宝宝向上宝宝向上为了让孩子可以身心健康地成长，无私奉献一生。关注专栏更多最新文章{&debug&:false,&apiRoot&:&&,&paySDK&:&https:\u002F\\u002Fapi\u002Fjs&,&wechatConfigAPI&:&\u002Fapi\u002Fwechat\u002Fjssdkconfig&,&name&:&production&,&instance&:&column&,&tokens&:{&X-XSRF-TOKEN&:null,&X-UDID&:null,&Authorization&:&oauth c3cef7c66aa9e6a1e3160e20&}}{&database&:{&Post&:{&&:{&title&:&0~1岁精细动作培养如此重要，90%中国家长都给忽视了！&,&author&:&babyupedu&,&content&:&\u003Cp\u003E对孩子而言，手的动作，代表着他的智慧，因为大脑用来处理来自手的感觉信息和指挥手的运动\u003Cstrong\u003E占的比例最大\u003C\u002Fstrong\u003E。大脑有许多细胞专门处理手指、手心、手背、腕关节的感觉和运动信息，所以精细运动能力的培养越早越好！\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E所以手的动作，特别是手指的动作，\u003Cstrong\u003E越复杂，越精巧，越娴熟，就越能在大脑皮层建立更多的神经联系\u003C\u002Fstrong\u003E，从而促使大脑的发育，让宝宝变得更聪明！\u003C\u002Fp\u003E\u003Ch2\u003E\u003Cstrong\u003E精细动作训练指南\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fh2\u003E\u003Cp\u003E0～6个月宝宝主要是多做抓、握动作，要促使宝宝经常用手去抓出现在眼前的东西。 可及时\u003Cstrong\u003E提供宝宝拍打、推拉、抓握练习的玩具\u003C\u002Fstrong\u003E，利用各种机会进行诱导和训练。
\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cimg src=\&v2-3f35dff662ee43acfb7f1d.jpg\& data-rawwidth=\&665\& data-rawheight=\&925\&\u003E7～12个月宝宝主要是训练手部操作能力，训练宝宝能够\u003Cstrong\u003E用手拍打，取物，抓握和松开，扔东西和拿着物体进行敲击的能力。\u003C\u002Fstrong\u003E可及时为宝宝提供简单的玩具，教给宝宝具体的操作方法。如提供各种规格、各种质地的球，有利于训练宝宝手和口的肌肉发展；宝宝在放进、倒出、抛掷、敲击的容器中摆弄物体或者积木。物体形状、质地、颜色可以刺激宝宝的感官，促进小肌肉的活动能力和手眼协调能力的发展。
\u003C\u002Fp\u003E\u003Ch2\u003E\u003Cstrong\u003E精细动作游戏\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fh2\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E0～30天\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E1、物放手心：
\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E大人将食指放在宝宝的手心，宝宝\u003Cstrong\u003E会马上握紧，锻炼宝宝的抓握能力。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E2、伸开手掌：
\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E有些宝宝会自己伸开手掌，有些宝宝不会主动伸开，妈妈可用手指轻柔宝宝的掌指关节向腕关节按摩，渐渐使宝宝伸开手掌，锻炼手指、掌各个关节自由活动。 \u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E2个月\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E1、握物入口：
\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E当大人把玩具放在宝宝手心时，宝宝会马上握紧玩具，放入口中，这是生存的本能，是认识的探索过程。 \u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E2、看手玩手：
\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E宝宝的双手都能把拿到的东西放入口中，双手会引起眼睛的注意，有时宝宝没有看手，可以用彩色的丝巾缠在他的手腕上，将手递到宝宝眼前，引起宝宝的注意。
\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E3个月\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E1、打吊起来的玩具：
\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E这个月宝宝双手能在胸前互握玩耍，\u003Cstrong\u003E要给孩子更多够物抓握的机会\u003C\u002Fstrong\u003E，可以在他看得见的地方悬吊带响玩具，扶着他的手去够取、抓握、拍打，玩具的质地应多样化，利于手部触觉训练。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E2、握紧带响的玩具：
\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E宝宝握着的玩具一会儿就会掉下来。大人可以帮他一把握紧，并摇出声音让他高兴。慢慢地宝宝握紧玩具的时间会越来越长。
\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E4个月\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E1、推动吊球：
\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E悬挂晃动的玩具，让宝宝先用手碰，玩具被推得更远，宝宝再伸手，玩具又晃动起来。经过多次努力，宝宝终于用两只手一前一后将它抱住时，一定会兴奋得咯咯大笑。 \u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E2、双手抱起大物：
\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E宝宝的卧室里掉个氢气球，每次经过时，妈妈总是会抱起气球引起宝宝注意，慢慢的让宝宝学着妈妈的样子，双手抱起气球。
\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E5个月\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E1、拿到吊球：
\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E通过锻炼，宝宝可以拿到不静止的吊球了，手眼协调能力又进一步。 \u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E2、单手取物、握物：
\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E摆放一个彩色的小玩具，让宝宝一伸手即可抓到，再放另一个在较远的地方，训练他努力伸手去抓，同时\u003Cstrong\u003E观察宝宝是否会把物品传给另一只手\u003C\u002Fstrong\u003E；给宝宝易于抓握的带响的玩具，引导他在手中摆弄，训练敲、摇以及做推、捡等动作。 \u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E\u003Cimg src=\&v2-ecb65715b10cffff8d1fb4fb.jpg\& data-rawwidth=\&665\& data-rawheight=\&925\&\u003E6个月\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E1、手指握物：
\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E宝宝大拇指的小肌肉发育后，拇指能独挡一面与其他手指相对，能将物体握紧。有些宝宝能用拇指和另外两指把饼干捏住，宝宝的运用技巧有了提高。 \u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E2、每只手都能各拿一个物品：
\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E准备一些玩具，一件一件地给宝宝，让他左右手练习扔掉、再拿； \u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E3、对敲：
\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E妈妈对敲两只手上的积木，\u003Cstrong\u003E宝宝会模仿妈妈的动作\u003C\u002Fstrong\u003E，宝宝也两手对敲。敲击出声时，家长鼓掌奖励。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E7个月\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E1、有意转手：
\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E宝宝一手一个积木时，妈妈再给第三个\u003C\u002Fstrong\u003E，宝宝会扔掉右手的，再拿第三个；妈妈给宝宝示范，把右手的积木放到左手，左手的手掌伸开可以同时拿两个玩具，再用右手拿第三个，宝宝学到这个本领后，会自己将一、两件玩具来回倒手。（玩具不要太大） \u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E2、摇响玩具：
\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E宝宝喜欢有声响的玩具，推响不倒翁，摇动摇铃，这个年龄的宝宝可以学会用不同的方法让玩具发出响声。 \u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E3、推走惯性小车：
\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E宝宝看到大人用快动作推走小汽车，他也会模仿，把小汽车推得很远。
\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E8个月\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E1、食指抠洞：
\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E第8个月时，宝宝的食指很能干了，大人把地垫的拼花先提起一个小角，让宝宝把食指伸进去，他就能把花纹抠出来，食指的熟练使用为下个月食指与拇指同时使用打下基础。 \u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E2、按按钮：
\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E宝宝最喜欢用食指按多种按钮了，摇控器、电话、开关灯，因为宝宝感觉到手指有改变情况的能力，会积极使用食指。 \u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E3、玩纸：
\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E宝宝开始拿到纸就用手抓，弄出声音并用手拉扯、撕破，用手指捅破。这些动作可使手指的肌肉得到锻炼，增加手指的力量。（能把纸撕成长条形，是在一岁半左右）
\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E9个月\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E1、食指和拇指的捏取： \u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E让宝宝练习用手捏取小的物品，如黑豆、大米花等。开始宝宝会用拇指、食指扒取，以后逐渐发展至用拇指和食指相对捏起。妈妈要细心陪同孩子玩，\u003Cstrong\u003E以免他将小物品塞进口、鼻呛噎而发生危险\u003C\u002Fstrong\u003E。会使用拇指、食指捏到小物品标志着大脑发展至一个新的水平；\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E吃饭时，妈妈将食物切成小块，让宝宝抓着吃，这是练习精细动作非常好的方法哦\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E2、捏响橡皮娃娃：
\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E通过\u003Cstrong\u003E捏响玩具\u003C\u002Fstrong\u003E，练习拇指、食指、中指的协调动作。可用晾衣夹和宝宝比赛夹食物等游戏。
\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E3、将物品放入指定地方\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E训练宝宝有意识地将手中玩具或其他物品放在指定地方，家长可给予示范，让他模仿，并反复地用语言\u003Cstrong\u003E示意他“把××放下，放在××上”\u003C\u002Fstrong\u003E，由握紧到放手使手的动作受意志控制，手-眼-脑协调又进了一步；第二步训练宝宝将小物体投入到大容器中；让宝宝练习把滚筒（如瓶子）滚到指定地点。宝宝做对的时候记得给予鼓励哦！
\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E\u003Cimg src=\&v2-a996aafb8698d.jpg\& data-rawwidth=\&665\& data-rawheight=\&925\&\u003E10个月\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E1、\u003Cstrong\u003E套圈\u003C\u002Fstrong\u003E：
\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E妈妈伸出左手食指，将小圈套到食指上，妈妈也给宝宝一个小圈，让宝宝将它也套到自己的食指上。 \u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E2、摇\u003Cstrong\u003E波浪鼓\u003C\u002Fstrong\u003E：
\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E开始宝宝不会用手腕摇，经过妈妈多次示范后，可以摇响。旋转手腕的锻炼为以后写字、画画打基础。 \u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E3、百宝箱\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E设一个“百宝箱”，妈妈做示范，让宝宝学习把玩具“放进去、拿出来”；在一堆玩具中指定宝宝挑出其中一个；用一只带盖的塑料瓶向宝宝示范，\u003Cstrong\u003E训练他打开盖、再合上的动作。
\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E11个月\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E1、翻书：
\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E宝宝开始会翻书了，妈妈可以边讲故事，边锻炼宝宝的翻书能力。 \u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E2、打开盖子：
\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E让宝宝自己拧开面霜的盖子，擦脸，自己拧开瓶盖喝水，多数周岁之内的宝宝可以做到了。 \u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E3、剥开纸包：
\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E妈妈先用纸包一个大的积木递给宝宝，示意宝宝打开，再递给宝宝一个小的糖果，让宝宝打开，宝宝手的本领会越来越大。 \u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E12个月 \u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E1、搭积木：
\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E这个时期可以利用玩具，加强宝宝手的动作练习，如用\u003Cstrong\u003E积木\u003C\u002Fstrong\u003E接火车，搭高楼，可达2～5个； \u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E2、甩大圈：
\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E妈妈用绳子系一个小环，用手甩个大圈，宝宝会模仿，但一开始左右摇摆，经过练习可以做到。学会甩大圈对以后在纸上画圈有帮助。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E3、涂画练习。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E给宝宝彩色蜡笔和纸，\u003Cstrong\u003E先训练扶着他的手学握笔\u003C\u002Fstrong\u003E，再在鱼眼睛处点上小点，他看到“自己会画鱼眼睛了”，十分兴奋，以后他会经常练习“作画”，实际上是胡乱涂画；利用给宝宝讲故事的机会，让宝宝练习把书本打开又合上的动作。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E更多早教资料添加露妈微信：
获取，50篇早教资料包含认知、语言、运动和社交等能力的培养。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E0-1岁精细动作玩具推荐\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E结合以上游戏精选以下玩具，附天猫旗舰店链接。除以下玩具家中的：抽纸、花生米、瓶子、瓶盖、纸盒等都是练习精细动作很好的玩具。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E1、积木\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E木玩世家旗舰店：\u003Ca href=\&https:\u002F\u002Fs.\u002Fqrdo7pw\& data-editable=\&true\& data-title=\& 的页面\&\u003Ehttps:\u002F\u002Fs.\u002Fqrdo7pw\u003C\u002Fa\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E\u003Cimg src=\&v2-bb819b0883ebb43bca26c80.jpg\& data-rawwidth=\&790\& data-rawheight=\&618\&\u003E2、手拍鼓\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E奥贝旗舰店：\u003Ca href=\&https:\u002F\u002Fs.\u002FTx7f7pw\& data-editable=\&true\& data-title=\& 的页面\& class=\&\&\u003Ehttps:\u002F\u002Fs.\u002FTx7f7pw\u003C\u002Fa\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E\u003Cimg src=\&v2-dac4b0097ebf54cbab21c5.jpg\& data-rawwidth=\&800\& data-rawheight=\&800\&\u003E3、不倒翁\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E谷雨旗舰店：\u003Ca href=\&https:\u002F\u002Fs.\u002FYiUj7pw\& data-editable=\&true\& data-title=\& 的页面\& class=\&\&\u003Ehttps:\u002F\u002Fs.\u002FYiUj7pw\u003C\u002Fa\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E\u003Cimg src=\&v2-05b47ba2f.jpg\& data-rawwidth=\&800\& data-rawheight=\&800\&\u003E4、六面百宝箱\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E一点旗舰店：\u003Ca href=\&https:\u002F\u002Fs.\u002FPEmo7pw\& data-editable=\&true\& data-title=\& 的页面\&\u003Ehttps:\u002F\u002Fs.\u002FPEmo7pw\u003C\u002Fa\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E\u003Cimg src=\&v2-350f1eb201b86c19e6b394.jpg\& data-rawwidth=\&800\& data-rawheight=\&800\&\u003E5、手抓拼板\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003Ehape旗舰店：\u003Ca href=\&https:\u002F\u002Fs.\u002FY1Kl6pw\& data-editable=\&true\& data-title=\& 的页面\&\u003Ehttps:\u002F\u002Fs.\u002FY1Kl6pw\u003C\u002Fa\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E\u003Cimg src=\&v2-79d22cba92fe04fceaf1b2464c6ceddc.jpg\& data-rawwidth=\&800\& data-rawheight=\&800\&\u003E6、无毒彩色蜡笔\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E美乐旗舰店：\u003Ca href=\&https:\u002F\u002Fs.\u002FSxrb6pw\& data-editable=\&true\& data-title=\& 的页面\&\u003Ehttps:\u002F\u002Fs.\u002FSxrb6pw\u003C\u002Fa\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E\u003Cimg src=\&v2-7e03d559e377ce3dfce42532.jpg\& data-rawwidth=\&800\& data-rawheight=\&800\&\u003E7、拨浪鼓\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E大美天承旗舰店：\u003Ca href=\&https:\u002F\u002Fs.\u002Fh42p7pw\& data-editable=\&true\& data-title=\& 的页面\&\u003Ehttps:\u002F\u002Fs.\u002Fh42p7pw\u003C\u002Fa\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E\u003Cimg src=\&v2-b85e7adca81dc9e0b1f4.jpg\& data-rawwidth=\&790\& data-rawheight=\&790\&\u003E8、惯性回力车\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003EB.toys海外专卖店：\u003Ca href=\&https:\u002F\u002Fs.\u002FbW5l7pw\& data-editable=\&true\& data-title=\& 的页面\&\u003Ehttps:\u002F\u002Fs.\u002FbW5l7pw\u003C\u002Fa\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E\u003Cimg src=\&v2-fba3f3508cf.jpg\& data-rawwidth=\&800\& data-rawheight=\&800\&\u003E露妈说\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E在宝宝练习精细动作过程中，做到练习与玩结合、动手与动口结合、动手与动脑结合将更有利于宝宝智力发展！\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E将精细动作的练习\u003Cstrong\u003E融入生活之中\u003C\u002Fstrong\u003E，如，在露颐宝宝6个多月时我给她尝试使用水瓶，当露颐初步掌握了双手抓水瓶喝水的要领后，接着试着\u003Cstrong\u003E让她用手抓小块食物吃\u003C\u002Fstrong\u003E（如：红薯、山药），当宝宝能熟练用手抓取餐椅上的食物吃时，我又可以试着让露颐自己拿着勺子吃饭。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E加露妈微信号（）免费领取《0-1岁家庭亲子早教教程》。育儿问题随时咨询露妈（国家高级育婴师），一起交流讨论育儿，让宝宝健康快乐的成长.....\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E部分资料参考网络！\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E&推荐阅读&\u003C\u002Fstrong\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E\u003Ca href=\&http:\u002F\u002Fmp.\u002Fs?__biz=MzI1MTM3NTE3Ng==&mid=&idx=1&sn=fbd1c4bd7a6df&chksm=e9f2bea2dedf3aed69dcd5c2c456b4ab84fb#rd\&\u003E30款0-3岁益智玩具至少有3款是你需要的！\u003C\u002Fa\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003EaHR0cDovL3dlaXhpbi5xcS5jb20vci9uanJReUJiRUhVdGlyVktyOTJfTQ== (二维码自动识别)\u003C\u002Fp\u003E&,&updated&:new Date(&T00:21:56.000Z&),&canComment&:false,&commentPermission&:&anyone&,&commentCount&:0,&likeCount&:0,&state&:&published&,&isLiked&:false,&slug&:&&,&isTitleImageFullScreen&:false,&rating&:&none&,&sourceUrl&:&&,&publishedTime&:&T08:21:56+08:00&,&links&:{&comments&:&\u002Fapi\u002Fposts\u002F2Fcomments&},&url&:&\u002Fp\u002F&,&titleImage&:&https:\u002F\\u002Fv2-aef4c5ab28ddad6c94ad2b6_r.png&,&summary&:&&,&href&:&\u002Fapi\u002Fposts\u002F&,&meta&:{&previous&:null,&next&:null},&snapshotUrl&:&&,&commentsCount&:0,&likesCount&:0},&&:{&title&:&10月宝宝辅食添加计划，一看就会做！&,&author&:&babyupedu&,&content&:&\u003Cp\u003E宝宝10个月啦，10个月啦，10个月啦！重要事情说三遍！从给宝宝添加辅食以来，妈妈有没有爱上了给宝宝做美食呀？这个月给宝宝新添加些什么呢？快来和露妈一起给宝宝做起来吧！\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E10个月的宝宝口腔周围的肌肉在不断地发育，\u003Cstrong\u003E舌头能够朝6个方向活动，牙床可以捣碎微有颗粒感的食物了。\u003C\u002Fstrong\u003E长出几颗牙齿的宝宝，还能用前面的牙齿进行咀嚼，再吃下去。宝宝能用自己的手抓着吃食物。宝宝牙床能捣碎的硬度跟熟香蕉差不多。\u003C\u002Fp\u003E\u003Ch2\u003E\u003Cstrong\u003E科学喂养\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fh2\u003E\u003Cp\u003E十个月，一天6顿饭，宝宝这样吃更健康：\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E第一顿：母乳或者配方奶；\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E第二顿：辅食（花样粥）；\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E第三顿：辅食（花样粥、面条等）\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E第四顿：母乳或者配方奶；\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E第五顿：辅食（软米饭、碎肉、碎菜、鱼肉、虾仁、豆制品等）；\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E第六顿：母乳或者配方奶。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E注：具体的量根据宝宝的实际需求添加（水果可以在上午的两餐之间添加）\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Ch2\u003E\u003Cstrong\u003E营养辅食搭配\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fh2\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E营养辅食第一道：软米饭\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E主要营养素：\u003C\u002Fstrong\u003EB族维生素\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E准备时间：\u003C\u002Fstrong\u003E30分钟\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E烹饪时间：\u003C\u002Fstrong\u003E30分钟\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E食材：\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E大米：50克\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E做法：\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E（1）将大米淘洗干净后浸泡30分钟，放入电饭锅；\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E（2）加2倍的水后煮熟即可。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E\u003Cimg src=\&v2-b296d6f98e0ec892cab659.jpg\& data-rawwidth=\&608\& data-rawheight=\&428\&\u003E功效：\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E米饭是补充营养素的基础食物，\u003Cstrong\u003E可维持宝宝大脑、神经系统正常发育\u003C\u002Fstrong\u003E。大米可提供丰富的B族维生素，具有补中益气、健脾胃的功效，能刺激胃液的分泌，有助于消化，有益于宝宝的身体发育和健康。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E营养辅食第二道：小米芹菜粥\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E主要营养素：\u003C\u002Fstrong\u003E维生素、氨基酸、铁\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E准备时间：\u003C\u002Fstrong\u003E30分钟\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E烹饪时间：\u003C\u002Fstrong\u003E20分钟\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E用料：\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E小米：50克；\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E芹菜：30克；\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E做法：\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E（1）小米淘净，加水放入锅中，熬成粥。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E（2）芹菜洗净，切成丁，在小米粥熟时放入，再煮3分钟即可。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E\u003Cimg src=\&v2-28beca6a377e8d.jpg\& data-rawwidth=\&620\& data-rawheight=\&621\&\u003E功效：\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E小米含有多种维生素、氨基酸等人体所必须的营养物质\u003C\u002Fstrong\u003E，其中维生素B1的含量位居所有粮食之首，对维持宝宝的神经系统正常运转起着重要的作用。芹菜富含铁，缺铁性贫血宝宝宜常吃。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E营养辅食第三道：黑米粥\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E主要营养素：\u003C\u002Fstrong\u003E蛋白质、锰、锌\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E准备时间：\u003C\u002Fstrong\u003E2小时\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E烹饪时间：\u003C\u002Fstrong\u003E30分钟\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E用料：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E大米：10克；\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E黑米：20克；\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E红豆：30克；\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E做法：\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E（1）大米、黑米、红豆分别洗净后，浸泡2小时；\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E（2）将大米、黑米、红豆放入锅中，加入适量水煮至稠烂即可。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E\u003Cimg src=\&v2-d042f54f9baf2ef.jpg\& data-rawwidth=\&750\& data-rawheight=\&490\&\u003E功效：\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E黑米粥的主要营养成分有蛋白质、锰、锌、铜等，更含有丰富的维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素等特殊成分，因此被称为\u003Cstrong\u003E“补血米”\u003C\u002Fstrong\u003E，尤其适合贫血的宝宝信用。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E营养辅食第四道：鳝鱼粥\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E主要营养素：\u003C\u002Fstrong\u003EDHA、卵磷脂、维生素A\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E准备时间：\u003C\u002Fstrong\u003E10分钟\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E烹饪时间：\u003C\u002Fstrong\u003E30分钟\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E用料：\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E鳝鱼：100克；\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E大米：50克；\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E薏米：30克；\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E山药：20克；\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E做法：\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E（1）将鳝鱼去骨、去内脏（买的时候让商家帮忙去弄一下），冼净切段；大米、薏米洗净；山药去皮，洗净，切块；\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E（2）锅内放入适量水，煮开后放入鳝鱼段、大米、薏米、山药块，煮至粥熟即可。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E\u003Cimg src=\&v2-23dfafcc20cc43b513c70.jpg\& data-rawwidth=\&1200\& data-rawheight=\&825\&\u003E功效：\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E鳝鱼富含DHA和卵磷脂\u003C\u002Fstrong\u003E，它是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分，面且是脑细胞不可缺少的营养成分，可以提高宝宝的记忆力。鳝鱼含有的维生素A量很高，可以增强宝宝的视力。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E营养辅食第五道：胡萝卜瘦肉粥\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E主要营养素：\u003C\u002Fstrong\u003E蛋白质、脂肪、无机盐\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E准备时间：\u003C\u002Fstrong\u003E10分钟\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E烹饪时间：\u003C\u002Fstrong\u003E40分钟\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E用料：\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E胡萝卜：半根\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E生蛋黄：1个\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E猪瘦肉：适量\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E大米：适量\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E做法：\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E（1）胡萝卜、猪瘦肉分别洗净后剁碎；大米淘洗干净；\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E（2）将大米、猪瘦肉丁、胡萝卜丁一起放入锅内，加适量水煮成粥，粥熟后打入生鸡蛋黄搅匀，略煮即可。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E\u003Cimg src=\&v2-6cd82b0fdad6fa814b9fe2b.jpg\& data-rawwidth=\&600\& data-rawheight=\&401\&\u003E功效：\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E猪瘦肉富含蛋白质、脂肪、无机盐等，尤以铁、磷、钾、钠等含量最为突出。如果宝宝属于缺铁性贫血，妈妈可以在\u003Cstrong\u003E制作辅食时适量地多添加一些猪瘦肉\u003C\u002Fstrong\u003E，这对宝宝的贫血有很好的缓解效果。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E营养辅食第六道：西红柿炒鸡蛋\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E主要营养素：\u003C\u002Fstrong\u003E维生素、矿物质、蛋白质\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E准备时间：\u003C\u002Fstrong\u003E2分钟\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E烹饪时间：\u003C\u002Fstrong\u003E10分钟\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E用料：\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E生蛋黄：1个\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E西红柿：1个\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E植物油：适量\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E做法：\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E（1）将西红柿洗净，用开水烫一下，去皮，切成丁；\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E（2）烧热锅放入适量油，倒入西红柿丁翻炒；\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E（3）出汤后把生蛋黄搅打均匀，倒入锅中小火轻轻翻炒，炒熟即可盛出。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E\u003Cimg src=\&v2-cb8e5c1d6161355aad4c353beda128c6.jpg\& data-rawwidth=\&1755\& data-rawheight=\&1230\&\u003E功效：\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E西红柿炒鸡蛋营养丰富，制作简便，润滑爽口。西红柿富含多种维生素以及矿物质，而鸡蛋富含蛋白质、钙、锌等营养成分，被称作“\u003Cstrong\u003E黄金食品\u003C\u002Fstrong\u003E”。两者搭配做菜，非常适合宝宝的胃口和营养需求。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E注：里面没有写到米粉，米粉可以代替一天中的其中任何一餐辅食。外出不方便做辅食的时候用米粉代替最方便了。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E8、9月的辅食，这个月仍然可以继续吃，但蔬菜种类方面变换多样，这样宝宝摄取的营养更均匀。\u003C\u002Fp\u003E\u003Ch2\u003E\u003Cstrong\u003E露妈说\u003C\u002Fstrong\u003E\u003Cb\u003E（微信：）\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fh2\u003E\u003Cp\u003E露颐现在每顿饭能自己吃了，从8个月时我就将小块的食物放在餐盘上，鼓励宝宝自己手捏着放到嘴里吃。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E这样做的好处：用手抓东西吃的孩子更聪明，宝宝把食物抓起来后，再送到嘴里，需要宝宝\u003Cstrong\u003E调动手和眼的协调配合，所以宝宝自己用手抓东西吃的过程，也是培养手臂肌肉协调和手眼平衡能力的最佳机会。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E这是宝贝向上推出的第五期《宝宝辅食计划》，转眼间宝宝已经10个月了。期间和露妈一起学习辅食的妈妈们，你会不会惊叹，我都会做这么多道辅食了，而且做出的辅食如此诱人、宝宝吃得如此之香，用爱做的辅食。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E我们一起关爱宝宝，与你一起陪伴宝宝健康成长！\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E——& 往期精彩 &——\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E\u003Ca href=\&http:\u002F\u002Fmp.\u002Fs?__biz=MzI1MTM3NTE3Ng==&mid=&idx=1&sn=e0ae8ea547b4d81ddc2a3dd&chksm=e9f2bd13def490fd197e0bee034e5baf3ceef5b476b9de686e29da2a9&scene=21#wechat_redirect\& data-editable=\&true\& data-title=\&6月宝宝（第1个月）辅食添加计划\&\u003E6月宝宝（第1个月）辅食添加计划\u003C\u002Fa\u003E\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E\u003Ca href=\&http:\u002F\u002Fmp.\u002Fs?__biz=MzI1MTM3NTE3Ng==&mid=&idx=1&sn=016edb08df9d750d97e3f1&chksm=e9f2bd8fdec65a057c9e0d1eaab349ba2a3c98e4ada70203c85cb&scene=21#wechat_redirect\& data-editable=\&true\& data-title=\&7月宝宝（第2个月）辅食添加计划\& class=\&\&\u003E7月宝宝（第2个月）辅食添加计划\u003C\u002Fa\u003E\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E\u003Ca 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Date(&T00:34:07.000Z&),&canComment&:false,&commentPermission&:&anyone&,&commentCount&:0,&likeCount&:0,&state&:&published&,&isLiked&:false,&slug&:&&,&isTitleImageFullScreen&:false,&rating&:&none&,&sourceUrl&:&&,&publishedTime&:&T08:34:07+08:00&,&links&:{&comments&:&\u002Fapi\u002Fposts\u002F2Fcomments&},&url&:&\u002Fp\u002F&,&titleImage&:&&,&summary&:&&,&href&:&\u002Fapi\u002Fposts\u002F&,&meta&:{&previous&:null,&next&:null},&snapshotUrl&:&&,&commentsCount&:0,&likesCount&:0},&&:{&title&:&有了这些利器，还怕宝宝养不成良好的习惯？&,&author&:&babyupedu&,&content&:&\u003Cp\u003E工欲善其事必先利其器，对于宝宝的习惯培养同样适用。所以今天露妈把给露颐培养习惯用到的一些物品分享到这样，供妈妈们参考。\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E阅读习惯培养篇\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E孩子从大人书橱里拿书看，常常书看完了随手一放。沙发上，床上，桌上，地上随处可见，加上其他玩具，如果没有收纳，可想而知，那画面就是妈妈们常说的一片狼藉。孩子睡觉娘收拾，累啊。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E宝宝有了自己的书架，不仅有了自己的阅读区域，还可以以培养宝宝自己打理阅读角的习惯啦。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cimg src=\&v2-bd7b4e7c7e3cdd548dfeb7d60286efa0.jpg\& data-rawwidth=\&464\& data-rawheight=\&589\&\u003E购买链接：\u003Ca href=\&https:\u002F\u002Fs.\u002Fu1sI5pw\&\u003Ehttps:\u002F\u002Fs.\u002Fu1sI5pw\u003C\u002Fa\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cstrong\u003E生活习惯培养——吃饭篇\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E经常看到一些家长在追着孩子喂饭，也有妈妈问露妈：宝宝不爱吃饭怎么办？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E做任何事情的仪式感很重要，宝宝吃饭的场所一定要固定，餐椅就是宝宝吃饭最好的地点。露颐从第一顿辅食开始，就一直在餐椅上吃，现在只要说吃饭了，她会自己爬到餐椅旁边等着我把她抱上去。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cimg src=\&v2-5cb64b336cd0a9845fbc5c.jpg\& data-rawwidth=\&452\& data-rawheight=\&592\&\u003E购买链接：\u003Ca href=\&https:\u002F\u002Fs.\u002FLJ0GwOx\&\u003Ehttps:\u002F\u002Fs.\u002FLJ0GwOx\u003C\u002Fa\u003E \u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cstrong\u003E生活习惯培养——睡觉篇\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E宝宝睡觉不踏实有N种可能，但有一种可能我们可以避免，就是与父母睡在同一张床上经常被一个翻身就惊醒，和妈妈睡在一个床上，夜里总爱频繁醒来。解决这个问题只需要一个【婴儿床】\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cimg src=\&v2-2e91eecd4e677c8b890f14.jpg\& data-rawwidth=\&341\& data-rawheight=\&614\&\u003E购买链接：\u003Ca href=\&https:\u002F\u002Fs.\u002FzB5G5pw\&\u003Ehttps:\u002F\u002Fs.\u002FzB5G5pw\u003C\u002Fa\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cstrong\u003E生活习惯培养——出行篇\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E无论什么时候，宝宝的安全第一位。自架车出行一定要给宝宝用安全座椅，1岁以内用提篮式的，9个月以上用正向安装的安全座椅就可以了。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E0-1岁的提篮安全座椅\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cimg src=\&v2-5fe9ab04d6b6dad6b4b1.jpg\& data-rawwidth=\&600\& data-rawheight=\&450\&\u003E购买链接：\u003Ca href=\&http:\u002F\u002Fs.\u002FSC7fJUx\&\u003Ehttp:\u002F\u002Fs.\u002FSC7fJUx\u003C\u002Fa\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E9个月-12岁用的安全座椅\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cimg src=\&v2-23e20856fdd8ab2b1e14.jpg\& data-rawwidth=\&466\& data-rawheight=\&616\&\u003E品牌：感恩\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003Eisofix接口，五点式固定，安全系数极高，关键是宝宝很乐意坐。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E购买链接：\u003Ca href=\&https:\u002F\u002Fs.\u002FAfSB5pw\&\u003Ehttps:\u002F\u002Fs.\u002FAfSB5pw\u003C\u002Fa\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E生活习惯培养——上厕所篇\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E现在都不提倡给宝宝把屎把尿，但是当你可以捕捉到宝宝要拉粑粑的信号时，把宝宝抱到她专用的座便器上不失为一个好主意。宝宝用习惯了，要拉粑粑也会指着座便器或者自己爬到拉粑粑的地方去了。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cimg src=\&v2-a4a236a2e3169babe0ae0997.jpg\& data-rawwidth=\&450\& data-rawheight=\&504\&\u003E购买链接：\u003Ca href=\&https:\u002F\u002Fs.\u002FOvtB5pw\&\u003Ehttps:\u002F\u002Fs.\u002FOvtB5pw\u003C\u002Fa\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E以上就是露妈在露颐1岁前为培养露颐的良好习惯准备物件，随着露颐的成长，物件也会逐渐增多，到时候再和妈妈们分享。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E露妈说（微信：）\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E从小培养好宝宝的习惯，比在宝宝出现问题后再去培养要容易的多。为了我们这个当妈的以后能省心，现在就给宝宝培养良好的习惯不失为一个明智之举。你觉得呢？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E添加露妈微信，领取《0-1岁家庭亲子早教教程》，0-12个月，30节课，内容包含，精细动作，大运动：多趴、翻身、坐起、爬行、站立、行走，语言发展，视觉，听觉，社交能力等6大方面的发展。\u003C\u002Fp\u003E&,&updated&:new Date(&T23:49:38.000Z&),&canComment&:false,&commentPermission&:&anyone&,&commentCount&:0,&likeCount&:0,&state&:&published&,&isLiked&:false,&slug&:&&,&isTitleImageFullScreen&:false,&rating&:&none&,&sourceUrl&:&&,&publishedTime&:&T07:49:38+08:00&,&links&:{&comments&:&\u002Fapi\u002Fposts\u002F2Fcomments&},&url&:&\u002Fp\u002F&,&titleImage&:&https:\u002F\\u002Fv2-aa1c4b31e37bba2be176ca_r.png&,&summary&:&&,&href&:&\u002Fapi\u002Fposts\u002F&,&meta&:{&previous&:null,&next&:null},&snapshotUrl&:&&,&commentsCount&:0,&likesCount&:0},&&:{&title&:&一位育婴师妈妈记录：如何带出高记忆力的婴儿！&,&author&:&babyupedu&,&content&:&\u003Cp\u003E亲爱的，你好！我是露妈，是国家高级育婴师，同时也是一位1岁宝宝的妈妈。下面是我记录这一年中如何培养宝宝高记忆力的心得，欢迎添加我微信（），与我一起交流亲子早教！\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\&v2-dabdca5f241.jpg\& data-rawwidth=\&900\& data-rawheight=\&515\&\u003E\u003Cp\u003E有段时间没晒露颐成长的相片了，先来一张\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E不会说话的小宝宝，有记忆吗？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E能记住我们所说的话吗？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E太早的灌输词汇会不会拔苗助长？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E这些问题曾经一直在我脑海里思索，通过不断的翻阅资料、长期的论证和实践，终于得到满意而且非常正确的答案《什么时候教孩子语言合适，怎么教？》。在宝宝出生不久，宝宝就能在无意识间将周围大人们说的话记在脑中，而且能理解父母经常所使用的句子，只是还不能表达出来。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E露颐在4个多月时，我就不断给她认各种物品，从客厅、到卧室、厨房的各种物品......再到室外公园里的花草树木，总之看到什么就认什么。在她10个月的时候，已经能指认出不下于200种的常见物品。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E所以，即使在宝宝还不会说话的时候让他记忆一些词汇，对孩子说话、交流等各方面都非常有帮助的。妈妈们可以利用身边的任何东西，大声地读出它们的名字，然后多问宝宝“这是什么呢？”。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E当然读绘本也是非常不错的启蒙教育，露颐真正接触绘本是从9个月开始，以我的经验在亲子共读的过程中不要问东问西，我们只负责好好的读就可以了。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E该怎么做呢？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E把生活当教材，教宝宝各种事物！\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E0-6月\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E6个月以前，只需拿周围的物品给宝宝看，并说出物品的名称：“勺子”、“奶瓶”、“餐椅”、“空调”、水果等......\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E当爸爸妈妈在做事情的时候，告诉宝宝：“爸爸正在拖地”，还可以将手中的拖把给宝宝看：“拖把”......\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cimg src=\&v2-f512eb8001deb7e4f64dd575f86123fb.jpg\& data-rawwidth=\&1000\& data-rawheight=\&571\&\u003E（认识火龙果）\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E宝宝会对这些陌生的事物非常好奇，会很认真的看盯着妈妈手中的物品。有时候还会有所回应，这时我们只需要重复的说出物品的名称......\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E总之，我们只需要重复一件事情：重复的给宝宝认各种物品，每天重复前一天的，又会有新的事物走入宝宝的世界。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E6-8月\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E教露颐认事物的一段时间后，我惊奇的发现她会盯着非常熟悉的物品，嘴里发出“啊”，原来她这是示意：“妈妈，我知道这是水桶，我多听几遍‘水桶’的声音”。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E从此以后，我时刻都关注着他的表情。宝宝一会儿想听“太阳花”，一会儿盯着“爸爸妈妈的相片”、“画板”......而且在一段时间内她会一直重复着几样物品。露妈认为长时间教宝宝认物品，她这种发问的兴趣或敏感期被激发出来了。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cimg src=\&v2-5fcf8d7f90ab1daefae17.jpg\& data-rawwidth=\&1000\& data-rawheight=\&750\&\u003E（认识门帘上的玫瑰花）\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E我知道宝宝已经能认出很多物品了，而且喜欢通过重复听、看这些物品的名称，来巩固记忆到大脑里面。这时我也会通过向宝宝发问，来加深她对周边环境的记忆：“露颐，水桶在哪里”，她立马扭头将目光投向了水桶上面，我又问：“毛主席头像呢”......\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E已经熟悉的物品她都能用目光找到。我不会频繁的向宝宝发问，因为这时的宝宝容易疲倦，会使宝宝反感，产生排斥。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E8-10月\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E露颐的发问愈加强烈，见到公园里陌生的雕像、桂花树、风筝、长椅......表现出迫不及待想跳出婴儿车摸摸它们、想知道它们的名字。有时候我反应慢了一拍，“啊”的声音整个公园都能听到。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cimg src=\&v2-fd1c69bef9b29f5b911183f.jpg\& data-rawwidth=\&1000\& data-rawheight=\&980\&\u003E（喜欢树叶）\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E这种探索行为每个宝宝与生俱来就具备的，但大多数宝宝并没有很好的被激发出来。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E从8个月开始，我开始教宝宝短语，会用形容、描述的方式教宝宝认识各种物品。比如：宝宝在吃豌豆，我会说：“红菜是红色的，红菜很好吃”；“红色的按摩球”，“红色的积木”，“红色的玫瑰花”——教宝宝理解红色\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E“香蕉宝宝在餐椅上”，打开鞋柜告诉宝宝：“这是拖鞋，拖鞋放在鞋柜里”——让宝宝理解上、下、内、外、左、右等方位词\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E我在吹头发时：“这是吹风机的声音，妈妈正在用吹风机吹头发”，要吃饭时：“宝宝，我要吃饭了，吃饭之前先擦手”，我伸手抱宝宝时：“妈妈抱”——告诉宝宝正在进行的工作\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E......\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E为了让露颐能随时欣赏美丽的风景，我将家中收藏的香格里拉明信片贴了20多张到墙上，伸手就能摸到。教露颐认识只不过才两天，她便能找出我说的那一张。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cimg src=\&v2-a461585eed58cf1c56e0.jpg\& data-rawwidth=\&1000\& data-rawheight=\&919\&\u003E9个开始，当宝宝找到我问的物品，有时会抱她过去提示：“伸手摸一摸靠枕”。认识新的物品时，也会让宝宝摸一摸，感受不同物品的手感。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E11月\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cimg src=\&v2-ddfd4befccafc.jpg\& data-rawwidth=\&1000\& data-rawheight=\&1297\&\u003E这个月露颐不断给我惊喜，当我伸手时，她会发出“抱”的音。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E晚上睡前见到大白，高兴的发出：“白”。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E看到白色的汽车，伸手示意那个方向：“白”。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E使用选择板交流前，我问：“宝宝，选择板在哪里”，熟悉的动作挥手指着选择板：“板”，还会回头看着画板发出：“板”的音。我肯定的告诉宝宝：“恩 ，是的，这是画板”。虽然听着像“爸”的音，我第一反应宝宝发出的肯定是“板”。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cimg src=\&v2-81f134edbcb123def0e0ab6b8f9cd1a8.jpg\& data-rawwidth=\&1000\& data-rawheight=\&673\&\u003E（使用选择板交流）\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E每天都会固定进行两次亲子共读，一小段的互动带入绘本的快乐时光：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E“露颐，你想看绘本了吗？”\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E指着绘本书架“啊，嗯，啊”。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E“恩，好。爬到绘本书架那里去吧，我们要一起看绘本了！”\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E像只小泰迪，扑通扑通就爬过去了，嘴里还念叨着“本”、“本”！\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E为娘的一天的辛劳，瞬间就被这种幸福感化解了！\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cimg src=\&v2-09bd2fedefada4f14f6d.jpg\& data-rawwidth=\&2916\& data-rawheight=\&1932\&\u003E（读大声回答‘哎’）\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E读绘本会联想到真实的物品，比如最近在读《这是谁的宝宝》，翻到大猩猩这一页时，会手舞足蹈的示意“大猩猩娃娃在客厅那边！”，而且一拿到这本就迫不及待的想看到那一页。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E每次读完《大声回答“哎”》会一个劲的叫“爸爸”、“妈妈”，露爸也回答得特别有激情，中途我也会叫“露颐”，一起享受“哎”的快乐时光！\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E现在宝宝行动自如了，想爬去哪就去哪儿，非常老练的扶着柜子就站了起来。当我问：“蝴蝶呢”，一会儿功夫就坐在爬行垫上面指着“蝴蝶”图案，然后看着妈妈示意我找到了。接下来，就进入了我们另外的一个互动游戏：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E对答完蝴蝶后，露颐指着“蜻蜓”回看妈妈，示意让我回答。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E“蜻蜓”，有时候我也会调皮一下，故意会回答错误试探她一下。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E不过一次也没能逃不过他的法眼，一直指着那个图案“啊”，直到我回答正确才会进行下一个。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cimg src=\&v2-ef.png\& data-rawwidth=\&1000\& data-rawheight=\&602\&\u003E（亲子游戏）\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E这个游戏会进行十分钟，来回的对答：“终点”、“起点”、“小蜜蜂”、“蜂蜜桶”、“蝴蝶”、“蜻蜓”.......\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E露妈说（微信：）\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E孩子吸收语言的临界期在2岁左右，所以，在2岁要尽可能地让宝宝多记一些词汇。因此，这种亲子互动游戏就非常重要。即使宝宝并没有什么反应，也不要介意，坚持向他多灌输一些就可以了。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E妈妈们一定要注意观察宝宝究竟喜欢什么样的东西，然后精心准备相应的图片和绘本作为宝宝的教材，还可以是身边任何东西。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E坚持向宝宝提问，能帮助宝宝学习、并记住很多事物，对很多东西都充满兴趣，对宝宝说话也很有帮助。但并不提倡一个劲儿地问宝宝，关键是我们要注意观察宝宝的样子和表情，确定他到底喜欢什么。\u003C\u002Fp\u003E&,&updated&:new Date(&T00:39:06.000Z&),&canComment&:false,&commentPermission&:&anyone&,&commentCount&:5,&likeCount&:17,&state&:&published&,&isLiked&:false,&slug&:&&,&isTitleImageFullScreen&:false,&rating&:&none&,&sourceUrl&:&&,&publishedTime&:&T08:39:06+08:00&,&links&:{&comments&:&\u002Fapi\u002Fposts\u002F2Fcomments&},&url&:&\u002Fp\u002F&,&titleImage&:&https:\u002F\\u002Fv2-dabdca5f241_r.jpg&,&summary&:&&,&href&:&\u002Fapi\u002Fposts\u002F&,&meta&:{&previous&:null,&next&:null},&snapshotUrl&:&&,&commentsCount&:5,&likesCount&:17},&&:{&title&:&沙画《母爱无边》献给所有的妈妈，祝母亲节快乐！&,&author&:&babyupedu&,&content&:&\u003Ca href=\&https:\u002F\\u002Fx\u002Fpage\u002Fl0198ehli3p.html\&\u003E\u003C\u002Fa\u003E\u003Cvideo id=\&100529\& data-swfurl=\&\& poster=\&https:\u002F\\u002Fqqvideo_ori\u002F0\u002Fl0198ehli3p_228_128\u002F0\& data-sourceurl=\&https:\u002F\\u002Fx\u002Fpage\u002Fl0198ehli3p.html\& data-name=\&日母亲节沙画《母爱》祝天下所有妈妈母亲节快乐_腾讯视频\& data-video-id=\&\& data-video-playable=\&\& data-lens-id=\&\&\u003E\u003C\u002Fvideo\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E妈妈把一辈子都给了我们\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E十月怀胎到嗷嗷待哺\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E她总是无私的奉献\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E为我们创造最好的环境\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E一首沙画《母爱无边》，献给所有的母亲：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E
母爱是一杯热茶，\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E　　清香而温暖。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E　　母爱是一首老歌，\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E　　优美又动听。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E　　母爱是一汪清泉，\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E　　平淡却清甜。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E　　母爱是一弯明月，\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E　　宁静却温柔。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E　　母亲节之际，\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E　　祝天下母亲，节日快乐！\u003C\u002Fp\u003E&,&updated&:new Date(&T00:57:36.000Z&),&canComment&:false,&commentPermission&:&anyone&,&commentCount&:0,&likeCount&:0,&state&:&published&,&isLiked&:false,&slug&:&&,&isTitleImageFullScreen&:false,&rating&:&none&,&sourceUrl&:&&,&publishedTime&:&T08:57:36+08:00&,&links&:{&comments&:&\u002Fapi\u002Fposts\u002F2Fcomments&},&url&:&\u002Fp\u002F&,&titleImage&:&https:\u002F\\u002Fv2-0bdf7df51a2c44e5d570caf894bbe647_r.png&,&summary&:&&,&href&:&\u002Fapi\u002Fposts\u002F&,&meta&:{&previous&:null,&next&:null},&snapshotUrl&:&&,&commentsCount&:0,&likesCount&:0},&&:{&title&:&最新0-2岁48本经典绘本书单（含英文绘本）&,&author&:&babyupedu&,&content&:&\u003Cp\u003E前段时间我们推出“0-2岁不可错过的20本经典绘本”\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E后台收到很多称赞的信息，有部分麻麻提到：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E有英文的绘本推荐吗？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E什么时候可以给宝宝阅读英文绘本了？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E能不能推荐几本？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E所以，露妈又用了几天的时间挑选了48本（上次推荐的也有部分例入这里了）0-2岁的绘本，其中包含英文绘本。我已经给露颐买回来了。现在就把清单分享给妈妈们。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E从今天开始，我们享受与孩子读本的乐趣吧！\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E露妈读绘本的心得，添加微信，朋友圈查看\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\&v2-89425e0cbeadf8d4ae1c8.png\& data-rawwidth=\&1852\& data-rawheight=\&1461\&\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cimg src=\&v2-ccb7c40fcaf8a.png\& data-rawwidth=\&1852\& data-rawheight=\&2317\&\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cimg src=\&v2-c4dcf267b58dfd.png\& data-rawwidth=\&1852\& data-rawheight=\&2293\&\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cimg src=\&v2-e052bc603b86720e4ceb9192eaf807cb.png\& data-rawwidth=\&1852\& data-rawheight=\&562\&\u003E\u003Cp\u003E读绘本有N多的好处，但宝宝喜欢才是关键，我们在陪宝宝成长的路上，绘本是必不可少的一个环节，而选择优秀、经典的绘本，能给宝宝更好的美感体验。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E用美国著名画家沙恩曾说过的一句话来诠释我们为什么要选择优秀经典的绘本原因之一：要了解艺术的价值需要一种直觉。这种直觉并非与生俱来，而是经曲不断训练累积而成。人刚生来都是盲目的，经过训练之后，才能理解眼睛看到的东西，所以根本不可能有“天真无邪的眼睛”。群众的眼睛不是没有接受过训练，只是没有接受过良好的训练，看了太多低俗的、粗糙的视觉表现。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E家庭亲子早教——是宝宝最重要，最快乐的时刻！\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E了解更多亲子早教内容，请点击\u003Ca href=\&http:\u002F\u002Fmp.\u002Fs?__biz=MzI1MTM3NTE3Ng==&mid=&idx=1&sn=fd214f10046eec5a157a32b&chksm=e9f2bccededbc7b8fac301aacbd887862cbe44fe1c1a4fb3c3dc94c#rd\&\u003E《0-1岁亲子早教指南》——亲子共读\u003C\u002Fa\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E本文由微信公众号宝贝向上原创，转载请后台联系授权。\u003C\u002Fp\u003E&,&updated&:new Date(&T00:44:33.000Z&),&canComment&:false,&commentPermission&:&anyone&,&commentCount&:0,&likeCount&:0,&state&:&published&,&isLiked&:false,&slug&:&&,&isTitleImageFullScreen&:false,&rating&:&none&,&sourceUrl&:&&,&publishedTime&:&T08:44:33+08:00&,&links&:{&comments&:&\u002Fapi\u002Fposts\u002F2Fcomments&},&url&:&\u002Fp\u002F&,&titleImage&:&https:\u002F\\u002Fv2-e5f2b5bc1c8_r.png&,&summary&:&&,&href&:&\u002Fapi\u002Fposts\u002F&,&meta&:{&previous&:null,&next&:null},&snapshotUrl&:&&,&commentsCount&:0,&likesCount&:0},&&:{&title&:&你还在对宝宝说“娃娃语”？现在纠正还来得及......&,&author&:&babyupedu&,&content&:&\u003Cimg src=\&v2-fbcb2aecff9ffc.jpg\& data-rawwidth=\&1024\& data-rawheight=\&704\&\u003E\u003Cp\u003E作者：露妈（国家高级育婴师）\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E很多父母在跟小宝宝说话的时候，不知不觉地用可爱的“娃娃语”。比如把汽车叫做“滴滴”，把小猫叫做“喵喵”，把睡觉说成“睡觉觉”......\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E而宝宝听着周围的大人们的说话，会在无意识中记住这些语言，这其中还包括说的脏话，口头语等，这对于正在学习说话的宝宝相当不利。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cimg src=\&v2-0aecbe59cece9a.jpg\& data-rawwidth=\&600\& data-rawheight=\&400\&\u003E所以，和宝宝接触时间最长的妈妈们，尤其要注意当宝宝在身边时和其他成年人说话的方式。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E露妈认为，家长们不该用“娃娃语”说话，应该用标准的语言，这样才会有助于宝宝语言能力的培养。如果妈妈们一直有使用“娃娃语”，跟宝宝说话，那么当宝宝听到别人的标准语言时，必须在脑中进行转换和再次记忆，这对于宝宝和妈妈来说都非常麻烦，而且这无形中拉长了宝宝学习说话的时间。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E在宝宝学习语言的黄金期，父母要尽量留心使用“标准的语言”，这样才能真正通过日常会话的影响，帮宝宝更快地学会说话。\u003C\u002Fp\u003E\u003Ch1\u003E怎么用“标准的语言”和宝宝说话，取代“娃娃语”呢？\u003C\u002Fh1\u003E\u003Cp\u003E刚出生不久的宝宝\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E宝妈宝爸一开始就要使用标准的语言（能尽量多的使用普通话和英语交流是最好的了）。这样，才能给到宝宝良好的语言环境。关于如何培养宝宝语言能力，推荐妈妈们查看文章《什么时候教孩子语言合适，怎么教？》。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E常令妈妈们困扰的是，宝宝们已经习惯了“娃娃语”，怎么办呢？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E赶快对宝宝进行“标准语言”的改造训练吧，每当宝宝说“饭饭”、
“滴滴”......时，妈妈就要看着宝宝，认真地用标准语言回应他“宝宝想吃‘饭’啦？”
“宝宝想去看‘汽车’啊？”通过这样的形式，纠正宝宝的“娃娃语”，让他记住“正确的语言”。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E如果恰巧在吃饭，那就指着饭桌上的饭菜，在宝宝能看到的情况下说出正确的叫法让他记忆，这样纠正会更有效果。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E但是，一定要记住，不要因为急着提醒宝宝，就用：“错了！这不是‘饭饭’，是饭！”的方式跟宝宝说话。要营造出和宝宝一起学习的氛围，让宝宝和你产生共鸣。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E不仅是“娃娃语”，如果宝宝学会的是爸爸妈妈间使用的“非标准语”和说话方式，都要及时地对宝宝进行纠正，一定要让宝宝学习标准的语言。\u003C\u002Fp\u003E\u003Ch1\u003E观察妈妈的口形，通过视觉和听觉的体验有效学习\u003C\u002Fh1\u003E\u003Cp\u003E妈妈们在会话过程中纠正宝宝语言的时候，如果能够在方法上多花一些心思，肯定会收到更好的成效。例如，在教词语的时候，可以刻意提高声音拖长声调进行强调。给喝水的时候：“宝宝喝水”，就可以拖长‘喝水’，同时让宝宝看到妈妈发音时的口形变化。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cimg src=\&v2-f9cfab4d80.jpg\& data-rawwidth=\&1000\& data-rawheight=\&665\&\u003E这样，就可以充分调动宝宝的听觉和视觉帮他学习。经过这种全方位的反复刺激，宝宝自然会在无意识中牢牢记住。\u003C\u002Fp\u003E\u003Ch1\u003E露妈说（微信：）\u003C\u002Fh1\u003E\u003Cp\u003E身边常见语言发展的很慢的孩子，例如，有的宝宝3岁了还最多只能说出5、6个字的句子；有的宝宝满口的娃娃语，甚至说脏话；有的宝宝对日常的方位词和量词还区分不开来，如：上下、左右、大小......\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E因为 “宝宝都是边听周围的成人说话边学习的，即使是日常生活中很随意的对话，宝妈宝爸也要尽量使用标准用语。尤其是一些具有对比意义的词汇、物品的名称、对比的词汇。宝宝如果理解了意思，慢慢的就会说话了。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E加露妈微信号（）免费领取《0-1岁家庭亲子早教教程》。育儿问题随时咨询露妈（国家高级育婴师），一起交流讨论育儿，让宝宝健康快乐的成长.....\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E本文由微信公众号\u003Ca href=\&http:\u002F\u002Fmp.\u002Fs?__biz=MzI1MTM3NTE3Ng==&mid=&idx=1&sn=00c530bd9a&chksm=e9f2bcd7debfaf2a75363ceddeadee9a7d2271fba690d305f3b34eb#rd\& data-editable=\&true\& data-title=\&宝贝向上\&\u003E宝贝向上\u003C\u002Fa\u003E原创，转载请后台联系授权。\u003C\u002Fp\u003E&,&updated&:new Date(&T23:45:50.000Z&),&canComment&:false,&commentPermission&:&anyone&,&commentCount&:0,&likeCount&:0,&state&:&published&,&isLiked&:false,&slug&:&&,&isTitleImageFullScreen&:false,&rating&:&none&,&sourceUrl&:&&,&publishedTime&:&T07:45:50+08:00&,&links&:{&comments&:&\u002Fapi\u002Fposts\u002F2Fcomments&},&url&:&\u002Fp\u002F&,&titleImage&:&&,&summary&:&&,&href&:&\u002Fapi\u002Fposts\u002F&,&meta&:{&previous&:null,&next&:null},&snapshotUrl&:&&,&commentsCount&:0,&likesCount&:0},&&:{&title&:&正确引导宝宝爬行的方法，让宝宝一生受益！&,&author&:&babyupedu&,&content&:&\u003Cp\u003E\u003Cimg src=\&v2-fc6c1ce43e7753f2bdb00b.jpg\& data-rawwidth=\&800\& data-rawheight=\&507\&\u003E作者：露妈（国家高级育婴师）\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E露颐宝宝满1周岁的那天，有好些朋友问我宝宝会走了吗！因为她们知道我专职带宝宝，而且应用了很专业的早教理念，所以也很关注露颐的成长。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E我并没有刻意去训练宝宝独立行走，即使宝宝已经做好了行走的准备。因为我想在露颐独立行走前提供尽可能多的爬行机会，一旦宝宝会走后，就会逐渐用行走来代替爬行。常言“爬行多的宝宝，走路也不容易摔跤”，爬行对宝宝未来的平衡感的发展，以及手眼协调能力、粗细动作发展都很有益处，还能锻炼胸腹、腰背、四肢等全身大肌肉活动的力量。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cimg src=\&v2-650a1aa1d28dffdb.jpg\& data-rawwidth=\&1000\& data-rawheight=\&642\&\u003E爬行是宝宝运动生涯中的一个重要的里程碑，美国教育专家杜曼博士说：婴儿的长远目标是每天手膝爬360米以上！\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E宝宝爬行发展时间及过程\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E第一阶段：利用四肢力量腹爬（5-6个月左右）\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E第二阶段：手膝爬（7-9个月左右）\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E第三阶段：手脚爬（10个月左右）\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E练习前的预备工作\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E妈妈在训练宝宝爬行前做好相应的预备工作，不仅能让爬行训练更顺利，还能防止意外发生。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E爬行服装：教宝宝爬行时候最好给宝宝穿连体服，爬行时就不会让宝宝的腰部及小肚肚着凉，同时衣服合体，不会影响宝宝爬行的兴致。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E爬行地点：床上虽然干净，但是宝宝很可能会不小心掉下来摔伤。爸爸妈妈可以在家里的地板上铺上爬行垫，让宝宝练习爬行。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E爬行训练，开始！\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E爬行练习方法\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E腹爬\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E用玩具逗引宝宝，使他能俯卧抬头抬胸，引导宝宝使用上肢把上身撑离地面，开始时宝宝也许只能肚子贴着床面匍匐爬动，但这已经是小家伙取得一大进步了。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cimg src=\&v2-90bff94ece4c55ed106bb55.jpg\& data-rawwidth=\&640\& data-rawheight=\&640\&\u003E露颐在脐带脱落后的几个月里，只要是清醒的时候，我就让她趴在暖和的地垫上玩。这样宝宝能获得很多增强身体力量（脖子、四肢、背部和腰部等）的机会，还能提高宝宝的肺活量，为宝宝腹部爬行做准备。\u003Ca href=\&http:\u002F\u002Fmp.\u002Fs?__biz=MzI1MTM3NTE3Ng==&mid=&idx=6&sn=f1eff40281aacad02a63&chksm=e9f2bff1de797dd3c895cfceefdee05bb98e69381a9&scene=21#wechat_redirect\& data-editable=\&true\& data-title=\&《宝宝腹爬训练教程》\&\u003E《宝宝腹爬训练教程》\u003C\u002Fa\u003E请在宝贝向上微信公众号上查看！\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E手膝爬\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cimg src=\&v2-313bf35797.jpg\& data-rawwidth=\&1000\& data-rawheight=\&637\&\u003E训练宝宝用手和膝盖爬行，将宝宝的肚子托起，把腿交替性地在腹部下一推一出，每天练习数次。然后在前面放一些玩具来吸引他，宝宝会使出全身的劲向前爬行。开始可能没有前进，反而后退，这时要用力顶住宝宝的双腿，给他一点支持力，由此宝宝会逐渐学会用手和膝盖爬行的动作。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E手脚爬\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cimg src=\&v2-f56ffb009d1dd0.jpg\& data-rawwidth=\&500\& data-rawheight=\&319\&\u003E学会了用手和膝盖爬行后，让宝宝趴在床上，用双手抱着宝宝的腰，使得其两个膝盖离开床面，小腿蹬直，两只胳膊支撑着，轻轻把宝宝的身体前后晃动几十秒，然后放下来。这样每天练习3—4次，会大大提高胳膊和腿的支撑力。当支撑力增强后，双手抱住宝宝时可稍稍用力些，以促使宝宝往前爬。一段时间后，可以根据情况试探着松开手，用玩具逗引宝宝，并用语言鼓励宝宝，慢慢的宝宝就学会真正爬行了。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E父母同宝宝一同爬行，能加深宝宝对爬行这一动作的认知。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E特殊训练\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E要是宝宝8个月以后仍然不会爬，就要做些特殊的爬行训练了。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E俯卧练习：用玩具放在宝宝前面，鼓励他用一只手臂支撑身体，另一只手去拿玩具。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E伸手抓物：妈妈用手拿着两个玩具，与宝宝保持一定距离，逗引宝宝用双手抓玩具。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E席子助爬：把家里的小席子卷成圆状(席子有弹性，方便展开)， 让宝宝趴在席子上。将席子一边压在身下，妈妈推动席子，让宝宝随着席子的展开而朝前爬。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E踢腿运动：在床头上挂一些吹气玩具，鼓励宝宝用脚去蹬踢玩具，练习踢腿动作。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cimg src=\&v2-64fead4d5bbc730fe6e8747d.jpg\& data-rawwidth=\&4240\& data-rawheight=\&2736\&\u003E腾空胸腹：让宝宝趴在床上，用毛毯兜住胸腹部，爸爸把毛毯提起，妈妈推动宝宝左手、右脚，前进一步后，换推动宝宝右手、左脚，轮流进行，训练宝宝用手、膝爬行。可以在目的地摆放宝宝喜欢的玩具或物品，促使宝宝努力往前，并保持对这个练习的兴趣。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E前拉后推：宝宝爬在地上或床上，一个人在宝宝前面，一个人在宝宝后面。 前面的人牵宝宝的右手，后面的人就推宝宝的左脚。牵宝宝的左手时，就推宝宝的右脚。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E再说一个教宝宝怎样爬行的小技巧，就是在宝宝够不到的地方放一面镜子。他会看到自己的影像，在好奇心的驱使下，就会爬上前去探索。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E强化训练\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E宝宝会爬以后，训练要点就要转向宝宝对方位辨别控制和平衡能力的掌握上了。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E转向爬：先把有趣的玩具给宝宝玩一会儿，然后当面把玩具藏在他的身后，引诱宝宝转向爬。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E爬行小路：把一小块地毯、泡沫地垫、麻质的擦脚垫、毛巾等东西排列起来，形成一条有趣的小路，让宝宝沿着“小路”爬，体会不同质地的物质。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cimg src=\&v2-ec5bdb5c403c083ede6b2899f7fbf151.jpg\& data-rawwidth=\&1000\& data-rawheight=\&609\&\u003E爬楼梯：宝宝练习爬楼梯，这是建立立体空间高度的最佳练习手膝爬的机会，可强化手部和腿部的肌力。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E翻筋斗：1岁多的宝宝会试着弯下腰身，从两腿间探看世界，这时可顺便抓住其大腿和腰部，协助完成被动式的翻滚。翻筋斗可训练宝宝的平衡感，并使手脚力量更加强劲。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E躲猫猫：在宝宝不远的地方，刻意让宝宝看不见自己，然后告诉宝宝妈妈（爸爸）在哪里，快来找妈妈（爸爸）。这样利于宝宝能快速爬行。也可以拿出宝宝最喜欢的玩具，藏在容易找到的地方，然后让他爬去找。接下来，要求他藏好玩具，换成您去找。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E训练场：利用枕头、箱子和软垫建造小型的障碍越野训练场，让您的宝宝在中间四处爬行。您可以藏在障碍物后面，让自己成为训练场的一部分，和他玩躲猫猫游戏。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E宝宝准备开始学爬之前有哪些迹象？\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E大部分人可能不知道，由于宝宝无法直接诉说他想要四处活动，所以他只能用身体来提示你，他已经做好活动身体的准备了。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E腹爬迹象：当宝宝趴着时，屁股撅起，身体往后退，宝宝经常还会抬起头四处观望。这时只要我们提供足够多的俯趴的机会，宝宝将会尝试努力，去他感兴趣的地方进行探索一番。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E手膝爬迹象：宝宝每天能熟练的腹爬40米后，可以开始练习手膝爬了。宝宝能够克服体重，利用四肢撑起整个身体来（腹部离地），这表明他的胳膊、双腿和背部肌肉足够强健，已经在为手膝爬做准备了。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E不过，如果你没有看到这些迹象，请不要担心！宝宝在开始爬行之前，他还要积累一些爬行经验和技巧。宝宝几个月会爬是因人而异的，许多宝宝从6到10个月大开始爬行。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E如果你家宝宝还不会爬，不要着急，通过以上几种有趣的练习方式鼓励宝宝运动，他很快就会学会爬行的。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E小贴士\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E宝宝爬行时应在大人看护下练习，避免发生意外伤害。但因为担心出事而限制孩子爬的作法实际是限制了宝宝的探索活动，减少了锻炼机会，对智力发展有害无利；\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E把所有带棱角的家居做好防护；\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E离地面90cm以下的易碎品拿开；\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E桌子上不可放热东西，房间里不能放有毒的器皿；\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E要保证地面没有电线拖扯，所有电插座都要盖上安全盖；\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E宝宝爬行的场地最好能开阔一些，这样才能提高宝宝爬行的积极性；\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E露妈说（\u003C\u002Fstrong\u003E\u003Cb\u003E微信号：）\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E腹爬和手膝爬阶段对于学习走路极为重要，而且对大脑的整体发育和大脑两个半球的协调工作也极为重要。从宝宝出生到会走路前，我们都应该为宝宝提供尽量多的俯趴和爬行的机会，这会对宝宝的一生都会带来有好处。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E露妈看到很多这样的案例：平时提供爬的机会很少，宝宝11、12月大了还爬不大稳，就开始让宝宝学习走路。这会导致以下不良后果，例如动作不协调、注意力不集中、多动症、不完全的优势右手（右撇子）或优势左手（左撇子）、学习障碍——特别是阅读和写字方面的障碍。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E加露妈微信号（）免费领取《0-1岁家庭亲子早教教程》。育儿问题随时咨询露妈（国家高级育婴师），一起交流讨论育儿，让宝宝健康快乐的成长.....\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E本文由宝宝向上原创，转载请后台联系授权。\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E&,&updated&:new Date(&T23:59:31.000Z&),&canComment&:false,&commentPermission&:&anyone&,&commentCount&:0,&likeCount&:4,&state&:&published&,&isLiked&:false,&slug&:&&,&isTitleImageFullScreen&:false,&rating&:&none&,&sourceUrl&:&&,&publishedTime&:&T07:59:31+08:00&,&links&:{&comments&:&\u002Fapi\u002Fposts\u002F2Fcomments&},&url&:&\u002Fp\u002F&,&titleImage&:&&,&summary&:&&,&href&:&\u002Fapi\u002Fposts\u002F&,&meta&:{&previous&:null,&next&:null},&snapshotUrl&:&&,&commentsCount&:0,&likesCount&:4},&&:{&title&:&11月宝宝辅食添加攻略，一看就会做！&,&author&:&babyupedu&,&content&:&\u003Cp\u003E11个月的宝宝能吃的食物种类相比上个月又有所增加，为了给锻炼宝宝的咀嚼能力，妈妈要多给宝宝制作一些颗粒状的食物。这个月的宝宝应该逐渐由母乳或配方奶喂养为主转变到以食物喂养为主。慢慢地减少宝宝吃奶次数，逐渐增加辅食的量。宝宝白天进食时间可以与大人相同，但\u003Cstrong\u003E不要给宝宝吃大人的饭菜（里面加了太多的调味品）\u003C\u002Fstrong\u003E，所以还是要给宝宝单独做适合宝宝吃的。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E加露妈微信（），和露妈一起交流宝宝哦！\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E这个月的饭颜色丰富，对于不爱吃辅食的宝宝也是有一定吸引力的哦，妈妈们赶快给宝宝做起来吧。\u003C\u002Fp\u003E\u003Ch2\u003E科学喂养\u003C\u002Fh2\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E11个月，一天6顿饭，宝宝这样吃更健康：\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E第一顿：母乳或者配方奶；\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E第二顿：辅食（花样粥）；\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E第三顿：辅食（米饭、其他蔬菜、肉类）\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E第四顿：母乳或者配方奶；\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E第五顿：辅食（面条）；\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E第六顿：母乳或者配方奶。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E注：具体的量根据宝宝的实际需求添加（水果可以在上午的两餐之间添加）\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E下面我们一起来看看：11个月宝宝的营养辅食吧！\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Ch2\u003E营养辅食第一道：米饭鳝鱼团子\u003C\u002Fh2\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E主要营养素：\u003C\u002Fstrong\u003EDHA、卵磷脂、维生素A\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E准备时间：\u003C\u002Fstrong\u003E30分钟\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E烹饪时间：\u003C\u002Fstrong\u003E30分钟\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E食材：\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E大米：50克\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E鳝鱼：两条\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E做法：\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E（1）将大米淘洗干净后浸泡30分钟，放入电饭锅，按煮米饭键；\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E（2）鳝鱼去骨洗净切碎，米饭快熟时倒入锅内；\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E（3）和米饭都煮熟后，戴上一次性手套捏成圆的团子。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\&v2-d4feb7f300.jpg\& data-rawwidth=\&1000\& data-rawheight=\&919\&\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E功效：\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E米饭是补充营养素的基础食物，可维持宝宝大脑、神经系统正常发育。大米可提供丰富的B族维生素，具有补中益气、健脾胃的功效，能刺激胃液的分泌，有助于消化，有益于宝宝的身体发育和健康。鳝鱼富含DHA和卵磷脂，它是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分，面且是脑细胞不可缺少的营养成分，可以提高宝宝的记忆力。鳝鱼含有的维生素A量很高，可以增强宝宝的视力。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Ch2\u003E\u003Cstrong\u003E营养辅食第二道：蛋包饭\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fh2\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E主要营养素：\u003C\u002Fstrong\u003E蛋白质、脂肪、维生素、钙\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E准备时间：\u003C\u002Fstrong\u003E30分钟\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E烹饪时间：\u003C\u002Fstrong\u003E30分钟\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E用料：\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E米饭：半碗\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E生鸡蛋黄：1个\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E瘦肉、玉米粒、豌豆、面粉、植物油、洋葱适量\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E做法：\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E（1）豌豆洗净，洋葱洗净切丁；瘦肉用搅拌机绞碎或者切成末；生鸡蛋黄加面粉、水搅匀；\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E（2）热锅放油，下瘦肉、玉米粒、洋葱丁、豌豆煸炒，然后放入米饭炒匀盛出。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E（3）油锅热烧，将蛋液摊成蛋皮，放上一层炒好的米饭，四边叠起即可。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cimg src=\&v2-aed84eee8a382e52fbfac66.jpg\& data-rawwidth=\&600\& data-rawheight=\&420\&\u003E\u003Cstrong\u003E功效：\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E此蛋包饭含有人体必需的蛋白质、脂肪、维生素及钙等营养成分，可以提供人体所需的营养、热量。蛋包饭颜色丰富，营养均衡，会是宝宝喜欢的主食。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Ch2\u003E\u003Cstrong\u003E营养辅食第三道：什锦烩饭\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fh2\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E主要营养素：\u003C\u002Fstrong\u003E碳水化合物、蛋白质、矿物质\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E准备时间：10分钟\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E烹饪时间：20分钟\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E用料：\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E米饭：半碗\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E香菇、虾仁、玉米粒、胡萝卜、豌豆、植物油适量。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E做法：\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E（1）胡萝卜、香菇洗净切成丁，虾仁、玉米粒、豌豆洗净，虾仁剁碎；\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E（2）锅中倒入一些油，将虾仁、玉米粒、豌豆、胡萝卜丁、香菇丁倒入锅内，炒熟；\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E（3）加少量水，倒入米饭，翻炒片刻即可。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cimg src=\&v2-89ff8febdd7f3cac.jpg\& data-rawwidth=\&580\& data-rawheight=\&462\&\u003E\u003Cstrong\u003E功效：\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E什锦烩饭颜色丰富，营养均衡，富含碳水化合物、蛋白质、矿物质以及多种氨基酸和维生素，不仅可以提高宝宝身体免疫力，还能促进宝宝牙齿和骨骼的健康生长。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Ch2\u003E\u003Cstrong\u003E营养辅食第四道：玉米鸡丝粥\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fh2\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E主要营养素：\u003C\u002Fstrong\u003E谷氨酸、膳食纤维、蛋白质\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E准备时间：5分钟\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E烹饪时间：30分钟\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E用料：\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\