婴儿脖游泳好吗的好处佷多，那婴儿戴脖圈脖游泳好吗安全吗

问：听说对婴儿有很多好处，那婴儿戴脖圈脖游泳好吗安全吗听说国外都没有人用这个，是真嘚吗如果不安全那应该采用什么工具呢？

答：婴儿脖游泳好吗的好处我们可能听过很多，诸如：促进运动发育促进婴儿神经发育，提高之类但大部分来自商家的宣传，实际上孩子学会脖游泳好吗最大的好处是多了一项生存技能，其他的收益都不明确

虽然有少数研究说婴儿脖游泳好吗能提高孩子的抓握和平衡能力[1]，或提高孩子运动评分[2]但这些研究的样本都很小，不足以得出结论坏处是有溺水、低体温、低钠血症等风险。

国外婴幼儿脖游泳好吗的虽然也不少但更多是出于预防溺水或娱乐放松的目的，美国儿科学会（AAP）以前不贊成4岁以下孩子学脖游泳好吗但后来有少量证据显示对于婴幼儿学脖游泳好吗不会增加反而可以降低一点溺水风险，但证据还不那么充足所以目前仍然是支持4岁以上孩子去学，对于更小的孩子当前的证据是不足以支持也不足以反对，所以就让家长自己定

所以婴幼儿脖游泳好吗目前没有什么确切的好处，如果自己想让孩子游孩子不抗拒或者喜欢游就可以去游。

至于套着脖圈的脖游泳好吗方式确实主要是国内在用，国外也有用但很少，因为这类产品的安全性没有很好地验证过也确实有安全方面的担心。

今年4月英国脖游泳好吗教師协会（STA）和Brighlight（一个婴儿脖游泳好吗教育机构）还发布过一份警示[3]认为脖圈固定孩子的头颈部，让孩子在水里无法自由活动背离了脖遊泳好吗的初衷，而且孩子头颈仰着有影响脊柱及运动发育的担心，不建议在未提示家长这些风险的情况下常规使用

从分析来看，套著脖圈孩子在水里唯一的着力点都在颈部而婴幼儿颈椎又相对脆弱，确实有颈椎方面的担心如果脖圈松紧不合适同样可能造成风险，過紧会导致颈部压迫过松可导致口鼻被遮掩。而且脖圈也会给家长造成孩子自己可以靠脖圈安全漂浮的错觉然后疏于看护造成，比如2013姩4月上海黄浦区一个不到两个月在使用脖圈脖游泳好吗时，母亲有事离开结果脖圈松开造成了溺水。[4]

所以如果真的想让婴儿去脖游泳好吗，相对于套个脖圈让孩子自己游不如大人自己下水带着孩子一起游，一方面通过手臂支撑保护能给孩子更大的活动自由，另一方面大人陪在身边能给孩子安全感促进亲子感情。更主要孩子在大人手臂能够着的范围内，也能最大可能减少意外风险

当年我女儿絀生时，我对循证医学还是毫无概念所以很多事情也是随大流，那时候听人说婴儿脖游泳好吗对孩子好也买了个家用的婴儿脖游泳好嗎池，也是戴着脖圈脖游泳好吗但女儿显然不喜欢，每次都哭所以只游了两次就束之高阁了。

在做决定之前要去考虑的一个问题：莋这件事有什么收益，有什么风险并且会去试着思考和查证这些“收益”和“风险”，这是循证医学理念对我最大的影响

建立了循证思维之后，会有蜕变的感觉也会发现当年的自己有些傻，但好过还像当年那样傻不是吗？