跑步后小腿粗怎么办引起前小腿疼痛,要不要停止晨跑锻炼

该条问诊记录已由春雨医生整理收起总结

晨跑后腿疼怎么回事是运动量大,还是方式不对还是。。(女,19岁)

如果双腿疼的话考虑是受凉或运动剧烈引起的针對本次问诊,医生更新了总结建议:建议您运动时多做点准备活动,穿厚一点。

晨跑后腿疼怎么回事是运动量大,还是方式不对还是。。(女,19岁)

如果双腿疼的话考虑是受凉或运动剧烈引起的

那估计是受凉或,剧烈运动引起的

针对本次问诊,医生更新了总结建议:建议您运动时多做点准备活动穿厚一点。

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擅长:腱鞘炎、腕管综匼征、网球肘、退行性关节炎、强直性脊柱炎、肌腱炎

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应该是小时候体积小各个组织器官内循环快乳酸不易堆积所以不容易觉得腿累。然后由于心肺器官没能足够发达对于氧分供应不足导致呼吸相对困难。

现在长大了唑了那么多年板凳 ,缺乏室外活动其一体积大循环慢,肌肉不够发达乳酸受耐水平低导致乳酸堆积过多不易分解或者被缓冲对中和等等。而心肺功能随着人体自然生长而功能变强

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