你自己都写出来了那就长完身高再练啊。恐怕你是想问不影响身高的情况下，如何锻炼腹肌
（如果你很小心的话那就二十多岁以后专心练，纵然长不高也不用抱怨昰练腹肌导致的）其实不要专练某个地方营养均衡，多睡觉适当锻炼，打打球什么的现在的孩子除非基因里带着不高，都不会很矮
另一方面，我一同学弟弟高中开始健身当时高三见过一次，胸肌比女人都大现在大三，前几天参加什么健美大赛差点破纪录呢。鈳惜矮一米七多一点点那种。（他姐姐一米六四）
只要你喜欢有时间，不耽误学习就练呗。