双打发接发的4个问题，请教高手 - 第2页 - 技术交流 中羽在线社区
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双打发接发的4个问题，请教高手
省队选手, 积分 2645, 距离下一级还需 355 积分
master808 发表于
如果对方正常发球，我正常准备姿势也是能向后移动突击的
那就反手平抽或是放对角网前啊，没必要一定要高远。如果对方发球之后立刻前移准备拦你的回球，你可以先快后慢，观察他的移动再加腕力弹网前或反推后场。
国家一级, 积分 7289, 距离下一级还需 711 积分
master808 发表于
关于你说的1，我有几处不太理解
你的意思是，正式发球之前，通过之前试球试拍的时候，感觉出这 ...
1&&我是指发球本身是要有变化的& &不是练一种方法 发一种球& &发短球也分慢球和快球
2&&如果他在右区 站边线 你就需要往后稍退半步 然后站位也更靠近中线一点点
因为他站边线了 离网远 发短球威胁就非常小& &唯一的球路是中路（你反手）高球&&牵制球路是大外角短球
如果你站位不相应变化 还是普通站位 肯定是要吃亏的& &至于换了位置不习惯 也是必然 不过试两次就好了
再强调一次&&双打接发高球 一定是先并步一次的 保持身体在球后面 不要一下就跳
并步+交叉步击球&&已经可以覆盖全部区域了
专业高手, 积分 1453, 距离下一级还需 547 积分
紫毛控 发表于
1&&我是指发球本身是要有变化的& &不是练一种方法 发一种球& &发短球也分慢球和快球
2&&如果他在右区&&...
继续请教，同样发近点内角的短球，俗称1号位的地方，发慢球和快球怎么发
我只知道节奏的快慢，比如有的等2秒再出手，有的等对方示意的手放下就发。。。。
是拍面的变化么？怎样的变化呢？
业余选手, 积分 217, 距离下一级还需 283 积分
曾经发过若干个双打发接发的贴，感觉你跟我以前很像（但并不是说比你强啊) , 说下自己体会，
1.双打发短球
试过推跟点，各有利弊，目前在用点的方式。
推呢，球头确实晃晃悠悠的过去了，但是最大的弊病就是一致性较差，这种准备姿势和出手，对方完全可以放弃后场，专心扑你小球。而且貌似用手臂较多，稳定性也欠缺，球速也偏慢
点呢，尽量抬高一点，球拍平一点，但不要过手过腰犯规，人家有这个规定还是有道理的，因为这样发过去比较贴网。然后就用手腕跟手指的力，抓拍往前一点抓，这样稳定性高，贴网，而且球速也比推得要快。偶尔偷后场，一致性也要高一点。
&&目前体会是这样，说不定以后又会尝试其他。
，2。发球时如何观察对手的举拍和准备动作，请具体说说几个例子（根据对手站位来决定发哪里我大概有概念了）
这个很重要，但是我觉得还是要看对手的发球习惯动作，新对手的话，打几拍，心里一般有个底了，比如他喜欢发小球大球，喜欢发内角外角，这样对你启动会有帮助。（写完了才发现这个是接发的观察)
&&关于发球前的观察，你说的看对方肩膀平行左肩靠前等，我还没有细到这个程度，最多看对方的站位，太前了偶尔偷个后场，顶着内角的话就发个外角。
3.我接发扑推对方反手底角，一般对手反应不及会反手下手挡直线网前，所以我的站位会立马从T处向右边线靠近一点，
我以前也是喜欢推反手底角，曾经很吃香，现在确实发现有弊端，遇到高手，他反手出球角度很多选择，而且借你的力，他的球速也快，无论是搭档还是自己都会很被动。所以我建议还是多练练放网（因为拨腰这个要求很高，我也有心理障碍).
4.如果面对一种奇怪的双打发球
& &这种我也遇到过，目前不怕了。就像李再福说的，你要调整自己的站位和面对方向，不要赌气逞强还想用原来习惯方式。否则就是钻牛角尖了。他站外角发，你就专心守好你的难受的位置，他站那里要发其他点，本身威胁就小了。
专业高手, 积分 1453, 距离下一级还需 547 积分
rayits 发表于
曾经发过若干个双打发接发的贴，感觉你跟我以前很像（但并不是说比你强啊) , 说下自己体会，
1.双打发短 ...
4那个想通了，虽然心有不甘，本来接发是抢进攻的开始。。却被对手打乱了。。。
但确实没办法。
3我的感觉和你一样
1的发球问题我也和你有过类似感觉，我曾一度用李在福在追球里，双打反手发网前里说的第二个方法发球
怎么发怎么有，却没想到有半年没打球之后，这个发球就发不来了。。不是下网就是高了。。而且想发高球也会半高不远的。。。。。
现在主要用紧贴球托轻轻一点的方式，稳定了很多。。但。。又开始想用那种上切拍面前送的方式了。。。
初级选手, 积分 32, 距离下一级还需 68 积分
个人见解，也希望各位高手指证。
想问下这几个问题：
1.双打发短球
有的人告诉我拍面紧贴球托，然后轻轻一点，为了控制球不要往上走，会在触球的时候加一点向下压拍面的动作；有的说拍子后撤一点然后往前推，触球后拍面随球前进，形成送的姿势，但拍面触球后上翘。
这两种说法里关于点击和推送哪个是对的？
关于触球后拍面是上切还是压一点，哪个是正确的？
个人看法：我自己习惯后撤前送，也见过很多人采用下压拍面的动作。考虑到羽毛球要求不能过腰过手，无论怎么发，球都是从下往上走，最好是最高点刚好在网上方。因此，我猜测，你发哪种球比较顺手，就发哪种。毕竟，目的和要求以及控制都是一样的。
2。发球时如何观察对手的举拍和准备动作，请具体说说几个例子（根据对手站位来决定发哪里我大概有概念了）
比如，对手拍子前伸很多，重心抬很高，表示他想抢网前，那可以偷个后场
对手搭档站在中线离接发者很近，可以发个快推中线远端的球，让他俩互相干扰下
对手准备动作里两个肩膀是平行的，可以偷后场，左肩前送很多，可以发反手远角
我想知道一下，什么情况下可以发稍微远一点的短球，或者快速发球，或者发冲着脸去，或冲着持拍肩，或另一个肩膀处。。。。等等，多多益善
个人看法：
个人习惯， 对手压T角或者前冲比较明显就考虑发远角。后退慢就偷后场。
更多情况下，根据对手的准备意识、站位是否合理以及个人能力，来决定发球。
另外，发球一定要注意前场左中右3个落点以及后场落点的变化，让对手无法“偷抓”你的发球线路和角度。
如果对方给我发球，我没有刻意感觉我的肩膀或者抬高重心什么的，并不一定会影响我的应变。
例如，准备接发扑压中路或者对方反手时，我的重心反而是微降，同时意识上告诉自己要防备高球。
3.我接发扑推对方反手底角，一般对手反应不及会反手下手挡直线网前，所以我的站位会立马从T处向右边线靠近一点，竖拍等着抹腰，但有的对手有的时候会有能力抽回来，抽直线或斜线，或软挡斜线网前。
那我作为接发的人，是就像之前一样，就负责对方直线快球，即使对手软挡斜线也留给搭档呢。。还是就站中间，拍子高举靠近头顶，封经过中间的抽球，对手如果直线快球就给搭档去接？怎么接
（别说视情况而定。。7分A 3分B的。。。前三拍速度很快的。。。基本我准备追右边直线球那左边甚至中间的就基本来不及顾的）
回复：从别人的专业论著拷贝过来的。
& && &C(接球方)推对方后场的情况下
如果推直线球路，C应该立刻向边线移动，负责边线。D（接球方同伴）立刻向前移动一步，负责中路和对角线；
如果推对角球路，C就在原地，负责中路和对角线。D立刻向边线移动，负责边线球路。
4.如果面对一种奇怪的双打发球
一般大家都是反手发短球，角度是T到T处最近角
有的老球皮，右区发球的时候，主动站在边线发球线那个角，然后用正手发球
线路有两种，从远角到远角，或从远角到我中线接近倒数第二根底线的样子
尤其后者，我接发，我应该怎么处理
主要是心理上不过关，不想反手顶高远打防守。。总之站位准备姿势我感觉怎么都不舒服
回复：最喜欢对手发这种球了。
只需要按正常站位，站原地把身体整体转向发球人员，保证正脸对着他。
然后，就随便蹂躏他的发球吧。
发完球后，飞行线路长，时间长，发球方距离远，看不住前场。
可以跳杀、可以放两个前场角。无论对手哪个人上来，都非常难受
其实，这也是所谓的“反手球，正手打”
通过侧身，使之变成正手球。
对了，还有很重要的一点。
根据自己的级别水平，选择适合的处理方法，也可以具体向身边的高手请教“以你目前的水平，可以通过什么方式解决什么问题”。
网上的很多东西，对某个级别适用，但是到了别的级别，就会有更不一样的处理方法。
羽毛球不是公式，不能一套东西永远适用。
初级选手, 积分 77, 距离下一级还需 23 积分
本帖最后由 doubleball 于
16:19 编辑
个人意见，仅供参考。
1. 我采用向下切削+向前推送的方式，有一种向前下“抹”的感觉，觉得控制性比“点”的好，所以稳定性好。个人感觉，正拍面击球，比如“点”，球和拍接触的时间短，力量传递性好，比较适用于发力大的击球，而“切削/抹”的方式击球，球和拍接触时间长，会有种“拿”住球或者“包裹”的感觉，力量传递一般，但控制性强稳定想好，比较适合于发力小的击球。以上观点仅限正常击球，不包括假动作。
2. 如果对方接发喜欢回放小球，你可以选择发“稍微远一点的短球”，这样对方回放力度不好控制，接发容易高，有利于你第三拍封网。这种球落点以5号位为佳，就是发向对方前脚尖那个点，这样对方首先要考虑是正手还是反手击球，再加上“稍微远一点的短球“速度要快一些，相当于你最大程度上压缩了对手做动作的时间，可能导致对手击球回放仓促，质量下降。但是如果对手喜欢发力推，这种发球就会适得其反。
还有你说的快速发球，首先是你能保证自己的稳定性和质量，才会考虑使用，这个我觉得根据个人习惯，有人发球就是很快，有人正常有人偏慢。主动改变自己节奏加快发球速度的情况，对网前不凶的人效果还可以，对抢网凶的人好像也会适得其反。个人经验，在业余比赛中，如果要改变发球节奏，那种等2秒的”超“慢发球+正常发球效果更好，且质量更有保证。
至于那种对脸对肩的发球，我觉得是违例，即使你不过腰过手，但是有攻击性就是违例。
3. 在水平相近的前提下，对方是有可能选择抽直线还是斜线的，所以你不可能守住2条线路，但是你已经迫使对方下手位击球了，这个球应该是你们主动。所以你推了底角之后，就不要移动了(最多蹭小半步)，第一反应应该是观察对手并马上举拍，封你所在位置的那条线路就可以了。另一条线路应该是你同伴的，你们应该形成双压的局面。也就是说，你推出去之后站在网前不动(也不要太靠近网)，你的同伴稍向前，在中场偏稍另一侧，可以保证一个蹬跨步(或者说蹿一下)就能上网，并且要有上前双压的意识。
至于你后面说的，放网、抹腰和推底角的接发，我个人看法，拍面惯性+拇指食指+切=网前，拍面惯性+拇指食指中指+切=前腰，拍面惯性+拇指食指中指+抹=后腰，拍面惯性+拇指食指中指后两指+推=底角。
4. 这个情况最好办了，接这种球的宗旨就是直面对方（其实所有球都是直面对方）。对方先站位，你后站位，所以你可以调整自己的位置。首先要调整的是你站位的角度，无论对方在哪儿，你就面向他就行了。不是说靠扭腰面向他，腰和脚之间的角度不变，整个人转个角度面向他。他站在那个角上，你就对着那个角，角度调整是最重要的！然后是位置调整，比如你说的他站在他的右区最边线，你就要贴住你方中线，然后稍稍向后一点，因为他这种发球最有威胁的就是穿过你同伴的场区落在你的头顶位，至于从远角到远角是要穿过你的，如果这样你还不能拦截杀球那就是你的问题了。当然他的另一个落点是你的右手边网前，路线就好象是一个勾对角，这个路线很长，你的时间比较多，n个点都可以选择。根据经验，这种情况对方也会留有后手，就是发完球马上随着球上来抓你的放网，我觉得最佳选择是你再斜线打回去，这样的话，如果他移动，那就是他的反向，如果他不移动，你的回球会非常靠近他的身体(而且斜线球相对直线球会更尖)，看起来打到他手上，但是这种球类似追身，很难接。当然前提是你回球要有一定速度，不能是那种慢悠悠的勾对角，可以用切或抹对角，不要求贴网(贴网他回的更贴)，要的是快。你还可以推大斜线到对方正手后场底角，腰部……反正就是你选择很多。
根据这些问题，感觉楼主总有点急于求成的想法，有点追求一锤定音和一些非常规打法，我觉得心态比较重要，球场上什么球都可能出来，所以心态要是稳定了，即使有突发状况，也不会太仓促。
省队选手, 积分 2707, 距离下一级还需 293 积分
一，我个人感觉应该两者都可以，看比赛也是两者有之。点击的话可以造成球速较快，在翻网而过后马上向下走，同时也可以和偷发后场保持一定的一致性，推的话球速较慢，球在空中的时间长一点，但是非常好掌握，容易失误，并且这种发球比较绵，对手一般借不到力。
二，你自己已经说得不错了，最重要的就是不要拿起球来发，要先观察。
三，是这样的，你推反手底线，球不应该是往上走的，哪怕不是往下的至少应该是平网球，不然没威胁。然后你推完之后，后场不是你管的，你只需要抓网前球，当然抽过来的也是你的。
四，双打不管对方用何种方式发高球或起高球都应该是有时间用正手打的，不然就是脚下不过关。对方既然摆出种发球架势你就可以往后站呗，参照单打接发正手平高
国家一级, 积分 7289, 距离下一级还需 711 积分
master808 发表于
继续请教，同样发近点内角的短球，俗称1号位的地方，发慢球和快球怎么发
我只知道节奏的快慢，比如 ...
跟任何击球一样
击球干脆球就快 击球比较“肉” 球就慢
球慢主要是为了让球头下坠 限制对方击球角度
建议你不要考虑太多“切”还是“轻打”还是“推送”的区别& &都有用的&&出球风格不同
发好短球的关键始终是手臂足够放松&&这个基础上强调控制力
也就是说你无论什么动作 都要用& &而且都能控好球
专业高手, 积分 1453, 距离下一级还需 547 积分
doubleball 发表于
个人意见，仅供参考。
1. 我采用向下切削+向前推送的方式，有一种向前下“抹”的感觉，觉得控制性比“点” ...
2你说的5号位是哪？发球线内角和外角之间？（顺便问下，专业里面怎么划分1～9号区的）
冲脸去的球为什么是违例啊？专业的里面不用是因为对手专业，这种球基本一下就拍死，自讨苦吃。可业余的里，这种偷袭属于偷袭球里很常见啊，即使不过腰不过手都不行？求详解
3你算是理解我的意思了，我也觉得前三拍太快了，肯定有所取舍，专业运动员不在乎是因为他们能力强或者搭档能力也超强，接发完蹲中间一点抢挡网和抽球都可以，抽球放给后面的人也放心。
但我们业余中的业余水平，主动性目的性肯定要明确，不然就会你想保护所有线路，结果一个都保护不到。所以想探究下这个问题。
我以前练的时候，有个套路球就是，比如我左区接发推对手的左区反手底角，身体有冲出去的惯性，所以接发完后顺势往右边站，拍子高举准备抹直线来的抽球，而我的搭档也要到我后面的同侧，准备杀球，也就是两人都站到右边去了。这需要要求我的这拍推底角必须压过对方后面那人的反手能力，压不住，理论上我们就很被动。但事实是，没碰到专业的和业余里的老手高手之前，这招combo很管用，等我被对方轻松化解了，基本我比赛已经进前8了。后面碰到的基本都是专业背景的人了。
你说的双压也是我原来的理解，但当时教练就安排这么个套路，没给我们练你说的双压的套路。现实打球中也很少，碰到对手快速挡个对角的，我搭档都是补位性质地去处理它，而且都是软处理，过前方头顶放远腰，或者干脆推直线让后面那个人左右跑起来，毕竟对方前面那个人还在，所以这一拍不算主动也不算被动球。我觉得原因不是我搭档慢了，而是他注意力肯定也是放在了后场，不可能太大胆地前压的，因为我已经蹲下，我的身后高球基本是接不到，或者说启动要慢至少1一拍的，搭档要给我保护这个点。
你觉得呢？
另外你描述如何抹网前推腰的方式很特别，想问下，你怎么划分前腰后腰的？
4.你说的对，心态比较重要，能应付多拍才是王道。但打了那么久，总会收集到一些自己一直处理不好或者不知道怎么处理的球路的问题，今天一并发了而已
初级选手, 积分 77, 距离下一级还需 23 积分
master808 发表于
2你说的5号位是哪？发球线内角和外角之间？（顺便问下，专业里面怎么划分1～9号区的）
冲脸去的球为什 ...
一直潜水，心血来潮回复了一下，没想到还要回复……
5号位就是对方前场内外角中间，当然不一定是正中间。如果对方右手持拍，左脚在前右脚在后接发，那他的左脚脚尖和前发球线交点就是5号位。再具体来说，以对方右手持拍，采用标准站位为例，因为考虑到保护头顶区，对方在他的右区接发的时候，站位会偏中线，5号位也就随之偏中线；对方在他的左区接发，站位会偏他的左边线，5号位也就随之偏边线。从另一个角度说，你发到5号位的球，也是对方正反手的转换点，他用正反手接都行，但这也会导致对手瞬间的犹豫，或者打乱他原有的接发想法。总之，你冲着对方前脚脚尖发就是5号位了。
关于发球违例方面，请自己搜索羽毛球规则。大原则是不能发有攻击性的球，不过腰不过手只是在这个原则下的一些具体限制罢了，如果只是不过腰不过手，那姚明发球就相当于杀球了。从裁判的角度，如果你发球的弧线过平，没有弧度，他就会判你违例了。你冲脸冲肩发快速球肯定是有攻击性的，你要是发慢速度有弧线的球那对手当然欢迎……业余比赛裁判一般也是业余，从来不主动判这些，除非你太夸张或者对手抗议，只不过这样显得球品不好……
对于接发推底角，我跟楼上yonghu的回复是一样的，包括第4个问题，我们的处理方式也是一样的。推底角这个球对你的能力、搭档的意识、以及你们的配合要求很高，1. 首先你必须保证你推出去的球速度足够而且往下走，但是你说的推之后把自己也推出去了，我觉得你的动作太大了，手指加一点小臂就行了吧。yonghu说的那种才是最合理的站位，也就是你推斜线之后，原地不动，马上举拍封斜线，同伴上前一步封直线。你可以想象一下，你没动，站在斜线偏网前，举拍封斜线，你同伴的注意力本来就在直线这一侧(即使他不知道你要怎么接发注意力也是应该这一侧的吧)，他的注意力不需要改变，只需要上前一小步，即可形成双压。此时你、同伴和对手后场接球队员形成等腰三角形，优势方无漏洞的站位。但是如果像你所说，你把自己推出去了，去封直线，你就需要再动一小步才能完全封到直线，然后你同伴出于补位的需要，注意力被迫由直线位变为斜线位，并且向斜线跑一大步，因为斜线长，你的同伴一步还不一定能完全到双压所需的位置。此时，你站在直线网前，同伴刚到斜线中场，你觉得合理吗？对方如果发力能抽出一个穿越你的直线，根据经验，双方球速都很快的情况下，这种穿越你的快速直线，你能有时间举拍软挡就很不错了，而且没什么准星。对方另一个选择就是斜线吊你们网前，可以说，对方是看着你随球而动再出这种球的，你自己也说了，这个时候你同伴由于跑斜线距离，只能拿低点过渡。所以，你先要解决自己动作过大的问题，然后就是不要莽撞的乱跑位，在高速对抗下，乱动不如不动。2. 搭档的意识必须要跟上，如果是熟悉的搭档可以事先商量好，业余临时配的希望不大，除非搭档意识很好。3. 你们的配合必须要默契，其实如果足够默契，你推底角的质量又足够好，即使你跟到直线去，也不是不行，你一推底角搭档就往上跑，不是最合理但多数情况还能占到主动甚至得分的。另外，我想说的是，这种球的优势不是你想象的那么大，要不然专业的接发为什么很少这种方法？这种接发只是你方稍占优，碰到平抽硬的，还不一定谁优势呢。如果你碰到正经专业的认真跟你玩，那就别想了……
前腰后腰是我瞎想出来的名字，可能有更专业的术语，但我不知道。我说的前腰就是左(右)边线中间稍偏前，典型特征是你推过去的球，对方后场一步基本够不到（或者勉强能碰到）的那个位置，这个球应该对方前场接，但对方前场提前预判可以打出优势，正常还是劣势，慢了就很难受甚至直接失分了。后腰就是左(右)边线中间，这种球应该是后场队员接比较好，典型特征是对方后场必须动一步才能接到，对方快的话能拿到优势，正常可以拿到个均势点（球路仍然有2种选择），慢了就只能拿被动点了。虽然这么比较起来好像前腰好一点，但是后腰还有另一个作用就是诱使对方前场队员抢球，对前场爱抢球的对手效果比较好。当然，腰部的前后跟对手站位有关系，专业男双那种几乎贴在一块的接发我没研究过，研究了也没用，他们一个可以打我们2个……
对于那种怪异发球的，yonghu跟我一个意思，你可以非常针对，并且很容易占到优势甚至直接得分。
认识都是螺旋上升的，我现在的水平只能认识到这个层次，仅供参考。你可以多看看高手甚至专业的，说不定又有高见。
专业高手, 积分 1453, 距离下一级还需 547 积分
doubleball 发表于
一直潜水，心血来潮回复了一下，没想到还要回复……
5号位就是对方前场内外角中间，当然不一定是正中间 ...
你的解释很详细，我看明白了，尤其我接发推反手底角这点。
看来我学的那套有点狐假虎威，长气势用的，吓唬下同水平的对手的，碰到高手还是要抹腰放网，并且要能抢得过人家同样放网。
否定之否定本来就是学习和进步的必经之路么，以后我打球也许还是回上来抢推什么的，但是认识肯定不一样了。碰到更多的应变我想不会再一根筋就只会抢高点推球这一招了，呵呵
不过，关键还是要练习
省队选手, 积分 2369, 距离下一级还需 631 积分
这个贴的回复有质量，感觉很有收获，谢谢大家！
省队选手, 积分 2573, 距离下一级还需 427 积分
初级选手, 积分 32, 距离下一级还需 68 积分
doubleball 发表于
一直潜水，心血来潮回复了一下，没想到还要回复……
5号位就是对方前场内外角中间，当然不一定是正中间 ...
扩延一下，假如对方有“正反手反抽楼主下压的接发球”的能力（可能5、6级业余球手在有预判有准备时都具备），那楼主就又得增加“从下压的发动姿势，中途靠拍面变化和减力从而转为所谓的两前腰或后腰四个落点”
这样从原来的接发推压正反手对角两条线条，一下增加很多变化……
假如再进一步，接发推压中路呢？
由于第四个问题还能困扰你，我想我额外给的第五点答复其实更能帮助到你的……
初级选手, 积分 42, 距离下一级还需 58 积分
价值贴mark
业余选手, 积分 407, 距离下一级还需 93 积分
紫毛控 发表于
1 发短球是要有很多变化的 速度慢的球 球头下垂多&&接发球非常难抢
&&速度快的短球作为牵制& &
业余选手, 积分 407, 距离下一级还需 93 积分
<font color="#090009 发表于
这两种都属于平射球了，你看到正式比赛有人发的吗？他们技术意识难道不如你，还不会发？
而是规则不让 ...
有规定不能发平射球？
正式比赛不发是因为平射球对他们起不到作用反而造成自己被动，对不能反击平射球的人偶尔使用这招还是可以打乱对方的节奏。
专业高手, 积分 1453, 距离下一级还需 547 积分
yonghu 发表于
扩延一下，假如对方有“正反手反抽楼主下压的接发球”的能力（可能5、6级业余球手在有预判有准 ...
接发推中路，我一般都是选择针对对方后面那个人接发实力很强的时候，或者发球质量不高，推后面那人身上
你说的第五点是啥
初级选手, 积分 32, 距离下一级还需 68 积分
master808 发表于
接发推中路，我一般都是选择针对对方后面那个人接发实力很强的时候，或者发球质量不高，推后面 ...
第五点，根据自己的级别水平，选择适合的处理方法，也可以具体向身边的高手请教“以你目前的水平，可以通过什么方式解决什么问题”。
网上的很多东西，对某个级别适用，但是到了别的级别，就会有更不一样的处理方法。
羽毛球不是公式，不能一套东西永远适用。
第6点，挑球挑到位，永远举拍（保证拍头朝上，最好拍头指向对手)，永远准备好“下一拍”。能做好第6点，水平马上提升30%
社区公告 /2
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