宝宝真的需要宝宝经常游泳的好处吗

10余辆被火烧毁的单车,只剩下变形的钢丝。
“他的妈妈已经受伤了,小孩子千万不能再出事了。”
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  胎盘作为婴儿的生命之源,里面充满了水,因而宝宝是在水的环境中出生的。所以对于游泳,宝宝是有先天性条件的。据科学证明,宝宝在出生6个月之前是具有闭气功能的,6个月后这个功能会逐渐退化,所以让宝宝越早学游泳越容易学。让宝宝游泳,实际上是让宝宝在类似母体的羊水中做自主运动,利用水波轻柔的爱抚,促进新生儿的智力发育和健康成长。
  那么,让宝宝游泳都有哪些好处呢?
  1、促进新陈代谢,增强免疫力
  宝宝在不由自主的做全身运动时,双臂自动划水,如同扩胸运动,能加深呼吸,增大肺活量,促进血液循环,加速新陈代谢,增强心肌收缩率,起到强身健体,提高免疫力的效果。
  2、促进身高和体重的增加
  由于水的浮力作用,宝宝在水中可轻易的做出如滑动双臂、伸曲双腿和拧腰等大动作,以促进血液中的营养和氧气更快的输送到骨骼和肌肉组织中,促进体内生长激素水平的升高,从而使宝宝生长速度加快。
  3、促进食物消化吸收,减少不良睡眠习惯
  根据家长反映,很多宝宝在饮食,睡眠等方面都不规律,其实这些问题可以通过游泳来改善。宝宝游泳时身体不停的运动与水波的冲击等作用,能让宝宝身心舒适,精神放松,宝宝的和胰岛素的水平显著升高,因而增加了肠胃的蠕动,帮助食物消化吸收,从而增加食欲,促进肠道更全面的吸收营养,另外游泳还会消耗一定的体力,所以,游泳后宝宝睡得更好,有利于建立有规律的睡眠。
  4、提高宝宝感觉细胞的敏感性和身体的协调性
  宝宝游泳时,在水温、静水压、浮力和水波冲击等多种外因的共同作用下,引起宝宝全身皮肤、关节,包括神经系统、内分泌系统的一系列良性反应,加强了对宝宝各感观系统的刺激,促进动觉、味觉、听觉、触觉、平衡觉等综合信息的快速传递,从而提高反应力,促进各器官协同配合来完成各种动作。
  宝宝游泳的好处很多,不仅能促进身心的健康发展,还能增进与爸爸妈妈的感情,保持愉悦的心情。另外,宝宝在游泳的时候,需要注意以下几点:
  1、夏天天气比较热的时候,家长可以在室内布置一个充气式的游泳池,以便宝宝有个好的游泳环境。需要注意的是市面上有很多勃圈,建议最好不要用。正确的方法是需要拖着宝宝的腋下慢慢游动,用勃圈的话会让宝宝不舒服,但宝宝还不会表达,很容易造成过敏甚至血管压迫。在宝宝游泳时可以使用些摇铃等玩具吸引宝宝的注意力,愉悦气氛。
  2、不同年龄段的宝宝游泳的控制时间不一样
  0~6个月的宝宝游泳时间要控制在10分钟以内;
  6个月到1岁的宝宝游泳时间要控制在10到15分钟以内;
  1~2岁的宝宝游泳时间要控制在15到20分钟;
  2~3岁的宝宝游泳时间要控制在30分钟以内。
  3、游泳完之后,家长需要做些辅助性的动作,例如肌肉的按摩,这样也可以增进与宝宝的感情。游完泳后还需要注意食物与水的补充,注意保温,及时穿衣服。
  4、泳池的水温方面也是要注意的。在放水的时候,先放冷水再到热水,水的温度控制在37℃左右,水的温度可以用红外线器仪测温。在宝宝游泳时切忌加热水。宝宝的游泳全程需大人的陪伴,确保宝宝的在安全的环境中游泳。
  5、宝宝超过2岁之后,可以到户外专业游泳池中游泳,但要注意需要水质安全的游泳池去游。注意检查水质,以免对宝宝皮肤造成敏感及不适。
  游泳对宝宝的身体是大有好处的,0-3岁是孩子大脑形成的关键时期,对一些活动的反复刺激对大脑里运动机能是有帮助的。而且,游泳对于不能走不能爬的孩子来说是一项体力巨大的运动,特别对于锻炼身体是非常有益的。但还是建议,家长们需根据自己的经济承受能力给宝宝创造游泳环境,在保障孩子健康的同时,保证家庭的生活质量。
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千万别让一岁以下儿童游泳,宝爸宝妈要注意
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发表于 昨天&18:25
  妮呦baby
  婴儿游泳有利弊 跟风需谨慎
  近几年,婴儿游泳这项运动发展前景广阔,如果单纯的说放在水里安抚婴儿情绪绝对是一种概念营销,但是不可否认的是,这个模拟羊水环境是为了更好的进行运动,让婴儿不抵触。通过婴儿游泳能够加速婴儿血液循环,帮助发育及加速排泄出生时留在体内的废物,并且通过适当的运动能够促进婴儿的睡眠。再加上专业的抚触按摩能够培养孩子的感知及良性情绪。但其实游泳除了给宝宝带来了诸多好处之外,还给宝宝带来了各种皮肤病、角膜溃疡、感染等一系列的隐患。而事实是否如此呢?
  专家认为,1岁以内的宝宝不建议游泳,因为:
  一、受凉感冒
  1岁以内的婴幼儿的体温调节能力较差,如果游泳馆水温调节不及时,宝宝就有可能受凉感冒。同时,尽量选择一天中温度相对较高的时段,以避免肠胃不适而诱发腹泻。更值得注意的是,当孩子大汗淋漓时就不易再进入水池了,应先用干毛巾擦干汗水,待毛孔收缩后再入水池中。
  二、影响正常发育
  婴幼儿大部分时间都是在睡觉,而且是在深睡眠中生长发育最快,如果打乱宝宝原有的生物钟,强迫游泳就会影响其正常的生长发育,对宝宝的健康也是不利的。即便真的要宝宝游泳,也应当结束疯狂玩水的疲劳时,安排宝贝进行睡眠休息,以便养精蓄锐,避免发生因为睡眠不足抵抗力下降而引发的感冒发烧的现象发生。
  三、项圈威胁宝宝颈脊椎
  婴儿游泳运动,需要在宝宝脖子处戴上游泳圈,这本身就存在着安全隐患。因为宝宝的全部体重依靠颈圈来支撑,这对宝宝的颈椎造成不小的损害。颈圈过松容易滑落溺水,过紧容易压迫颈部血管,造成昏厥现象。
  四、水质把空难,宝宝易过敏。
  宝宝的皮肤最为娇嫩且敏感,即便消毒后的水质,对宝宝也是一种刺激。宝宝在含有消毒水的池中游泳,氯气容易诱发婴幼儿皮肤病,加剧患有哮喘病儿童的病情,甚至可能诱发心脏病及癌症。为避免损害健康,专业的婴幼儿游泳池则应采用最安全的无氯全臭氧水处理方式。为保证最佳水质,专业的婴幼儿游泳池应保证每1小时就对水进行一次循环更新且水温常年保持在31-34℃
  “综上,不建议1岁以内的宝宝游泳,提倡4岁之后再让宝宝学习游泳。如果想让1~3岁的宝宝游泳,家长需下水托付宝宝身体进行相关课程,游泳时间15~20分钟为宜,一周不超过2次。脐带未愈合的宝宝,不建议下水游泳,以免增加被感染的几率。并且家长一定要选择正规严谨、证件齐全、干净卫生的游泳馆。”
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Comsenz Inc.婴儿游泳馆业内人曝内幕:每天换水是骗人的
10:37:23 & &来源:河南商报&&&&& && &
  近日,河南商报记者暗访郑州10多家婴幼儿游泳馆发现,问题真不少:毛巾清洗不及时、消毒柜成摆设、环境封闭……在游泳馆洗澡,真的比在家洗好吗?听听专业人士怎么说。
  大游泳池水两三天换一次
  一些游泳馆除游泳外,还提供婴儿洗澡、抚触等服务,部分游泳馆还出售婴儿用品等。
  游泳馆服务项目不同,价格也有差异:洗澡加游泳,一般单次收费至少要30元,如果再加抚触,就达到50元左右。
  办卡的话,就可以享受打包价。除折扣卡外,还可以办月卡、季卡、年卡等,往卡内预存金额越多,平均每次游泳价格越低。
  “大多家长都选择办卡。”郑州城南路海景宝贝婴童会所一工作人员介绍,他身旁本子上,登记的都是附近办卡的市民。
  “水一天一换,早中晚消毒。”游泳馆内,正在忙碌的工作人员称。随后,河南商报记者与老板闲聊,“水真的一天一换?”记者以“宝妈”身份问,起初他笑而不语。“(大池子水)两三天换一次,说一天一换的,是骗你们的,没有这个条件,也没有时间。”老板坦承。
  池水消毒靠氯水碧蓝靠硫酸铜
  1.既然水达不到一天一换,如何保证卫生?
  在海景宝贝婴童会所,一名自称负责销售维修婴幼儿游泳池的男子说,不用洒药水消毒,只用在池水中加入食用盐,电解成氯消毒。
  “保证安全,而且不用一天一换水。”他说。
  而据了解,氯多用于成人游泳馆消毒,婴幼儿皮肤娇嫩、抵抗力弱,不可用于婴幼儿游泳馆消毒,对婴幼儿的眼睛和皮肤等都有伤害。
  “没有问题,我们老板的孙子,每天都游。”男子欲借此消除河南商报记者的担忧。
  2.为什么一些游泳馆的水总是碧蓝干净?
  为保证水看起来碧蓝干净,有游泳馆商家在水中添加硫酸铜和光亮剂。
  一名曾从事该行业的洗澡工透露,这已是行业不成文的规定,但为避免家长怀疑,工作人员往往称是光照或者池壁反光的颜色。
  郑州大学化工与能源学院一老师说,游泳池内添加硫酸铜,让水的颜色更好看,也杀灭了水里的藻类和青苔,对成人没有影响,但对代谢系统处于发育阶段的婴幼儿,对健康有一定的影响。
[责任编辑:崔毅玮]
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  对于很多青少年来说,和父母或者朋友一起去游泳的经历,都是难忘快乐的。如果您喜欢游泳,也让孩子走入泳池吧,这是送给他们的宝贵财富。
  一、游泳是终生的技能
  游泳对于尚未发育成熟的各系统器官功能,起到任何一种运动方法都不可替代的作用。
  人在水平时,血液向心脏的回流要比直立下容易多,因此同样的运动量,水中的心率上升幅度要小于陆地,对于未发育成熟的心脏负担减轻。游泳绝对没有陆地上轮滑、跑步、打球对于稚嫩的骨骼韧带来损伤的问题。
  尤其神经肌肉的协调性是锻炼的最佳时期,一旦掌握某种技能,终身不会忘掉。到了很容易患骨关节病的中老年时期,陆地上的许多运动不能进行的时候,小时候学习的技能就充分体现益处了。
  二、游泳促进身体健康
  游泳可以提高呼吸系统的功能,提高肺活量。经常游泳可使心肌发达,新陈代谢旺盛,心跳慢且有力,这就为承担更大的体力负荷准备了条件。
  经常泡在水中,提高身体对外界环境的适应能力,提高孩子耐寒和抗病的能力。
  游泳这一复杂动作是在大脑支配下完成的,在游泳的过程中也会提高大脑的功能,表现为大脑对外界环境的反应能力快,智力发育好。
  当然游泳不仅是对身体有好处,儿童期和青春期正是人格塑造的关键时期,游泳可以培养良好的意志品质和坚韧的性格。
  三、游泳提升勇气与信念
  对于大部分孩子来说,不带游泳圈等浮漂工具游泳,是一项具大的挑战,其实人天然对水有一种未知恐惧感。
  教他们脱离游泳圈,真正练习游泳,需要他们鼓足勇气迈出第一步,克服内心的不安。孩子在学会游泳后,会有巨大的成就感,这将鼓励他们勇敢尝试未知的事物,不再畏首畏脚。
  学游泳不是一蹴而就的,如果不是运动细胞超级好的一类人,都要循序渐进。
  在游泳练习中,需要不断纠正错误,追求更好的姿势与速度。长时间做同一件事,完善其中的细节,可以锻炼耐心,培养他们如何做好一件事的意识。
  如果经常接受游泳训练,在泳池中会有明确的目标意识,以到达终点为己任,增加孩子追求成功的信念,告别娇生惯养,无法吃苦。
  四、游泳增强社交能力,身心愉悦
  童年经历与家庭关系深刻影响人的一生。在泳池这样特殊的环境中,孩子可以得到全身心的放松。和同学,队友甚至是泳池中新交的小伙伴一起练习,竞赛。能增强他们的社交能力,培养开朗的性格。泳池中的那些快乐时光将被铭记。
  如果和孩子一起去游泳,能增加与他们的联系,拥有更多共同话题。当然,必须得承认,父母并不一定是孩子们最好的游泳教练,可以为他们找教练,但在孩子们接受正规游泳训练时,家长应该到场,并且出现在孩子能看得到的地方。
  游泳也存在危险,每年都有很多孩子溺亡的新闻。你要不断强化孩子的安全意识,带他们正确认识潜在的危险,教会他们应对可能发生的情况。人不可能永远躲在他人的保护扇下,总要学会保护自己。
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