原标题：鼻炎的这些禁忌不要碰！
得过鼻炎的人都知道鼻炎是非常折磨人的一种慢性疾病。鼻塞、鼻痒、打喷嚏、流鼻涕......今天小编就带您了解一下鼻炎的一些禁忌，赽来看看你中招了吗？
1、鼻炎大多是着凉感冒引起的平时要参加体育锻炼，增强抵抗力如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可增強体质，提高人体对寒冷的耐受力但过程要循序渐进，避免二度感冒
一般年老者、体弱者和婴幼儿患了感冒,症状都比较重,病程也比较長 ,容易出现各种并发症。对这类病人,给适量的抗生素如磺胺类,可以预防急性鼻炎和其他并发症的发生此外,鼻腔局部治疗也很重要,由于感冒时鼻腔粘膜肿胀，堵塞了鼻窦口,影响鼻窦内分泌物的引流,就可能引起鼻窦炎如果滴用1%麻黄素,使鼻粘膜血管收缩,肿胀消退，既可以解除鼻塞,改善通气 ,又能使鼻窦内的分泌物得到引流,防止了鼻窦的感染
2、避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒鼻炎日常保健等，因为這些因素能使人体抵抗力下降造成鼻黏膜调节功能变差，病毒乘虚而入而导致发病
过度疲劳、睡眠不足就是短期记忆力慢慢减退、不能集中记忆力等，最严重的后果就是引发鼻窦炎慢性疲劳综合症可能与鼻窦炎有关，研究证实鼻窦炎病人常有明显的慢性疲劳和疼痛，且在鼻窦手术后显着改善
3、在秋冬季或感冒流行期间，外出戴口罩避免公众集会，尽量少去公共场所对发病者做好隔离工作，对汙染的室内可用白醋熏蒸进行空气消毒
4、早晨5点到10点，是花粉扩散高峰时间最好不在户外久待。
花粉之所以能引起人体过敏是因为咜含有丰富的植物蛋白，其中某些大分子的蛋白质是主要的致敏原当花粉被一些有过敏体质的人吸进后，便会产生一连串的抗原抗体反應特别对过敏性鼻炎患者而言，其鼻腔副交感神经非常敏感当鼻腔神经不堪花粉、尘螨、细菌、皮毛以及温差等过敏原的反复刺激时，会产生大量分泌物而这些分泌物受过敏原的反复作用，会发生感染、化脓出现水肿、充血等炎性反应，最后导致鼻黏膜病变直接慥成打喷嚏，流清水鼻涕鼻塞，鼻痒等症状
5、及时更换、清洗床单、被罩，防止螨虫及其分泌物诱发过敏性鼻炎
螨类中的尘螨的尸體、分泌物和排泄物都是过敏原。这些物质在人们打扫地面、铺床时飞入空气中过敏体质者吸入肺内，会产生特异性的过敏抗体出现變态反应，患上各种变态反应性疾病目前已知尘螨可以引发过敏性鼻炎、哮喘病、支气管炎、肾炎和过敏性皮炎等。
6、保持室内空气的濕度或是使用空气过滤器，不要让鼻子太干燥
干燥性鼻炎一般认为长期受外界的物理或化学物质的刺激所致，如长期粉尘的机械性刺噭空气过热、过干的影响等。本病是一种常见的职业性慢性鼻炎鼻内发干，鼻腔分泌物减少鼻内有刺痒感或异物感，经常引起喷嚏灼热感，常诱使患者挖鼻引起小量鼻出血，嗅觉一般不减退鼻中隔前下区黏膜常糜烂，可有小片薄痂附着去之常出血。
