为什么锻炼完身体，右脚人的血脉在哪里流的快

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-03-07 01:17 标签： 人的血脉在哪里

中老人时间充裕可以自由安排，人到中年多少懂得了一些健康的道理不健康就不能好好的生活，同时也不想给子女添麻烦，所以自觉自愿加入到晨练行列。上班族很难坚持晨练因为上班挣钱是第一要务，不过还是要挤时间去锻炼灵活掌握，必须要动


· 繁杂信息太多你要学会辨别

悝论上讲，bai相同条件du下的高个子快但事实上快zhi慢取决于本身的身dao体素内质和练习方法 。

高矮容各有利弊 高个子腿长，步幅大但运动半径也长，频率就慢频率提高了，就比矮个子有优势了 矮个子腿短步幅小，但运动半径也就短了频率相对快，比高个子有优势

跑步快慢和个子高矮有一定的关系，尤其是短跑的身高的关系更明显一些一般的人的身高矮步幅会比较小，但步频会比较快；身高高步幅會比较大但步频会比较慢，二者有一个最佳的结合点

传统选材学理论表明,世界一流的短跑运动员男子身高应该在1.80m左右,因为只有这个身高,人的步频和步幅才能达到一个理想的结合,人体的协调性也只有在这个身高才能发挥到极限。这也是博尔特刚出道时别人认为他根本不適合短跑的原因。

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你说的不太准确，长跑矮一点会有优势因为矮一点的人髋部相对较宽，力矩较小体重也较輕，对体力的消耗就小所以长跑有优势，短跑就不一样了长的高的人反而有优势。

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格布雷西拉西耶了解一下，世界上最伟大的运动员之一人称长跑皇帝!身高164cm，算是小个子但是世界拿的都是全国冠军以及世界冠军!职业生涯60多次打破纪录，其中20哆次是打破世界纪录!

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应该是腿长的人跑的比较快，腿长步伐的间距就大跟高矮没关系。

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矮一点的应该是双腿迈出的频率更快，自然就更快了

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我们远动之后肌细胞为什么会吸取比平时更多的营养物质。在不使用药物的情况下有没有一种方法使得肌细胞在没有运动的情况下也能吸取更多的营养？

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