专家伱好:有高血压能跳绳吗的人适合跳绳运动吗

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跳绳-跳绳的好处-跳绳的坏处
跳绳的好处:跳绳可以预防诸如糖尿病、关节炎、肥胖症、骨质疏松、高血压、肌肉萎缩、高血脂、失眠症、抑郁症、更年期综合症等多种症病。跳绳的坏处:一个健康的人每次慢跳绳三百下以上,会对心脏造成一定的负担,且会使筋骨过度拉神或压迫,还会对脑细胞造成伤害,严重会头晕、恶心、乏困等。
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擅长: 麻醉,结石病,妇科外科腹腔镜手术以及无痛人流等
帮助网友:22807称赞:2151
&&&&&&病情分析:&&&&&&您好,您说的情况要看您的具体血压情况,如果很高的话是不可以的,要看具体情况&&&&&&指导意见:&&&&&&建议您复查血压看看,这种注意适量,如果是过度的话是不可以的,再就是注意一次不要过猛注意先热身很重要
擅长: 面部黑色素增加性疾病治疗,面部血管性疾病治疗,面部
帮助网友:10312称赞:1263
&&&&&&病情分析:&&&&&&你好!如果你的血压是比较稳定的!那么是可以跳绳的,但跳绳幅度不要太激烈!&&&&&&指导意见:&&&&&&如果血压不稳定,不建议跳绳!建议做有氧运动,例如慢跑或者快走!并且要控制自己的心跳次数,不能超过100下!
擅长: 擅长各种急慢性肾小球肾炎、尿路感染、肾盂肾炎、原发
帮助网友:5160称赞:70
&&&&&&病情分析:&&&&&&您好,高血压是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高。高血压是一种以动脉压升高为特征,可伴有心脏、血管、脑和肾脏等器官功能性或器质性改变的全身性疾病,它有原发性高血压和继发性高血压之分。低危组:高血压1级,不伴有上列危险因素医学教育网搜集整理;中危组:高血压1级伴1-2个危险因素,或高血压2级不伴或伴有不超过2个危险因素;高危组:高血压1-2级伴至少3个危险因素;极高危组:高血压3级或高血压1-2级伴靶器官损害及相关的临床疾病(包括糖尿病)。&&&&&&指导意见:&&&&&&建议,最好根据不同的血压分级来做合适的治疗。注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作、适当的体力劳动和适当的体育锻炼。因为高血压常伴有新功能不全,特别是高危组患者。建议您可以做适当的跑步,或者走路,最好不要跳绳,避免血压波动过大,对身体造成不利。还有注意饮食调节,以低盐、低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物。肥胖者适当控制食量和总热量,适当减轻体重,不吸烟,。谢昂回答您能满意。 &&&&&&以上是对“请问高血压能做跳绳吗..”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
疾病百科| 高血压
挂号科室:内科-心血管内科
温馨提示:避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
高血压(hypertensive disease)是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病,常引起心、脑、肾等重要器官的病变并出现相应的后果。按照世界卫生组织(Who)建议使用的血压标准是:凡正常...
好发人群:中老年人尤其是50岁以上人群
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