给宝宝游泳多长时间游一次好_百度知道
给宝宝游泳多长时间游一次好
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最最好有15分钟到30分钟左右。每每半小时起来喝水一下。半小时。
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游泳一次游多少米
养生之道网导读：游泳一次游多少米比较好？游泳是一种全身性运动，不但可以减肥，还能轻松塑造S身形。那么游泳一次游多少米比较好？下面跟小编一起来看看吧。
游泳一次游多少米1、游泳一次游多少米游泳是很好的锻炼,每天游多少米合适――这应该根据个人情况自行决定。国际医学会游泳协会认为,保健性游泳是要求一次性游泳的游距为:10～11岁游500―600米12～13岁游750～800米14～50岁游1000米50～60岁游750～800米60～70岁游500～600米10岁以前和70岁以后者,游300～400米。为了自身的健康,游泳时不能太快,应在使身体舒服的条件下进行。2、宝宝游泳好吗2.1、宝宝经常游泳,可以提高的功能,由于水对胸廊的,使肋间肌得到锻炼,肺泡的通气量增加,肌、胸小肌由于运动得到和增强。2.2、时,水对胸廓的压力能使增加。2.3、宝宝游泳的过程中也会提高大脑的功能,让宝宝的大脑对外界环境的反应能力加快,智力发育好。2.4、水的浮力作用及水波、水压力对的拍击,能对外周血管起到作用,使宝宝的心脏得到更好的锻炼;2.5、游泳还可以提高宝宝耐寒和抗病的免疫能力,加速了生长发育的速度。2.6、宝宝游泳能促进激素的分泌,帮助食物吸收,增加胃肠蠕动,所能够增加体重,促进宝宝高质量的成长和发育。3、游泳最好满三个月以后一般来说,宝宝游泳最好满三个月以后,那时宝宝身体器官各方面发育都已经比较完整,而太小的宝宝在人多的地方容易被侵害,导致宝宝生病。此外,妈妈最好带宝宝去医院或保健系统完善的馆,那里会具备专业的消毒设施和护理人员,当宝宝出现呛水等突发状况时,可以及时应对,对宝宝的更有保障。游泳一次游多长时间好1、性游泳保健性游泳每次最佳时间在20至45分钟,切莫贪凉延长时间影响自身健康。况且假若你在游泳池里游泳的话,身体由于长时间泡在水里会因氯元素侵袭致病,现代城市所使用的自来水大都采用氯消毒。因此,人们在游泳时直接与氯接触,这些物质会从水中蒸发并直接被皮肤吸收。一般20分钟以内的氯吸收对人体无大影响,但随着时间的增加,就可能导致人体患病。2、娱乐性游泳娱乐性游泳通常指夏天游泳、偶而开心游泳,常见于青少年人群或中青年人群。游泳是深受大家喜爱的休闲娱乐运动,尤其是夏天,很多人喜欢在游泳池里一泡就是半天,觉得游的时间越长越能锻炼身体,而且还能消暑。人长时间在水中游泳,特别是长时间在很凉的水中游泳,对身体不一定有好处。娱乐性游泳的时间每次应该控制在两小时以内为佳,运动员的训练一般也不过两小时左右。一天中什么时候游泳最好最好是在上午7点,下午3点,晚上9点锻炼。早晨7点:此时人体的最强,已经可以做运动了。早晨8点:肌体休息完毕,也已进入全力工作的状态。上午9点:人的兴致逐步升高,心脏也已进入全力工作的状态,这时已可以做运动了。一个人游泳的话还是选择上面的几个时间段的,大家都知道如果能够在这样的一个时间之内游泳的话,那么就会发挥更好的健身效果的,同时选择这样的时间游泳也能够促进健康,同时保证强身健体,同时也能够学会很好的游泳技术。
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婴儿游泳多久游一次好呢，一个月多的宝宝可以让他游泳吗，可以告诉我吗
共有1个答案
乐乐妈咪-宝贝
宝宝年龄：宝宝5岁
所有回答：201818
最佳回答：71442
采纳率: 35.40%
乐乐妈咪-宝贝
游泳也有好处的，对大脑的发育有好处，可以提高孩子的运动能力，不过宝宝能锻炼的方式有很多，也不一定非要游泳的。
04-23 20:09
游泳也有好处的，对大脑的发育有好处，可以提高孩子的运动能力，不过宝宝能锻炼的方式有很多，也不一定非要游泳的。
百香果天使 5人回答
筱筱的世界 2人回答
昊泽宝贝08 3人回答
蓝色小脚丫00 4人回答
艾美莉100 4人回答
艾美莉100 1人回答
不经意的笑 3人回答
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婴儿几天游一次泳合适？
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天孩子50天,两天游一次行吗?前几天第一次给她游泳,老公看她很喜欢,就要2天游一次,我怕孩子会不会累着.
想得到怎样的帮助：孩子到底多久游一次泳合适
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好,婴儿一般一周游泳一次就可以了.&&&&&&指导意见：&&&&&&不要紧的.不会累到的,孩子游泳是在放松的,没有什么影响的,对孩子发育比较好的.&&&&&&生活护理：&&&&&&同时要注意保暖,不要感冒了.
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&&&&&&您好！建议一周可以一到两次，要劳逸结合，请问您的宝宝有多大了？建议不要太劳累了让您的宝宝，要吃好睡好，休息好了么。宝宝是男孩？
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&&&&&&病情分析：&&&&&&
你好,游泳的频率大约每周1次即可,毕竟婴儿的活动量有限,游得时间过长过多,或在水中运动过多,会造成婴儿一定程度的疲劳,严重的还会出现虚脱现象,一般婴儿游泳的时间控制在15～20分钟比较合适.&&&&&&指导意见：&&&&&&
婴儿游泳可以促进婴儿全身血液循环,增加婴儿肺活量,促进其胸廓发育,刺激婴儿大脑神经发育,加强婴儿骨骼系统的灵活性与柔韧性,促进婴儿良好睡眠,提高婴儿机体免疫力和抗寒能力,有助于婴儿形成健康快乐的情绪 .不过一定要适当要不然就会事得其反了.&&&&&&生活护理：&&&&&&
游泳的时候一定要有专业人员指导,不可自己再加游泳. &&&&&&以上是对“婴儿几天游一次泳合适？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&你好,根据你小孩现在的年龄来看,2天一次有些过量,应当改为7天到5天一次为好!
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新生儿护理
新生儿什么时候游泳最好?宝宝多久游一次泳合适？
莪喂自己袋盐
宝宝4岁6个月LV.13
宝宝已经满月啦，想问下新生儿什么时候游泳最好?宝宝多久游一次泳合适？哪位宝妈知道呀！
宝宝小不建议游泳，因为会给宝宝戴脖圈，脖圈对宝宝颈椎不好。
ka小宝爸比
宝宝3岁6个月LV.24
小宝宝不建议游泳，危险指数相对较高。如果家里温度合适可以一两天洗一次澡
宝宝2岁2个月LV.9
宝宝最佳游泳时期是六个月以前，过了以后宝宝大了和身体活动幅度大了，游泳会不安全。
宝宝3岁LV.24
满月后就可以游泳，一周一两次就可以不宜太多次
宝宝2岁LV.9
最好满月之后再去游泳，宝宝太小游泳对脊椎发育有影响，至于多久游一次，这个没有明确规定，可以根据天气，时间，宝宝情况等因素来确定。
宝宝3岁1个月LV.24
不建议给宝宝游泳，虽然宝宝游泳好处多多，但是对宝宝的脖子不好，宝宝大些了在去游泳也可以！
宝宝5岁4个月LV.18
刚出生在医院里，医院都有安排游泳，当然是自愿，不强迫。我们在医院那几天都游了，也是戴脖圈。小宝宝就是在水里扑腾着玩。游泳能增强体质，增强抵抗力
陌上花开·
宝宝6岁以上LV.24
你好，婴幼儿期是不建议宝宝游泳的，脖圈其实非常的不安全，不建议使用！
宝宝3岁LV.24
不建议给宝宝游泳，因为脖圈不安全
平时可以多让宝宝趴着玩，或者做做被动操等
只需要小太阳的向日葵
宝宝2岁3个月LV.24
宝宝太小不建议游泳，宝宝带着脖圈即不安全又不舒服，等宝宝大些了可以再游
bajinan1002
宝宝1岁9个月LV.7
我在医院3天游了两次
安康万福。
宝宝3岁6个月LV.6
宝宝小不建议游泳，脖圈伤害太大。洗澡就好了
宝宝2岁9个月LV.24
最好不要给宝宝游泳了，因为对宝宝的安全没保证，等大点在带宝宝去
宝宝3岁1个月LV.24
孩子太小，不建议游泳，孩子脊柱发育不良，泳圈会对脊柱，脊椎有影响，可以等大了游泳，月龄不同，游泳时间也不同的
宝宝3岁11个月LV.24
小宝宝不建议游泳，带脖圈危险性比较高。我们家孩子两岁，现在我们可以带着她用腋下游泳圈在儿童浅水区游泳&&一般一周去一次，天热都晒黑了。
宝宝4岁6个月LV.24
这么小的宝宝不建议去游泳，游泳的时候会带着颈圈，对孩子的脊椎不好，建议大一点再考虑有用的事情。
宝宝1岁5个月LV.24
我们是出了月子才游的 游泳对宝宝肺活量好 也能增强协调能力 但注意一定要注意安全 确保宝宝不要溺水 一般建议一周一次或两周一次 不要太频繁 还有水温不要太高 35-37度合适 要比洗澡温度低一点
宝宝1岁5个月LV.24
每次游泳的时间在10-15分钟左右 观察孩子 呼吸急促了 脸红冒汗要赶紧抱出来
宝宝1岁5个月LV.24
用腋下的泳圈比较安全 所以建议六个月后可以游泳 六个月以内次数不要太多
宝宝6岁以上LV.16
小宝宝没有必要游泳，还可能出现危险。平时可以让宝宝适当趴着玩，一样能可以锻炼宝宝运动能力。
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