为什么命中率低这么低

对老鹰16投2中之前也有一场18投1中,本赛季的命中率低42.4%创了生涯新低

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14:57  篮球技巧教学媒体

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找到完美投篮持球点是很重要的

因为这是投篮的起始点,也是蓄力的点

如何找到你的投篮持球点!

现在就进入我们的解析环节吧!

有许多人的持球点都是错的,

持球点都很高俗称扛大炮

就像这样抗着,稍稍屈膝

这样会让我们的投篮很不流畅。

我们要先把球放在肩上

再去蹬腿发力完成投篮,

我们管这叫做分段式投篮

不要把你的持球点放得太高。

给予篮球一个完美的上升力

如果我們的投篮持球点过高,

也就无法形成完美的上升力了

如果你从下巴开始发力出拳,

但你从底部开始发力抡圆的出拳

那么我们投篮也是┅个道理,

如果把球放低靠近胯部

就碰左腿碰三下再投篮。

直接出手投篮这样就能保证

你的投篮的连贯的不断的。

当投篮时腿和球是哃时发力的

那你整个力就散了不能这样。

要注意力放在碰大腿上

坚持去练把节奏降下来,

这个动作可以当做热身动作来练

你练得越哆投篮就越连贯。

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