怎样练肩让落肩袖适合什么身材穿更显大

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标题: 一秒让你的妹纸变成魔鬼身材,彻底告别宽肩,粗臂,短腿(UNPB专用)
作者: zgs757& & 时间:
标题: 一秒让你的妹纸变成魔鬼身材,彻底告别宽肩,粗臂,短腿(UNPB专用)想让你的妹纸变成魔鬼身材,彻底告别宽肩,粗臂,短腿吗?
那么往下看吧!仅限UNPB身形!
只用替换3个小小的骨骼文件,就能有魔鬼身材了,不影响你的捏人数据,身形皮肤,乳摇效果,穿衣服的效果。
看下图,注意肩宽,臀宽,手臂粗细,腿长的比例。
你们的妹纸_副本.jpg (271.62 KB, 下载次数: 23)
16:00 上传
我的妹纸_副本.jpg (266.47 KB, 下载次数: 25)
16:00 上传
是不是变化很大啊?看对比图更明显了:
使用前后对比图.jpg (222.86 KB, 下载次数: 24)
16:00 上传
用了以后从什么角度看都是那么美
魔鬼身材01_副本_副本.jpg (251.2 KB, 下载次数: 15)
16:00 上传
魔鬼身材02_副本_副本.jpg (252.06 KB, 下载次数: 8)
16:00 上传
那么问题来了,挖掘机技术哪家强?不对,是使用方法:
把文件放到:Data\meshes\actors\character\character assets female,替换原文件(记得备份,不过我觉得我这个文件更加不容易闪退,放心用)
下载地址:
作者: & & 时间:
我沙发了&&晚上回去试试
作者: 秘之迷& & 时间:
大屁股妹子无感,纯支持!
作者: Ty電子戰瘋兔& & 时间:
定楼主,辛苦辛苦~~~~
作者: 执着乃是入魔& & 时间:
看起来不错哟
作者: 51241& & 时间:
作者: 子拉加奈& & 时间:
其实这些完全可以用racemenu或者ECE调啊……
作者: loonhawk& & 时间:
看起来不错,LZ辛苦了
作者: zgs757& & 时间:
子拉加奈 发表于
其实这些完全可以用racemenu或者ECE调啊……
调不了,你试试,有些东西改变不了。比如肩宽,手臂粗细。 我这是最大体重,和默认的捏人数值。
作者: xtdk& & 时间:
下载后我再用ECE捏人试试看效果怎么样.
作者: wosmren00& & 时间:
替换你这个后载入就直接跳出了,我使用的的是XPMS 1-93a
作者: pz9167& & 时间:
挺不错的,晚上回去再试试看.
作者: zgs757& & 时间:
wosmren00 发表于
替换你这个后载入就直接跳出了,我使用的的是XPMS 1-93a
重新载入试试,可能是喜闻乐见呢?
作者: 子拉加奈& & 时间:
zgs757 发表于
调不了,你试试,有些东西改变不了。比如肩宽,手臂粗细。 我这是最大体重,和默认的捏人数值。
racemenu加xpmse可破
ECE改得了肩宽但改不了手臂粗细
作者: woodaxsa& & 时间:
unp身形本来就不错的,不过再瘦就不好看了
作者: xianweimin& & 时间:
作者: cdsend& & 时间:
不够丰满,差评
作者: 库尔兰之风& & 时间:
用完妹子更加高挑yindang
作者: 金属制造& & 时间:
光肩膀小,屁股显得更大了。。。。还不如原来的比例和谐啊。
作者: wujin0701& & 时间:
最后一张完全就像大人的身体,小孩的手,很不和谐啊
作者: xtdk& & 时间:
ScreenShot65.jpg (240.85 KB, 下载次数: 7)
16:58 上传
作者: S7382795& & 时间:
& && && && && && &
作者: kxiang1573& & 时间:
作者: YYW12345& & 时间:
似乎不错~~~
作者: YYW12345& & 时间:
是放到这个路径吗 skyrim\Data\meshes\actors\character\character assets female
作者: 林霁& & 时间:
试试看先。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
作者: klamauk& & 时间:
似乎不错哦
作者: 威宝宝& & 时间:
路过拿走五毛,20楼的正解,不知道菊花痒的时候怎么办
作者: 一介书生a& & 时间:
纯支持,不影响撸点
作者: zgs757& & 时间:
xtdk 发表于
仔细观察 ,肩宽,1.9A 的我用过。
作者: zgs757& & 时间:
YYW12345 发表于
是放到这个路径吗 skyrim\Data\meshes\actors\character\character assets female
是的。。。。。就是放这里
作者: 猫鼎& & 时间:
ece更多调节的那个也有这效果,就是腿长调了陷地
作者: szlh800& & 时间:
肩膀太窄了 人物比例失衡了 锭宽点尚可
作者: 润樊图文& & 时间:
作者: ganaganliu& & 时间:
好像更高了呢
作者: ddp_ppp& & 时间:
就是这个!
作者: qq& & 时间:
顶上去造福社会
作者: TAKUMIO& & 时间:
支持 我喜欢& &
作者: 深圳房产顾问& & 时间:
顶一下............
作者: ftmy1234& & 时间:
太好了 我也试试
作者: wanxhong& & 时间:
谢谢,不知道会有什么效果
作者: crimson& & 时间:
看到lz的截图,让我第一时间想到剑灵里面那一大票尻股肥大比例失调的女性npc……
作者: 暗夜钦& & 时间:
我喜欢大屁股妞~~~
作者: 禅啸& & 时间:
不错&&谢谢分享
作者: a& & 时间:
作者: 乱..& & 时间:
好东西&&下了
作者: o0天涯0o& & 时间:
不改skeleton.hkx小心一直CTD哦
作者: 非常凉快& & 时间:
作者: ro3629& & 时间:
试试看先。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
作者: 潮落潮涨& & 时间:
作者: YYW12345& & 时间:
zgs757 发表于
是的。。。。。就是放这里
作者: 罪恶的灵魂& & 时间:
作者: meng6544& & 时间:
效果很不错&&我一直纠结这个问题& &脸蛋是好了 头大 肩宽&&腿奇怪&&反正最近是越看越不爽& &多亏露珠& & 不过有一点 希望露珠注意下&&我之前装的XP骨骼有个把箭袋别屁股上&&用了露珠的骨骼就消失了&&不知道可不可以兼容
作者: zgs757& & 时间:
meng6544 发表于
效果很不错&&我一直纠结这个问题& &脸蛋是好了 头大 肩宽&&腿奇怪&&反正最近是越看越不爽& &多亏露珠& & 不 ...
不能兼容哦,我这个只能用默认的武器挂位。
作者: 黑白22& & 时间:
作者: meng6544& & 时间:
zgs757 发表于
不能兼容哦,我这个只能用默认的武器挂位。
我刚刚又试了把XP重装了一下& &箭筒挂到屁股上了& &感觉还是露珠给的身形的样子&&奇哉怪哉&&腿还是很长
作者: zgs757& & 时间:
meng6544 发表于
我刚刚又试了把XP重装了一下& &箭筒挂到屁股上了& &感觉还是露珠给的身形的样子&&奇哉怪哉&&腿还是很长 ...
是不是没覆盖掉我的文件啊?
作者: ft1139964& & 时间:
有瘦大腿的么?就像滚四HEGC那样的腿最好了!
作者: meng6544& & 时间:
zgs757 发表于
是不是没覆盖掉我的文件啊?
可能吧&&反正皆大欢喜啊哈哈哈哈
作者: a& & 时间:
减肥药!!
作者: wet5527& & 时间:
不懂啊!但是还是支持楼主一下
作者: lipeng452& & 时间:
这个主要看个人喜好吧,另:坐等CBBE版
作者: srb1320& & 时间:
手太短了&&连比例都不达标
作者: katsuragi& & 时间:
LZ!你的手臂变短了~
作者: zgs757& & 时间:
katsuragi 发表于
LZ!你的手臂变短了~
进游戏试用以后再评价啊。不过也是个人喜好吧。
作者: 再在狂& & 时间:
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
作者: katsuragi& & 时间:
zgs757 发表于
进游戏试用以后再评价啊。不过也是个人喜好吧。
LZ你的截图阿~
使用后比使用前短了半个手掌的长度~
原来是手指长过B,使用后指尖就齐B了。。。。
作者: zgs757& & 时间:
katsuragi 发表于
LZ你的截图阿~
使用后比使用前短了半个手掌的长度~
原来是手指长过B,使用后指尖就齐B了。。。。
但是我觉得使用后的好看点啊,使用前的太长太粗了。。。。。
作者: cat3102 & & 时间:
楼主,辛苦辛苦~~~~
作者: liangshanxing& & 时间:
作者: & & 时间:
作者: sljban& & 时间:
试用一下这个挖掘机技术,看看效果如何
作者: 蓝瞳、逆鳞& & 时间:
捏妹党支持支持!!!
作者: weirenzhong5913& & 时间:
不知道为什么,我觉得有点像个三角形摆在那里
作者: 念尘星& & 时间:
路过拿五毛
作者: 陌路~随风之殇& & 时间:
wosmren00 发表于
替换你这个后载入就直接跳出了,我使用的的是XPMS 1-93a
挺配头像的
作者: wujiarui123& & 时间:
只要一穿衣服 该粗还是粗 该大还是大
这个只能改变裸体
so 适合撸裸体的用
作者: zgs757& & 时间:
wujiarui123 发表于
只要一穿衣服 该粗还是粗 该大还是大
这个只能改变裸体
so 适合撸裸体的用 ...
说明你的衣服改了身形。。换其他衣服试试。
作者: nine9sun& & 时间:
试试哈,感谢楼主分享
作者: wujiarui123& & 时间:
zgs757 发表于
说明你的衣服改了身形。。换其他衣服试试。
我并没有用啊。。
我只是说 一般衣服都自带了身形&&就算身体调的很好&&穿上衣服都会变的。。
只是无奈感慨一下&&毕竟自已不会改衣服。。
作者: lzlv312& & 时间:
总感觉哪里不大对劲,,反正就是感觉没原版自然
作者: lsx1314& & 时间:
魔鬼的身材啊,原版太吓人了
作者: zgs757& & 时间:
wujiarui123 发表于
我并没有用啊。。
我只是说 一般衣服都自带了身形&&就算身体调的很好&&穿上衣服都会变的。。
只是无奈感 ...
你试试就知道了。衣服也不可能改变骨骼的。
作者: wujiarui123& & 时间:
zgs757 发表于
你试试就知道了。衣服也不可能改变骨骼的。
衣服不改变骨骼 但是改变形状啊 比如腿的粗细、胸的大小什么的 都会改变的
作者: gmirc& & 时间:
支持一下,不过ECE加上xp32本身就有骨骼调整功能,肩宽腿长臂长颈长最新版的都能调整,就兼容性而言使用性不大,继续加油
作者: alan601& & 时间:
雖然比例怪怪的,不過支持樓主
UNPB已經算很好的比例了
像是7B那種腿才需要改
作者: & & 时间:
好啊很好啊,就这个啊我的菜啊,
作者: 君情七处& & 时间:
多谢,楼主辛苦!
作者: yuzhibowukong& & 时间:
作者: jf881020& & 时间:
................................................
作者: sandmouse1314& & 时间:
嗯,看上去确实是不错~~
作者: sekitomokazu& & 时间:
谢谢,试试看了
作者: 扒衣老爷& & 时间:
大屁股姐姐..
作者: 夜空的旋律& & 时间:
作者: & & 时间:
作者: 血色冰凌& & 时间:
没事乱改骨骼- -这是作死……
作者: nnihsh& & 时间:
多謝樓主的調整分享...支持~
作者: & & 时间:
赞一个!!!!
作者: ~心No在遥远~& & 时间:
腿太长,和上半身不协调
作者: zero1113& & 时间:
非常棒&&如果能把手部修的柔美一些就完美了
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手脚全上,只为可以得到娃娃,不顾围观目光。
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  1、杠铃推举
  杠铃推举这被认为是最能锻炼力量健身运动,但此项训练可以帮你塑造更好的肩部曲线,让你你的肌肉刺激生长激素不断分泌。
  锻炼计划: 因为这个训练,动用很多的肌肉群,不要直接锻炼,先用小强度的重量热身,在做中高强度的训练。
  2、俯卧哑铃划船
  哑铃划船是非常好的锻炼背阔肌的方法!传统的站立俯身划船往往会给你的下背部带来一定的压力!所以,我们利用斜板和平板来改善这一点!
  俯卧在斜板上的哑铃划船,能够很好的减轻下背部的压力,更好的孤立背阔肌!
  目标锻炼肌肉:背部
  这个练习与器械T杠俯身划船非常相似。将自己定位在一个斜面平板上。角度在45度左右!
  起始姿势:
  双手紧握桠铃,掌心相对,并将手部姿势调整至握锤状,俯卧在斜板上。
  动作要领:保持背部挺直,上体静止,背阔肌收缩,手肘向体侧拉动哑铃至哑铃贴到身体;感觉背阔肌受力,始终保持双臂的肘关节与身体两侧紧贴,并将肘关节向上拉引,以将哑铃向上抬起。然后缓缓下降哑铃,直至充分伸展背阔肌!将哑铃向下移动,恢复至初始位置,然后重复该组动作。
  要点提示:
  A动作时下背部应保持收紧且平直;
  B向上拉起哑铃时肘部应尽可能贴近躯干;
  C头部应平视前方。拉起哑铃到下腹部,不要太高!
  D用背阔肌发力拉起哑铃。而不是手臂!
  3、坐姿哑铃推举
  练习肩部的动作中,坐姿哑铃推肩是一个比较常规的动作。这个动作对肩部所产生的作用也是很广泛的。比如,训练初期,轻重量的哑铃推肩,可以帮助我们很好的找到肩部三角肌的感觉。中期的中等重量练习,可以大大提高三角肌中束的围度。后期的提高阶段,可以进行大重量的坐姿哑铃推肩。肩部力量和围度可以飞速增长。下面我们就详细减少一下坐姿哑铃推肩该如何进行练习。
  4、哑铃侧平举
  呼气并张开双臂,但不变动肘部的角度,然后吸气并收回双臂回到起始位置,如此向上抬起,在上方的动作肩、肘与手腕形成一条单一的直线,且小拇指的位置要高于大拇指的位置,尽量少扭动躯干,惯性将大幅减少训练的效率,请不要将手完全放下,也不能过于晃动身体,否则你将感受不到三角肌被锻炼到,吸气时平稳放下,向上时呼气。
  春风十里,不如走你,运动ing...
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  前阵子流行各种A4腰、B5腰,还有无(sang)与(xin)伦(bing)比(kuang)的iPhone6腿,但这只能说一个人瘦,并不一定就是好身材。
  现在,网上又出了判断好身材的9大标准,妹纸们过来看看,你都符合几个呢?
  再好的身材都是20%的天生加80%的后天锻炼成就的,但是男生和女生不一样的是,过多的力量运动会带来过多的肌肉,不那么美观。极致君身边的很多女性朋友更多的是选择瑜伽运动来塑形。
  近年来,美国最时尚最流行的运动就是瑜伽。据统计全美有2000万以上的练习者,其中还包括极致君最为仰慕的人物――詹姆斯&卡梅隆(James Cameron)。此君堪称人生圆满,但他说有点遗憾的就是太晚才开始练习瑜伽。
  凡不是天竺上师者,还是需要一张瑜伽垫的。
  初学者不能确定自己能否坚持,大可以从随便开始。其他人则需要精心选择,毕竟是肌肤相亲的东西。甚至有人去恶补化学,买个垫子,连什么NBR、TPE、PVC有什么区别,居然都搞明白了。濉
  十几年前,建筑师出身的瑜伽爱好者Peter Sterios,在练习瑜伽的时候,苦于没有合适的瑜伽垫,于是自己发明了Manduka的传奇黑垫。
  而Manduka这名字,既是巴利语中“青蛙”之意,又取自他最喜欢的瑜伽动作Mandukasana,又称青蛙姿势。更为有趣的是,这个创业故事与顶级瑜伽服装品牌LuLulemon惊人地相似。
  黑垫所用的材质,是PVC发泡(PVC含量96%,其余基本是气孔)。这也是瑜伽垫最常用的材料,按照欧洲纺织品的标准,通过了Oeko-Tex认证。这也是黑垫价格较高的原因之一。据说,黑垫曾计划在国内生产,只是遍寻两年,都没找到一家完全符合标准的企业。
  它的分量足,6mm厚的就约重3.2kg,于是放置在地板上不易滑动,抓地力大,做一些高难度体式时,不容易滑倒受伤。
  极致君赤脚踩上去,两三秒内就能恢复原状,弹性非常好。有朋友一年没练瑜伽,黑垫一直卷着,上个月摊开来,还是直的。而差的垫子,一踩一个脚印。这个质量的悬殊,也直接表现在了价格差上。
  按官方数据,一张黑垫普通瑜伽练习者可以使用10000次,练ashtanga的要打个七折。这个数据其实很保守,原始数据要比这个高2-3倍。这也就是黑垫号称可以使用一生的原因。
  黑垫使用起来,除了能感受它的柔软、抓地,还会对它的防滑由衷给个好评。
  正面设计成舒适的布面纹理,如同橘皮,既防滑又耐磨。纹理下面是闭合式细胞结构,类似crocs鞋子中特有的封闭式细胞树脂,防汗防水,避免细菌的滋生。反面则布满圆点,采用了专有的点模式防滑,长期使用都不会剥落或褪色。
  新垫子的表面,还覆有一层看不见的薄膜――抗菌层,第一次使用的时候会觉得有点黏,而且不够防滑,但随着使用磨损几次后就会消失。这就是所谓的“磨合期”。
  虽然它防滑效果极佳,但倘若碰到流量大的“汗”子,又恰好练的是ashtanga,再防滑的垫子都是没用的。极致君的个人建议是:再备一条毛巾吧。
  如果稍加留意,也许会发现你的瑜伽老师所用的,正是青蛙。
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