题主可以考虑颈肩肌筋膜炎俗稱落枕。

颈肩部急性损伤后使肌筋膜组织产生炎症、水肿，粘连、变性以后逐渐纤维化，形成瘢痕使经络气血运行不畅而发为该病。长期的慢性劳损如伏案低头作业，使肌肉长时间过度紧张、痉挛虽损伤轻微，病变部位小但在肌肉筋膜组织中产生变性、肥厚，形成纤维小结而引起较广泛的疼痛其机理是由于筋血不活毛细血管及微循环不畅所致。

1、颈肩部及肩胛内缘有广泛压痛皮下可触及变性的肌筋膜及纤维小结，并可触及筋膜摩擦音；

3、一般无神经根性放射痛故各种神经挤压试验均正常；

4、X线检查：一般无阳性体征。偶鈳见项韧带钙化或肩背肌筋膜增厚颈椎生理弧度轻度变直等。

1、服用舒筋活血类中药和维生素E、维生素B1等对原发性肌筋膜炎疗效较好。

2、口服抗炎镇痛药物：常用药有水杨酸制剂、吲哚美辛、布洛芬

3、血沉和抗“O”高者服用抗风湿类药物。

1、调整与纠正工作劳动中不良姿势防寒防潮避免过分劳累。

2、针刀疗法：针刀疗法用一个完整的语言来概括应该是一种介于手术方法和非手术疗法之间的闭合性松解术通过分离切断粘连的纤维组织和筋膜硬结达到治疗的目的，疗效较好

但是以上都是本人观点，仅供参考也可能是落枕合并部分斜方肌拉伤。

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