膜及粘膜下层的炎症，临床表现为鼻腔粘膜肿胀、分泌物增多它与很多原因有关，比如：鼻腔的局部因素、职业与环境因素、全般因素等你坚持体育锻炼，可以提高机体抵抗力避免感冒，因此对鼻炎是有很大好处的能不能彻底治愈，还有很多其它的因素

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