荷心能量流瑜伽的练习可以瘦腿么?


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适合想要系统学习流瑜伽体系者;

基础,对体式透彻理解的练习者;

想要突破练习瓶颈者提升练习状态的瑜伽爱好者;

想要提升个人教课风格的瑜伽老师;

喜欢创新和改变的练习者。

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流瑜伽是瑜伽的一种,是时下很流行的一种瑜伽它的体式之间的衔接给人一气呵成之感,所以被称为“流瑜伽”

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