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1米71体重大力气就大吗185斤我需要怎麼减身高1米71体重大力气就大吗185斤我需要怎么减?
健康指导:建议食动结合方法,虽然针灸减肥扥各种减肥方式都有一定的效果但危害更大。建议饮食结构搭配合理宜清淡营养易消化,多吃含不饱和脂肪酸、糖类、维生素B、钙锌,硒等丰富食物忌不易消化的食物;避免吃生冷,刺激性食物;要避免多吃海味,海鲜;少吃辛辣、煎炸等食物全部
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