[悠伽瑜伽]朝圣之旅 10.2~10.11印度瑞诗凯诗瑜伽静修
It is regardedas the yoga holy city, there are various yoga schools all over the town. Students have lots of choice to learn andpractice original yoga.
The Beatles hadcame here for retreat in 1960s. After that, it has attracted a large number ofvisitorsto seek for the spiritual inspiration
It’s located nearHimalaya mountains , at the upstream of the Ganges , rafting、hiking and bungee are also attract a lot of outdoor enthusiasts.
You will enjoy asimple and pure life style here . This is Rishikesh .
这里被奉为瑜伽圣城,遍布教授各种风格的瑜伽学校; 这里是精神的修行地,20世纪60年代The Beatles乐队曾来此修行，至今吸引着大批游人来此寻觅精神领袖；这里毗邻喜马拉雅山,是恒河的上游,河水碧绿清澈, 漂流和蹦极也吸引着大批的户外运动爱好者. 在这里要做的就是简单的生活，这里就是瑞诗凯诗。
行程AGENDA
10.2 Sun周日---10.11 Tue周二
Retreat in Rishkesh
印度瑞诗凯诗静修
Departure(from Shanghai ) 10.2 from Shanghai to Delhi
10.2从上海出发去德里
Return ( to Shanghai) 10.11 from Delhi to Shanghai
10.11 从德里出发回上海
授课老师Our instructer----NixonDavis
teacher’sbio 导师介绍
NixonDavis是一名认证的瑜伽导师，从小就学习哈他瑜伽。他受南达瑜伽的熏陶在印度比哈尔瑜伽学校集中学习，Nixon跟随他的上师Niranjananada Saraswathi进行学习，深怀感激之情。
Nixon老师擅长高阶的瑜伽体式，调息，手印，收束法以及净化法.Nixon老师在印度和海外有超过10年的教学经验。自2008年以来，他在中国扎根，在中国上海最负盛名的瑜伽馆开设工作坊和普通课程。
出生在Wadakanchery，在印度小镇喀拉拉邦的山上，Nixon出生在一个精神极度富足的环境。在还是小孩的时候，Nixon就经常阅读经文还听过很多关于当地瑜伽大师的故事。
基于Nixon关于平衡万物的信仰—相对力量的和谐—Nixon创造了动态哈他瑜伽练习法，这个练习法适合于现代社会，它保留了传统哈他瑜伽的精髓，便于理解。
Nixon也参加其他大师的工作坊和常规课程，来汲取灵感加强自己的知识和对瑜伽的理解，Nixon学习瑜伽疗法并获得本科学位，同时还拥有瑜伽硕士学位，不断的专注于感官，中枢，禅定等更高阶的瑜伽领域。
NixonDavis is a certified yoga instructor following the ancient path of hatha yoga.He is inspired by Satyananda yoga and studied intensely at the Bihar School ofYoga, India, under the guidance of hisguru Swami Niranjananada Saraswathi, towhom he holds enormous gratitude.Nixon's expertise is in advanced asanas,pranayama, mudras, bandhas and shatkriyas. He has more than a decade ofteaching experience in India and abroad.Since 2008 he has been based in China,conducting workshops and classes in Shanghai's most reputable studios.
Born inWadakanchery, a small town in the hills of Kerala, India, Nixon grew up in anenvironment steeped in spiritual richness. As a child，he would read ures and listen to the stories of the local yogamasters.
Buildingon his central belief in the balance of everything -- of the harmony thatexists between opposing forces --Nixon has developed a total hatha vinysasapractice for the mind and body. It is a practice for the modern world,easy tounderstand yet retaining the essence of traditional hatha yoga.
Nixonattends classes and workshops to draw inspiration from other practitionerswhile deepening his knowledge and understanding. He holds Batchelor-degree inNaturopathy and yoga therapy and post-graduate yoga diploma , diploma inAyurveda panchakarma and continues to practice on prathyahara,dharana anddhyaana,the higher states of Yoga.
The highlights of the retreat
GangaKinare-A Riverside Boutique Hotel
Which is acharming retreat in the sanctum of Rishikesh, the only hotel resort in RIshikeshbuilt right on the banks of Ganges.
Standard roomwith two beds
Enjoy thehealthy vegetarian meals in Rishikesh and also you may try traditional Indiafood during the time in Delhi and Agra.
1. our instructers will lead you daily morning and evening yogaclasses.
In the afternoon you are able to choose any classes which you likein Rishikesh yoga schools ( some of school classes need book in advance)
2. experience the traditional Aarati
3. experience the Himalaya outdoorprograms
4. Haridwar whereis considered as The Holy Land is one-hour driving distance from Rishikesh ,known as the residence of the gods ,is the origin of the Ganges
5 . Taj Mahal is the one of the seven wonders of the world. We will arrange a one-day trip in Agra ,
6. One-day tour of Delhi could offer you a chance to experienceIndia's ancient civilizati
7. Feel thecharm of Indian traditional culture. For example, you can do a pretty Henna ,try the beautiful sari , shopping in the local market, you will be obsessive witha variety of loacal arts and crafts , textiles, silverware……
吃：作为瑜伽圣城，瑞诗凯诗全城素食，您可以在这里享受健康美味的素食。在德里您也可以享受到纯正的印度菜系。
住：我们在瑞诗凯诗住宿在坐落在恒河边的GangaKinare-A Riverside BoutiqueHotel，缤客四星酒店，虽然离镇有点距离，可是酒店环境安静优雅，坐落恒河河畔，配备齐全，有私人码头，并且有偿提供组团各类参观及户外活动
在瑞诗凯诗除了每日早晚我们的带教老师带给您瑜伽课程外，在下午您可以自由选择在瑞城古老的灵修学校感受纯正的瑜伽。(有些学校的课程需要提前预订，您可以自己做好预订安排)
清晨，恒河边虔诚的朝圣者沐浴、祈祷以及每天傍晚恒河边的唱诵将震撼您的心灵
喜马拉雅山脚的极限运动和户外体验。在瑞诗凯诗，漂流在恒河，享受水波平静出大自然的宁静，在急流处感受另一种惊险刺激。
Haridwar 哈里德瓦尔,距离瑞诗凯诗一小时车程,被称为众神的居住之所,是恒河真正的源头,自古以来这里就被认为是圣地.
来到世界七大奇迹之一阿格拉的泰姬陵，
印度古文明的微缩辉煌之旅，古印度文明是人类最古老的文明之一，让您领略充满了东方魅力的德里的一日游览
零距离体验印度民俗魅力。比如你可以做一个漂亮的海娜（植物手绘），试一试传统的美丽莎丽，在集市情不自禁为印度特色的各种手工艺品、纺织品、银饰而驻足
具体行程：DETAILS OF THE AGENDA
Day 1 (10.2 Sun） Shanghai---Delhi
night stay: flight
0630 pm meet at airport,check in
flight pudong Shanghai to Delhi (AI 349 22:00---02:20)
Day2 (10.3 Mon) Delhi---Rishikesh
night stay: Rishikesh
02:20am arrive Delhi , bus to Rishikesh （6hrs)
Hotel check in and have rest ( GangaKinare ) www.gangakinare.com
Lunch in the hotel
Afternoon : rest
4pm: ( going to aarati)
7:30pm back hotel have dinner
8:30pm—9:30pm yoga class: satsang and meditation
Day3 （10.4 Tue） Rishikesh
night stay: Rishikesh
6:30am—7:30am yoga class: morning kriya . pranayama.Meditation
8:00 am Morning tea and light breakfast
10:30am—12:00am yoga class: asana practice . ....
12:30am healthy lunch
Afternoon: time off（notice: you can be free in the afternoon ,but please back hotel atdinner time）
7:30pm healthy dinner
8:30pm—9:30pm yoga class: satsang and night meditation
Day4 （10.5 Wed) Rishikesh
night stay: Rishikesh
6:30am—7:30am yoga class: morning kriya . pranayama.Meditation
8:00 am Morning tea and light breakfast
10:30am—12:00am yogaclass: asana practice . ....
12:30am healthy lunch
Afternoon: time off（notice: you can be free in the afternoon ,but please back hotel atdinner time）
7:30pm healthy dinner
8:30pm—9:30pm yoga class: satsang and night meditation
Day 5 (10.6 Thu) Rishikesh
night stay: Rishikesh
6:30am—7:30am yoga class: morning kriya . pranayama.Meditation
8:00 am Morning tea and light breakfast
10:30am—12:00am yoga class: asana practice . ....
12:30am healthy lunch
Afternoon: time off（notice: you can be free in the afternoon ,but please back hotel atdinner time）
7:30pm healthy dinner
8:30pm—9:30pm yoga class: satsong and night meditation
Day 6 (10.7 Fri) Rishikesh
night stay: Rishikesh
one day rest
evening Happy Assembly
inyour free time, you can manage on your own, here are some recommendations : youcan find any yoga school which you like to join some yoga classes (you’d betterbook in advance while you reach Rishikesh). Also you would like to visit the market, hang aroun join some outdoor program… all of these you may take part in fromhotel. there are lots of fun, but firstat all, play safely.
Day 7 (10.8Sat) Rishikesh--- Haridwar---Delhi
night stay: Delhi
8am breakfast in hotel
9am check out
9:30am Rishikesh to Haridwar for visiting by bus （about25KM）
Afternoon Haridwar to Delhi
flight from Dehradun to Delhi16:35---17:25SG328
Arrive at Delhi , check in and haverest.
Dinner: (Delhi hotel)
Day 8 (10.9 Sun) Delhi
night stay: Delhi
city visiting
Jama Masjid Red Fort Gutb Minar Raj Ghat Bahai Temple Humayun’s Tomb…..
Day 9 (10.10 Mon) Delhi ---Agra---Delhi
night stay: Delhi
Morning after breakfast , go to Agraby train
visit Taj Mahal and Agra fort
Evening back Delhi by train
Day 10 (10.11 Tue) Delhi to Shanghai
Breakfast in the hotel, go toairport after checking out
Delhi---Shanghai 11:40am ---20:20AI348
第一天（10.2 周日）上海---德里
18：30机场集合，办理登记安检手续印航AI349 上海---德里22:00---(+1) 02:20
第二天(10.3 周一) 德里----瑞诗凯诗
宿：瑞诗凯诗
02:20 到达德里机场, 巴士接驳去瑞诗凯诗(约6小时车程)
上午到达瑞诗凯诗酒店，办理入住 ( Ganga Kinare ) www.gangakinare.com
下午…恒河夜晚唱诵
19：30 健康晚餐….
20：30-21：30 夜晚课程，开启静修之旅.
第三天(10.4周二) 瑞诗凯诗
宿：瑞诗凯诗
06:30—7:30 清晨瑜伽：纯净你的身心（瑜伽呼吸,清洁, 冥想）
08:30 轻早餐
10:30—12：00 上午瑜伽：打开你的身体体式练习
12:00 健康午餐
下午自由活动（请注意，您可以自由安排下午的时间，但是请准时在晚餐前回到酒店）
19:30 健康晚餐
20:30—21：30 晚瑜伽课：收获平静，集体讨论及冥想
第四天(10.5周三) 瑞诗凯诗
宿：瑞诗凯诗
06:30—7:30 清晨瑜伽：纯净你的身心（瑜伽呼吸,清洁, 冥想）
08:30 轻早餐
10:30—12：00 上午瑜伽：打开你的身体体式练习
12:00 健康午餐
下午自由活动（请注意，您可以自由安排下午的时间，但是请准时在晚餐前回到酒店）
19:30 健康晚餐
20:30—21：30 晚瑜伽课：收获平静，集体讨论及冥想
第五天(10.6周四) 瑞诗凯诗
宿：瑞诗凯诗
06:30—7:30 清晨瑜伽：纯净你的身心（瑜伽呼吸,清洁, 冥想）
08:30 轻早餐
10:30—12：00 上午瑜伽：打开你的身体体式练习
12:00 健康午餐
下午自由活动（请注意，您可以自由安排下午的时间，但是请准时在晚餐前回到酒店）
19:30 健康晚餐
20:30—21：30 晚瑜伽课：收获平静，集体讨论及冥想
第六天(10.7周五) 瑞诗凯诗
宿：瑞诗凯诗
晚餐后欢乐小聚
推荐活动：这里有各种风格的瑜伽学校你也可以参加你喜欢的瑜伽学校的课程（建议到达瑞城后提前预约安排）。当然，你也可以参观这个美丽的小镇，在琳琅满目的市场购物，或者这里也有很多户外活动项目，如蹦极，恒河漂流，景点参观等，，所有这些都可以通过酒店有偿参加。每天的活动你的选择很多，当然，首先注意安全。
第七天(10.8周六) 瑞诗凯诗---圣城哈利德瓦尔---德里
8:00 酒店早餐
9:00 离店登记
9:30 大巴从瑞城出发去德里，会经过约25公里外的圣城哈利德瓦尔，恒河的源头
下午大巴继续驶向德里或者大巴送到德拉敦机场，SG328 德拉敦飞德里，一小时飞行时间,16：35----17：25。到达德里酒店，登记入住，休息调整。
第八天(10.9周日) 德里
德里一日游
景点：贾玛清真寺红堡甘地纪念碑莲花寺胡马雍陵墓 古特伯高塔建筑群…..
也可在大集市购物
第九天(10.10周一) 德里---阿格拉---德里
火车前往阿格拉
游览世界七大奇迹之一的泰姬陵，游览阿格拉堡，
晚上火车回德里
第十天(10.11周二) 德里----上海
在酒店用过早餐后，整理行装，出发去德里机场，回上海
11：40---20：20 AI348
Let’sland here, a beautiful sacerd city , discover and enjoy here-- incredibleIndia.
让我们踏上这片神圣的土地，领略不可思议的印度
PACKAGE 套餐
RMB 16800/人pax （at least 10people十人成行，Expired date Aug 25 截止日期为8.25.）
EARLY BIRDS 早鸟价: before July 15 7月15日前RMB 15000/ 人pax
Before Aug 1st 8月1日前RMB 15800/人pax
(**if organize the group successfullybefore 8.25, we will accept your signing up till Sep15,but you have toadditional charge for the difference of the flight tickets) 若组团成功，8.25日后仍可接受报名直至9.15，但是您需要补交机票的差价）
Fee includs:费用包括
*-Transportation: economy class flight from Shanghai to Delhi(round trip,departure from shanghai pudong airport to Delhi and back shanghaipudong airport )、one domestic flight in India、transfer bus fee、train tickets from Delhi to Agra(round way)、if you arrange the flight tickets, (one way form shanghai to delhior round trip) please inform us inadvance and we will deduct your transportation fee.
*-Accommodation 7 nights（5 Rishikesh+2 Delhi）stay in standard room with twinbeds, shared by 2 people, ( if single accupation or upgraded room is required ,additional charge)
Breakfast+lunch+dinner（vegearian meal only）;
*- Yoga classes inRishikesh by our instructers ( as schedule) ;
*- scenic spottickets
( one day trip in Delhi、ticets for Taj Mahal and Agrafort)
* - insurance: travel insurance
*交通费：从上海浦东机场出发到回到上海浦东机场，行程中所有的飞机（上海往返德里，及印度国内一程飞行，经济舱机票，德里往返阿格拉火车，以及每地接驳大巴），如果您自行购买上海往返德里的飞机票，请告知，我们会扣除改笔费用费；
*食宿（瑞诗凯诗全城素食，所以静修期间每日三餐全部素食，房型为有双人标间，两人一间，如有独住要求以及房型升级要求的，需要支付额外差价）;
* 瑜伽课费用；我们自己的导师在瑞诗凯诗每日早晨、上午、晚上开设的瑜伽课程（请参看前面列出的具体课表）、
* 景点门票
（德里一日游统一景点的门票以及阿格拉泰姬陵和阿格拉堡的门票）
Fee excluds :不包括
- -Activities andexpenses are not mentioned in the itinerary
费用不包含以上列出的供给以外的其他个人费。
报名及退改规则payment terms：
由于需要提前预定食宿和准备材料，所以在报名时请您全额付款。
由于机票、房间和交通车辆的需要提前预定和支付，所以
8.17号及以前申请取消，除去上海往返德里的机票以及按照酒店规定需要支付总房价的2%，余款退回。
8.18 以后（包括当天）申请取消，不予退款。
感谢您的配合。
Full payment whileyou signing up,because we need fix the accommodation and flight tickets.
cancel your trip before 8.17 (including 8.17)，you can get the refund after deducting the flight tickets fee and 2% ofthe whole hotel fee (according to the rules of hotel)
No refund will begiven if cancel it after 8.18 (including 18)
Thank you for yourcooperation.
Q&A 行前注意事项
Q: What's the visaapplication process
问: 签证申请的流程是什么？
A: There are twokinds of visa issued by India Embassy. 1. E-tourist visa (e-TV). Uplus willapply for the e-TV for all the participants. For e-TV, you can directly applyonline with no haste of going to the visa application centre. The applicationfee is 60 $ . Uplus will send you the list of documents required for theapplication after your registration, and you are responsible to providerelevant documents before Sep 1. 2. Traditional tourist visa. Applicants haveto go to the application centre in their respective consulate, with alldocuments required and application fee. The application usually take 7 days toprocess.
答: 赴印签证现有两种。1. 电子旅游签证。所有的申请付费都能在网上完成，申请者不需要到签证中心递签。Uplus可以代为您申请电子签证，签证费用60 美元。游客需9月1日前提供所有所需的材料和个人信息，之后由uplus代为申请。所需材料清单会在游客报名后发至个人邮箱或微信。2. 传统旅游签证。游客需要自己到相应领区的签证中心进行递签。通常签证申请需要7天的处理时间。
Q: What if the visais refused?
问: 签证拒签怎么办？
A: The authorizationof visa and entry permit is subjected to the authority of India Embassy andConsulate. If applicants fail to provide the documents required or delay thesubmission date, or the application is refused by related authorities forlegitimate reason, the application fee will be at your personal cost.
答: 是否给予签证或准予出入境，是使领馆及有关部门的权力，如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注，以及被有关部门拒发签证或签注，不准出入境而影响行程的，签证费及其他费用损失由游客自行承担
Q: Can I book theflight tickets myself and meetup with the group in Delhi? How the costdifference will be?
问: 可以自己预订机票和大家在德里集合么？
A: You are allwelcomed to book the flight tickets and meetup with other group members inDelhi. Please inform us in advance about the detailed information of flight andwe will arrange the meetup . and please reach Delhi before Oct 2. If you decideto book flight tickets yourself, you aresuggestd to book the return tickets as well and be sure to arrive before 2stOct. We will deduct the (flight fee) from the trip cost
答: 可以自己买机票，之后到德里与其他成员集合，但请保证在10月2号之前到达德里，并提前将航班信息准确无误的告知我们，我们可以安排集合时间和地方。如果您打算自己购买机票，请同时购买返程机票，因为如果由我们预定单程，价格会偏高。如果游客自行购买机票，我们会在旅行费用中相应扣除机票费用。
Q: What about thelocal temperature and dressing tips?
问: 印度着装上有什么建议？
A: For culturalconsiderations, shorts or skirts are not advisable.
答: 可以自行携带足量的服装，以便更换。出于文化角度的考虑，尽量避免穿着短裤和短裙。
* all the pictures from internet
文中图片均摘自网络
*ifyou have any further questions, please contact us
如有任何疑问，请联系我们
*Uplus reserves the right to interpret allitems above）
Uplus享有对文中所列事项的解释权
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简单的事一直做下去就是了不起，感谢瑜伽的路上你我相伴！
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今日搜狐热点瑜珈发源地RISHKESH
天气闷热得要死,天空黑暗,看来是要下大雨了,土豆爸今天出差要周日回了,就剩我们俩了,呵呵.
一早跳跳妈也出差去绍兴了,中午就回来了,一切都顺利.一早办事效率就是高啊,以前上午的时间就浪费在了股市,不过出门太早就没来得及练瑜枷了,宝宝,你还习惯吗?练瑜枷断断续续也快一个月了,练大概50分钟,神情气爽,我是努力想自己生的,都被别人笑说是个子小屁股小剖吧,宝宝你可要给我加油啊.
其实我练愈加算起来也有几个年头了,断断续续,现在每次练最后的冥想总能回到印度的RISHKESH恒河边,宁静的恒河.RISHKESH是印度著名瑜珈的发源地,有很多瑜珈大师在此诞生,真正使瑜珈走向世界的确是60年代著名的摇滚乐队BEATILES,BEATILES当年来到了这个宁静的小镇,在此静养拜师,使得此地名声大噪,欧美人都蜂拥而至.RISHKESH也是著名的印度教圣地之一,地处喜马拉雅山麓峡谷里，这里是恒河的源头位置，清澈的河水从圣洁的喜马拉雅山上缓缓流下穿过这个小镇，河水将其一分为二。我们在RISHKESH呆了一星期,去印度30天,把这七天的时间是挤出来的,我要练瑜珈,为这事土豆爸还老埋怨我害得他没去成大吉岭看世界最小的蒸汽火车.
呵呵,不过他一到这儿,也渐渐习惯了,这儿的环境优美,还可以天天和八国联军在一块抽大麻,吹牛,吃吃喝喝,再也不用急着赶路了,日子过得逍遥自在.在我们住的旅馆每天总是聚集了很多老外吃饭,晚上就是个大麻酒吧.在印度很多地方是吃素的,RISHKESH因为是圣地,你压根找不到吃肉的地方,我们在旅馆混熟了,好歹尼泊尔服务生给土豆爸煎了两个鸡蛋还用餐巾纸盖着上桌的,说是怕冒犯神灵,害得土豆爸也只能不吃为秒了,幸亏旅馆的菜做的还不错,光是土豆就有6,7种做法,那就天天变着花样吃土豆吧,哈哈.酒也是禁喝的,晚上老外借着天黑就冒犯下神灵了.
我却天天过着苦行僧的生活,每天早上沿着恒河而下走四十多分钟去听冥想课,这条路是很幽静的,两边都是大树,中午再回来和土豆爸共进午餐,午睡后又走40多分钟练2小时的瑜珈,一走出学校已是夕阳西下,落日余辉照着清澈的恒河,恒河水静静的流淌着,此时的心情是最宁静的.再往前走一天一次的恒河祷告已经开始,音乐悠扬,有很多小男孩穿着黄色的类似僧衣一排排做在恒河边祈祷,也有很多的围观的游客和朝圣者坐在边上静静的祈祷,到旅馆已是天暗下来了,土豆爸悠闲的在和老外们瞎聊.一开始经常和一荷兰人聊,荷兰人还偶尔去爬怕山,土豆爸懒得哪也不去;后来来了个英籍印度老头,天天又和他混在一块了,印度老头地面熟啊,经常回印度来,就带着土豆爸到处逛逛,印度老头每天看到我拖着疲惫的身体回来,老是很关心的问:累了吧,我说是啊,因为后面几天我是上午下午都练瑜珈了,腿都练得抬不起来了.本来上午的冥想课我没去听了,主要是听力太烂,估计听懂了五分之一.
冥想课的老师是我去的这个瑜珈学校的大师了吧,因为冥想是瑜珈的最高境界了,需要一定的修养,这位老师两眼炯炯有神,留着很长的胡须,穿着印度长袍,英语讲的很好,很多印度人的英语口音很重,讲的冥想内容主要是冥想的原理,在身体各部位的反应,冥想的地点时间,等,我反正是听得云里雾里,后来还在书店碰到这个大师,书店老板对他很恭敬的,大师还以为我是日本人,可能是中国人去的少吧.
下午练瑜珈的教室很大,象个佛堂,老师看上去30多岁,还有几个年轻的小男骇在边上跟着学习,我们八国联军们就找快垫子子坐下,男男女女都有,开始盘腿冥想,周围都很安静,跟着老师一招一式地练着,老师的动作很到位,每个动作都会让学员注意呼和吸,让呼吸带动着动作的伸展,和国内的瑜珈老师比要更专业了,更注重细节;近两小时的动作下来已是浑身酸痛,这个老师看来是属于学院派的,最开始我去上过一个美国黑人的女教师的课,动作相对简单,一直微笑着讲课,比较生动,就是教室太小,教室周围的环境太吵了.相比较我还是喜欢印度学院派的.后来在旅馆附近练的上午瑜珈,老师相对要差很多,练的人也很少,所以在RISHKESH找好的瑜珈老师和学校很重要,学费都是一样的,10块一节课(50卢布).
我还碰到一台湾人,在台湾也是教瑜珈的,到这里来深造,来了好几次,他对这里的教练都可以如数家珍了,他学的是连续一星期的魔鬼训练,从早到晚,高难度动作都要用器具辅助,学费大约在1000多人民币.还有更多的瑜珈学校散步在RISHKESH山的周围,环境很好,除了瑜珈还有静观等,就是人坐着静观自己的内心,这似乎很难.
&&&下次再去印度有时间的话还会再去RISHKESH,不知会否招来宝宝的反对,因为我们以后要带着你去周游拉,我们会去南印度吧,这次去了北边,就是怕到了印度拉肚子,我们两都经历过,尤其是土豆爸在瓦拿那西拉了一天一夜,恒河边都没怎么逛,害得我一个人逛着,老遭印度色鬼,一个要带我去MASSAGE,一个要给我做冥想,呵呵.不过瓦拿那西是个很有特色的城市,值得一去.
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