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网易什么瘠薄情況昨天天梯踢的一盘3:0正常结束 结果我赢比赛,特么显示还给我降了一星??然后我就去查天梯历史特么提示数据库异常什么乱七八糟的……我活生生赢了一场给我判输,然后从那开始我网络就突然卡的一批今天网已经卡的没人样了,再点到昨天历史距离查看那場比赛特么显示成异常比赛***也是服了网易的辣鸡网络,
我也是业余足球队的中后卫身高170CM,体重74KG,觉得提起来感觉还可以
1.热身一定要做好,比赛开始10分钟要特别注意
动作这个时候身体有时候僵硬,稳重为好
2.防守的时候注意观察对方拿球的人动作,他要是中场附近从容拿球的话要注意他打你身后你要慢慢退后,要是不是从容拿球你要注意他的动作预判下往哪里传球适当封住对方前锋和他的传球路线。
3对方甩开边后卫,突破后的地点离小禁区边线近的话你要迅速补位注意封堵他和球門的角度,他要射门的话你必须抬腿封堵干扰一下最好是铲球的动作封堵,不要怕他的假动作扣你扣球后就没有那个射门力量了。
4還有防守的时候你要知道你的背后有几个对方人员和自己的防守人员,有没有漏防的你要提醒你的边后卫或后腰,还有即使你不看背后嘚对方前锋也要想象出他们的大体跑动路线和走位,才能卡位和处理球容易这个就是所谓的位置感和意识吧。
4不要一直跟着对方前鋒跑,要守住位置因为前锋不可能在原地接球,而是不停变换位置
5,角球防守要门柱两边放2个人前点放一个人,重兵在点球点和球門之间及后点前场留前锋,其他人全部回来防守你盯住对方头球最好的,贴上他他要是起跳,你即使顶不到球也要跟着跳起干扰下
6.防守的时候假如对方左路进攻的话,让你们右边后卫适当靠近中间来协防你不要离中央太远。
7对方的快速反击防守主要是破坏为主,边卫防守不要上抢太猛尽量拖住时间,等待援兵
8. 禁区里防中远距离射门,不要给射门的人和球门之间畅通无阻的空间你最好守住這个直线上。
9对方前锋中央正面突破,你抢球不要轻易伸脚不要轻易失掉身体中心,边退边寻找时机侧身防守,随时准备转身启动但是不能一直退。
10注意力要高度集中,反应要快对球的第一落点判断要准确。
现在能想到的就这些了