膝盖超伸矫正的原因到底是骨骼还是肌肉

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-03-06 05:34 标签： 膝盖超伸
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沙茶排骨，香到骨头里的美食　　
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香，做起来也很简单。生活节凑快速的今天，我们用厨房里那些便捷的工具来做，省时省力省心..
　　女儿爱吃沙茶酱，最初只是做做沙茶味儿的粽子，后来就也用来烧菜了，大多都烧肉类，说真的，用这个酱烧菜，真心的香，做起来也很简单。生活节凑快速的今天，我们用厨房里那些便捷的工具来做，省时省力省心，关健也很好吃，今天这个排骨，先用炒锅炒料，然后直接用压力煲压好，连骨头都是香的。下饭自然不是问题了。
　　材料：排骨
　　配料：红辣椒& 大蒜& 葱& 姜& 山药
　　调料：八角& 花椒& 糖& 盐& 生抽& 老抽& 料酒
　　做法：
　　1、排骨加葱姜料酒焯水。
　　2、焯水后的排骨洗干净。
　　3、配菜需要改刀的都切一下。
　　4、取沙茶酱两勺。
　　5、炒锅倒油，煸香小料。
　　6、期间准备调料，盐糖生抽老抽。
　　7、小料炒香后，将沙茶酱同调料一起下锅，先炒香然后添加小量水煮开。
　　8、焯好水的排骨同山药一起放在压力锅中，倒上炒好的料。
　　9、启动压力锅一个20分钟的程序，结束就好了。正常情况下，一个12分钟的程序排骨就好了，这里为了要透骨香，用了20分钟。
　　小贴士：
　　1、排骨焯水去腥，如果有时间，可以用泡洗的方法去血水，效果也不错。
　　2、这个菜中用到了小量的山药，换成其它配菜也可以的。
　　3、沙茶酱有咸味儿，酌量添加盐。老抽主要用来上色，根据所用品牌调整用量。
减肥两性偏方

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