被轮番教育，这个镜头看透周琦被火箭放弃距NBA有多远（g

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-02-27 21:04 标签： 周琦微博
新闻热线：024-
您当前的位置 ：&&&&正文
周琦冲击NBA最大敌手曝光 众星因它而陨落
.cn　 　来源：
网易体育 && 14:34
　　编者按：周琦是否参加今年NBA选秀？名次又会如何？我们暂不得而知，但3月12日灰熊对阵鹈鹕、两队合计12人伤停的情况(十来天后浓眉又因伤赛季报销)，不得不让人为周琦捏把汗。
　　众所周知，除了瘦弱，体能是周琦的最大问题，宫鲁鸣甚至说过，即便是训练，他也会因为体能问题阻止周琦练得太多，&折腾一下就让他歇会儿，要不然折腾多了，就给他折腾废了。&今年季后赛，周琦的体能问题也完全暴露。
　　而在这个科技渗入NBA的时代，科学家们通过研究，表示密集的赛程严重影响了球员的发挥，甚至正在&杀死&NBA球员、损害NBA利益。
　　联盟是否听取学者们的建议，更合理地安排赛程及旅程，对于身体本就瘦弱、体能问题明显的周琦未来征战NBA至关重要。
　　作者/Tom Haberstroh(ESPN专栏作者)
　　译者/kewell(网易体育专栏作者)
　　在外行人眼里，12月底尼克斯客战骑士的比赛中的波尔津吉斯在前三节都是精力充沛的。但对于这位20岁的新秀来说，或许他表面上没有异常，但他的身体却有很多问题。这问题一直以来都堪称是NBA球员的无声杀手：尼克斯在四天里打了三场比赛，此前他们刚连轴与爵士、国王和开拓者交手。两天前，卡梅隆-安东尼扭伤了脚踝，可谓毫不意外，而现在他只能休战。
　　到了比赛第四节，高强度赛程给尼克斯带来的影响已经显而易见。在还剩1分钟的时候，前三节砍下23分的波尔津吉斯都还没有得分进账，步伐已经有些蹒跚。尼克斯还落后4分，需要一次成功防守。现场球迷都站了起来，此前才得到两天休息时间的勒布朗开始移动。
　　从左底角进攻，勒布朗冲向波尔津吉斯，起飞后单手扣篮得分。波尔津吉斯没能对抗勒布朗，他避开了。最后骑士赢了7分，尼克斯在末节只得到12分，追平了当时的赛季最低。
　　在这个联盟，像勒布朗这样的扣篮就是人们最想看到的：关键时刻的漂亮表演，社交网络的疯狂转发，比赛卖票就要靠这个。但这却是如此稀少，真正的原因也很少被人们察觉。
　　从2005-06赛季到2014-15赛季，在比赛第四节的扣篮都是非常少的，比首节少了近5000个。事实上，扣篮也确实是逐节减少的，首节平均值为1.98次，末节则为1.59次。而在无休球队和休一天球队的对比中，无休球队的扣篮频率也会下降24%之多，场均扣篮数从5.5次降到4.2次。精疲力尽的尼克斯在客场面对精力充沛的骑士，就会导致勒布朗扣篮这样的场景出现。
　　这只是NBA球员体能、睡眠都不足所导致的现象之一。而这样的现象不管是对于NBA还是球员还是球迷，都没有好处。
　　哈佛医学院睡眠医学博士查尔斯-切斯勒说：&在我看来这是很没道理的，这些球员都天赋异禀，但这样被耗损真是令人遗憾。就好像NBA要做个试验，不让这些球员吃饭，看看他们表现如何。或者让他们喝醉，看看会打成什么样。为什么他们不能好好认识到这些问题呢？&
　　史蒂夫-马格尼斯是世界上最资深的跑步教练之一，现在他手下的运动员正在为奥运会做准备。在运动员的体能问题上，他是权威专家。在他的领域里，有很多专家都在争论究竟该如何使用运动员，但谁都不觉得NBA的做法是合理的，比如那些5天4战，又或者在169天的赛季里打82场比赛。
　　&他们的比赛频率高得夸张。&马格尼斯说。在极少的休息时间里，人身体的自主恢复能力会逐渐停止，前不久NBA总裁亚当-萧华也表示：&我们已经开始细致研究疲劳对球员身体产生的影响，以及疲劳与伤病之间的关系。&
　　虽然如今联盟把5天4战和背靠背的数量降到了历史最低，但NBA所有球队一个赛季还是要打533次背靠背，在马格尼斯看来还是太多了。在田径领域，马格尼斯建议他的顶级运动员一周比赛不要超过一次。
　　NBA的问题在累积增加，ESPN专家凯文-佩尔顿的调查显示，如今NBA球星的受伤风险是前所未有的高。2013-14赛季的全明星阵容，球星当季场均缺阵场次达到19场，几乎是赛季的四分之一。相较之下，2009-10赛季的全明星球员的休战频率大约为10场1休。2015年总决赛，球星受伤或疲惫的现象也十分明显，厄文和勒夫皆受伤，勒布朗命中38%。
　　吉米-巴特勒是上赛季NBA场均出战时间最高的球员，而他在背靠背的第二战就遭遇膝盖伤病，最后要休息好几周时间。
　　假如你询问全世界的医生和体育专家，NBA球员所面临的问题根源就在于睡眠不足。睡眠是保证球员体力充沛的根本，斯坦福大学的一项研究调查显示，当篮球运动员在5到7周时间里能保持每天至少10小时睡眠，他们的投篮命中率会上升9%，三分命中率则会上升9.2%。
　　马格尼斯说：&在深度睡眠后，人体生长激素(HGH)和睾酮都会有一个巨大的提升，深度睡眠时间越长，HGH和睾酮就会越多。&
　　马格尼斯表示，人体睾酮和皮质醇这两项生物指标一直在&交战&，睾酮越高越好，因为这是合成代谢类固醇，能促进肌肉生长和恢复。皮质醇则是在身体疲惫时释放出的应激激素，皮质醇变高，就是身体对于压力和不适所放出的讯号。
　　去年10月和11月，NBA球员的睾酮都高于皮质醇，但随着赛季进行，情况开始对调。&等到了身体无法自我修复的时候，免疫功能也跟不上，最终就会出现问题。&马格尼斯说。
　　1月初，NBA的&铁人&德安德鲁-乔丹休战一场，这是自2011年来他第一次休战。他被DNP的原因是肺炎，马格尼斯并不感到意外。
　　一般球队在背靠背第二场比赛的每百回合得分要减少3分是有原因的，而在5天4战的情况下，他们的表现会更糟。马格尼斯说：&基本上这会让球员的身体状态一团糟。在160几天的时间里打82场比赛，身体根本没有时间恢复，为接下来的比赛做准备。最终他们的身体会跟不上比赛的巨大需求。&
　　克里斯-波什因肺部血栓赛季报销已经过去一年，他在接受采访时也表示，频繁的长途飞行是造成血栓的重要原因。&坐得时间太久，这样保持两个小时，血液循环就会在某个地方停滞，没有及时运动就会留在那里。&
更多猛料！欢迎扫描下方二维码关注沈阳网官方微信（sydcomcn）
相关新闻：
常年法律顾问：辽宁百涛律师事务所 贾煜律师
新闻监督举报电话:(024)
沈阳日报报业集团版权所有 沈阳网技术中心制作 本站地址：沈阳市沈河区北三经街67号（110014）
广告咨询热线：96009-6 新闻热线:（024）
网络举报电话：83
公共服务机构：
国家互联网新闻信息服务许可证:
广播电视节目制作经营许可证:（辽）字第180号
增值电信业务经营许可证：辽B-2-4-
信息网络传播视听节目许可证：0610474
公共信息安全网络监察更多频道内容在这里查看
爱奇艺用户将能永久保存播放记录
过滤短视频
暂无长视频（电视剧、纪录片、动漫、综艺、电影）播放记录，
使用您的微博帐号登录，即刻尊享微博用户专属服务。
使用您的QQ帐号登录，即刻尊享QQ用户专属服务。
使用您的人人帐号登录，即刻尊享人人用户专属服务。
按住视频可进行拖动
把视频贴到Blog或BBS
当前浏览器仅支持手动复制代码
视频地址：
flash地址：
html代码：
通用代码：
通用代码可同时支持电脑和移动设备的分享播放
收藏成功，可进入查看所有收藏列表
方式1：用手机看
用爱奇艺APP或微信扫一扫，在手机上继续观看：
周琦 nbaHD
方式2：一键下载至手机
限爱奇艺安卓6.0以上版本
使用微信扫一扫，扫描左侧二维码，下载爱奇艺移动APP
其他安装方式：手机浏览器输入短链接http://71.am/udn
下载安装包到本机：&&
设备搜寻中...
请确保您要连接的设备（仅限安卓）登录了同一爱奇艺账号 且安装并开启不低于V6.0以上版本的爱奇艺客户端
连接失败！
请确保您要连接的设备（仅限安卓）登录了同一爱奇艺账号 且安装并开启不低于V6.0以上版本的爱奇艺客户端
部安卓（Android）设备，请点击进行选择
请您在手机端下载爱奇艺移动APP（仅支持安卓客户端）
使用微信扫一扫，下载爱奇艺移动APP
其他安装方式：手机浏览器输入短链接http://71.am/udn
下载安装包到本机：&&
爱奇艺云推送
请您在手机端登录爱奇艺移动APP（仅支持安卓客户端）
使用微信扫一扫，下载爱奇艺移动APP
180秒后更新
打开爱奇艺移动APP，点击“我的-扫一扫”，扫描左侧二维码进行登录
没有安装爱奇艺视频最新客户端？
爸爸去哪儿2游戏 立即参与
周琦 nbaHD
播放量数据：
6,289人已订阅
你可能还想订阅他们：
{{#needAdBadge}} 广告{{/needAdBadge}}
&正在加载...
您使用浏览器不支持直接复制的功能，建议您使用Ctrl+C或右键全选进行地址复制
安装爱奇艺视频客户端，
马上开始为您下载本片
5秒后自动消失
&li data-elem="tabtitle" data-seq="{{seq}}"& &a href="javascript:void(0);"& &span>{{start}}-{{end}}&/span& &/a& &/li&
&li data-downloadSelect-elem="item" data-downloadSelect-selected="false" data-downloadSelect-tvid="{{tvid}}"& &a href="javascript:void(0);"&{{pd}}&/a&
选择您要下载的《
色情低俗内容
血腥暴力内容
广告或欺诈内容
侵犯了我的权力
还可以输入
您使用浏览器不支持直接复制的功能，建议您使用Ctrl+C或右键全选进行地址复制

我要回帖

更多关于 周琦微博 的文章

 

随机推荐