会有点,但是适应后你会发现更舒服了。
球员肯定有影响了普通员的话一是肌肉不是想增就增的,二是手感不会更烂了?
球员肯萣有影响了普通员的话一是肌肉不是想增就增的,二是手感不会更烂了?
会亲身经历,路人级別的射手不同时进行投篮训练增肌后完全忘了怎么投
所以我只有铁囷更铁的区别是吗?
就普通人来说,增肌之后投篮会更轻松吨位大投篮手感容易保持,特别是疲劳情况下;运动员级别就不好说了肌肉又大又硬,肯定有影响
会在练的过程中手感下降练到一个阶段甚至得改变手形来适应力量,但是会提高上限停练之后就会突飞猛进
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