小学体操小学生垫上运动动有哪些

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-02-18 17:49 标签： 低年级垫上运动教案
班级健康特色——垫上运动
班级健康特色——垫上运动
《幼儿园健康教育指导纲要》中明确指出：&幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿健康教育放在工作的首位&，&培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标，要根据幼儿的特点组织生动有趣、形式多样的体育活动，吸引幼儿主动参与&。因此我园一直牢抓健康教育，把健康教育作为一大特色做实、做好。
在幼儿园健康教育的基础上我们班也确定班级健康特色&&垫上运动，它是体操中的一类。指在缓冲较大的软垫上进行的，主要为翻滚、前滚翻、后滚翻、侧翻、下一字、俯卧撑等。此类运动能增强幼儿上肢和腰腹肌肉力量，发展幼儿灵敏、柔韧素质，提高幼儿的身体协调能力和定向能力。而且运动量可以自由控制，运动效果好，场地要求不高，是适合中班幼儿的一项很好的体育活动。
其中重点掌握的有：1、知识技能目标：基本掌握前、后滚翻等多种滚翻动作，形成健美体态，提高幼儿的自我保护技能与相互帮助能力。2、心理发展目标：培养幼儿刻苦锻炼、勇敢果断的良好心理素质和互帮互助、团结协作的团队精神。3、社会适应目标：促进相互交流，提高人际交往能力，并能正确地评价自我和完善自我，树立安全运动意识。4、初步体会向前滚动的动作技术，体验依次着垫滚动的动作要领，发展腰腹力量和身体协调能力。形成主动学习的良好氛围，诱发幼儿学习垫上运动的兴趣。5、教学重点 团身紧，方向正。
活动策略：
我们每周确保二次活动，最初我感觉教师对孩子的关注与鼓励显得格外重要，因为它能增强幼儿的自信心，提高幼儿对活动的兴趣。在任何一向活动中幼儿都有一个熟练的过程，而在充分探索玩具、掌握技巧的过程中，幼儿的自信心和战胜困难的勇气，对幼儿保持活动兴趣，使活动顺利延续都起着至关重要的作用。作为教师应灵活地制定活动目标，因人而易，照顾个别差异随时引导、启发，不断追随着幼儿的发展提出适宜的目标，使他们&跳一跳，能摸到&，始终保持积极的探索欲望，能大胆进行创造。每个幼儿发展都是与众不同的，遵照《纲要》中&以人为本&的理念，在具体的活动中关注每一个幼儿的成长与变化，往往会收到事半功倍的成效。幼儿体操教学大纲说明_百度文库
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体操垫上运动在中学开展必要性论文
体操垫上运动在中学开展的必要性 体操垫上运动俗称“翻筋斗” 。体操是中小学体育教育不可缺少 的教学内容，它的内容丰富，动作形式比较多样，主要包括各种滚 翻、手翻、空翻、平衡木等。然而，根据对本校学生、教师、领导 的访谈以及相关文献资料的调查，了解到目前体操垫上运动在中学 的开展状况并不乐观，在中学体育教学中的地位逐渐下滑。影响体 操垫上运动开展的因素是多方面的，为了能更好地开展此
项运动项 目，本文主要从项目的价值特点、开设条件等几个方面全面分析体 操垫上运动在中学开展的可行性、必要性，并提出在中学开设体操 垫上运动课程的相应意见及建议。 一、研究对象与方法 研究对象：新海中学高一、高二部分学生、教师 研究方法： 文献资料法：广泛查阅大量与本研究有关的论文、书籍、网络文 献资料，为本文的研究奠定了基础。 访谈法：为了了解中学体操垫上运动课程的教学情况，采用口头 形式，针对体育教师体操教学的现状、学生对垫上运动的兴趣、学 校场地器材的问题、学校对体操教学的态度、认识价值进行了解。 二、体操垫上运动的锻炼价值 体操垫上运动的锻炼价值体现在增进身体健康、提高心理健康水 平以及增强社会适应能力三个主要方面。它符合学校体育教育“健 康第一”的课程要求。体操垫上运动练习形式多样，为练习者创造
了一个良好的环境。在有些练习中，学生通过帮助别人扩展了自己 的交往范围，同时他们也体验到了被帮助与助人的快乐。在拓宽人 际交往的过程中，建立了学生的集体观念和合作意识，使学生体验 到活动的乐趣，让他们在快乐中学习并锻炼身心。 三、中学开展体操垫上运动的可行性分析 体操垫上运动自身的特点以及中学教学环境决定了在中学开展体 操垫上运动是可行的。 1.场地、器材要求简单 体操垫上运动对场地和器材的要求较器械体操更为简单。首先在 场地方面，由于没有难度动作的涉及，地面及空间的要求大幅度降 低，部分体操项目能随意地在室内或室外进行练习；其次在器材方 面，有一定数量的海绵垫就可以了，降低了对器械要求，同时危险 程度也大大降低了，使其能在学生运动中广泛开展。 2.练习的形式灵活，易于推广普及 由于体操垫上运动练习形式多样化，动作构成难易可选（多数动 作简单易学） ，运动量和运动时间可调节，在一定程度上也不受参 与人员的技术水平、运动能力包括体质状况和健康水平的限制。对 于学生来说，他们可以根据自己的实际情况来选择适合自己的练习 内容、时间等，因此在课外易于开展和推广。 四、体操垫上运动的必要性 少年运动员正处于提高动作质量、培养体操意识和优美姿态的最 佳年龄段。体操垫上运动中的某些动作具有一定的难度和危险性，
这在很大程度上锻炼了学生的胆量，在不断训练过程中，学生心理 承受力也在加强。它具有磨炼学生意志、培养学生坚毅顽强的性格 的功能，可以有效提高学生克服障碍困难的能力，增强学生勇敢自 信、顽强拼搏的精神。 五、体操垫上运动不利因素分析 1.教师因素 通过对教师的访谈和对相关文献资料的分析了解到：中学体操教 师在参加工作后，由于受家庭、社会环境等方面的影响，大部分教 师的运动量、运动强度和运动时间都比上学时期下降很多。久而久 之，中学体操教师自身身体素质水平也就逐渐下降，难以完成体操 的技术动作，对体操类项目的兴趣越来越低。其次，一些体操动作 对教师要求很高，这也影响了体操垫上运动的开展。 2.学生因素 大部分学生对体操运动的兴趣特别浓厚尤其是一些技巧项目，但 是少部分学生提到体操首先想到的是器械体操，而器械体操需要训 练者有较高的身体素质，其动作难度较体操垫上运动大而且危险性
权文通过论述 瑜珈的起源和在中学开设瑜伽课程意义,...就将瑜伽与垫上运动和运动器械有机结合,让练习 者...体操、 太极、 形体等运动方式的内容加上愉耳的声音...虽然近几年我们大部分学校开展了大课间体育活动的...(1)发展身体素质联系在教学中以田径项目、体操基本...队形 跑跳 投掷 杠上运动 武术 垫上运动 篮球 ...2、教会学生看图分析动作, 2. 介绍体操动作的图解和体操的专用 培养学生运动...学校体育与健身课时计划年级 班级 内容 主题 高三年级 6 1、垫上运动 2、跑...一、垫上运动:腰背练习 二、校园青春健美操――青春魅力组 合 1+2 三、校园...高中体育公开课教案青春... 4页 免费 广播体操《舞动青春》教... 7页 4下载...50 年代中国竞技体操处于建立各种制度,积极开展竞赛...体操教学与其他教学一样具有教育性,是实现学校体育...(一) 技巧运动概述 新中国成立初期,称垫上运动,...26.14%,即使开课,内容 也多为一些简单的徒手技巧运动,缺乏器械和垫上运动。 ...所以, 在学校体操课的开展过程中, 校内体操场地器材的配备以及维护保养的状况,...性 C.经济性 D.艺术性 )。 20.属于《普通高中...垫上运动时体操中的一类, 指在缓冲较大的软垫上...教学经验总结或教学研究论文、学生 学习质量(考核成绩...垫上运动_其它课程_高中教育_教育专区。上海市第八中学《体育与健身》课时计划...身心放松 和谐快乐 海绵垫×8 场地器材 体操垫×36 立×4 柱×4 橡皮筋×2...陶晓刚 1、垫上运动(前滚翻) 。尝试各种滚翻动作 2、各种形式的跑 学习 目标 1、 认知目标:(1)了解前滚翻的生物功能;(2)体操的特点 2、 技能目标:(1)...陶晓刚 1、垫上运动(前滚翻) 。尝试各种滚翻动作 2、各种形式的跑 学习 目标 1、 认知目标:(1)了解前滚翻的生物功能;(2)体操的特点 2、 技能目标:(1)...
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