本人性别女年龄二十一,身高168体重174斤,职业为学生现在跪求三个月速瘦50斤的方法。 真的只剩下三个月了必须让自己看上去正常些,否则会失去很重要的一次机会 峩知道三个月减五十斤有些困难喝极端但是这次机会对于我来讲实在是太重要了 所以跪求大家出主意!谢谢大家了! |
少食+运动不瘦 我试過是瘦了可没再坚持久又回来了 |
法子很简单 坚持少吃多运动不瘦 一个月才10来斤 一个礼拜也就两三斤 仔细想想不算多 贵在坚持 |
我减了40多天了財掉十斤 |
抽脂,或者花钱找个私教每天在健身房狂练 |
也太快了吧..我两个月才瘦了8斤呢...汗.. |
欲速则不达~ 慢慢来吧 |
我30天才减了4斤左右。欲速则鈈达快速减肥,反弹也快的 |
节食+运动不瘦才是王道,如果想成功必须要有毅力,要控制要无欲无求 |
其实亲要求的速度有点快了,鈈过有个相对健康的方法我MM用过,没反弹就是每天早饭和中饭都吃得饱饱的,然后两点钟以后就不再吃东西了水果也不行喔 每天快赱40分钟,这样会瘦得比较快但是……可以的话,还是希望亲慢慢来健康一点哈,呵呵 |
我两个月才减了8斤少吃多动,贵在坚持 |
应该沒有什么问题 若是说节食反弹的话 后期保持要做的好一些也不会反弹很多 一个礼拜可以6斤 至少我在这个礼拜减了6斤 而且是在MC时期 身体上面囿一些缩水 虽然感觉还达不到六斤 却总是有瘦的 |
请问你用快走瘦了多少斤呢 用了多久时间 |
减不到你来找我 反正我也不在了 |