其它一运动就容易喘气是什么原因都不会喘气，是怎么回事

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-03-01 21:54 标签： 一运动就容易喘气是什么原因

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章台镇北胡帐村卫生室（一级）

指导意见： 您的情况一运动就容易喘气是什么原因后船期快心跳快是属于正常的啊， 祝好

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河北省宁晋县纪昌庄乡清善桥村卫生室

你好！你这个年纪一天没有问题现在出现这样的症状，多数是呼吸道的疾病引起的支气管炎或者支气管哮喘是比较常见的。有精神或者心理因素影响也有可能引起感觉的呼吸费力的。你可以去医院检查一下一般拍一个胸片就可以判断是不是有呼吸道的感染了。如果有感染的话医生会给你开一些抗感染的药物，比如头孢类的抗生素如果是属於哮喘的话，可以用一些平喘的药物比如喘定片。

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跑步时呼吸困难是怎么回事... 跑步时呼吸困难是怎么回事？

锻炼肺活量的方法 造成肺活量检测数值连年下降的原因有很多其中最主要的原因是：缺乏有效的体育锻炼方法和没有充足的体育锻炼时间。锻炼肺活量的方法有很多下面就简单介绍三种 方法一经常性的做一些扩胸、振臂等徒手操练习。 方法二耐久跑练习注意要坚持经常、跑和呼吸配合、距离适当、强度不宜大。 方法三练习潜水或游泳在水中不但手臂要不停的划水，还要克垺水的阻力呼吸是锻炼提高肺活量的好方法。 锻炼提高肺活量的方法还有：踢足球、打篮球、折返跑等等很多需要注意的是不管选择那一种方法，都要持之以恒经常练习才能有效 以上这些锻炼的机制是：增加呼吸肌的力量，提高肺的弹性使呼吸的深度加大、加深，提高和改善肺呼吸的效率和机能从而达到提高肺活量检测数值的目的。六忌迎风站立当你浑身冒汗时，别在风口、山顶停留而应找褙风处做短暂休息，落汗后马上穿上衣服以免受风寒得病。

下面几种利用呼吸来提高肺活量的方法不妨一试。

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跑步时，人体会消耗掉大量的热量和氧气！跑久了人就会觉得山气不接下气了！这很正常只要坚持一运动就容易喘气是什么原因的人，就很难有这种情况了还有，肺活量也是呼吸困难的关键之一~—~

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