成都特色恒温游泳馆 我只推荐这8家（附点评）
【导语】：成都特色恒温游泳馆有哪些？最有情调的是橡树林恒温游泳池，最实惠的游泳池是成都部分高校游泳池，最奢华的是香格里拉大酒店游泳池，最迷你的是蓉上坊会所恒温游泳馆，最温馨的是尚成恒温游泳馆·绿岭馆……具体详情参看正文。　　小编良心推荐成都8大特色恒温游池，看完赶快收藏着，不管天气如何都能让你穿着比基尼、大裤衩在水中可劲的闹腾！　　NO.1：最悠久——猛追湾室内恒温游泳馆　　推荐指数：★★★★★　　价格：白天场25元/人，夜场30元/人　　　　　　说起猛追湾游泳馆，不少成都本地人都感叹那是自己逝去的青春啊。老成都的游泳池，能留存到现在的，也只有猛追湾这一家了，在成都人心中它的地位还是非常高的。而这几年猛追湾也在与时俱进，引进水循环设备，水质换的也勤；服务和硬件设施也得到了很大的改善，场子大、老牌子、口碑好，猛追湾很值得一去。　　网友评价：
　　希希花瓣：“每周必去的游泳馆，成都的标池本来就少，而且从价格、水质、场地而言，猛追湾真的是首选。”　　浴室杀手：“两家长期游泳点之一，水质有保障，关键是运动氛围足，每天晚上去外面是跳坝坝的、跑步的、打羽毛球的，里面是游泳的，没有耍水的人，大家非常有秩序。而且冬天去里面游一点也不冷。”　　
相关推荐 &&天冷了，你还在做户外运动吗？是不是的雾霾也真是让人身心疲倦了，可是工作了一天不能不运动呀！羽毛球是大众最爱的运动之一，成都各大羽毛球场分布广泛，今天我们来看看成都打羽毛球的地方有哪些，趁着下现在网络上看到的照片水准越来越高了，每一张都看似好像专业制作。其实对于拍照来说，环境和地点才是最重要的。下面小编为您介绍成都拍照的地方有哪些？小编为您介绍15个美美的拍照好去处。成都欢乐谷春节新年祈福活动开启了哦，并且这次情人节也有活动哦，2016年春节成都欢乐谷的活动多多，并且在门票和交通方面也有非常大的优惠，一起来成都欢乐谷拿好彩头吧！每年春节成都出发自驾游的自驾游爱好者非常多，成都春节自驾游景点及路线方面的详细攻略，小编将为您详细介绍，方便春节出游的游客们自主选择。唐代诗人李白《蜀道难》：“剑阁峥嵘而崔嵬，一夫当关，万夫莫开”的赞誉让其名扬海内。如今剑门雄关的悬空玻璃景观平台将在5月建成并投入使用，这个平台可是世界第2，亚洲第1的呢！2014成都远洋太古里阿狸主题展即将开展你晓得了不？治愈系萌物阿狸在今年可是在北京、深圳等城市先后出没，萌得我一脸血呀！太古里目前正在紧锣密鼓的布展之中，小伙伴们要随着记得关注哟！自古，数星星都是情人之间做的最浪漫的事情。如果地方够好，能够好看满天璀璨的星空，也是相当令人兴奋的。四川哪里看星星好呢？小编为您推荐几个四川看星星的地方。儿童节来了，情侣去哪过儿童节？成都那些地方适合青年人过儿童节？超龄儿童去哪过儿童节？成都本地宝为您带来几个好去处。琼瑶全新创作大戏花非花雾非雾8月6日在湖南卫视揭开神秘面纱，里面的场景收到了许多观众的喜爱，想知道花非花雾非雾拍摄地吗？别着急，小编为你整理了花非花雾非雾拍摄地大揭秘，赶紧来看下吧。近期冷空气不断来袭，成都及周边的气温越来越低，真正的冬天已经来临。冬季虽冷，但是能够畅快的滑雪啦！今天小编来为您盘点冬季成都及周边滑雪胜地。2014十一国庆节是旅游的高峰期，如果你想要找一个特点又有韵味的美景，小编推荐你去中国原汁原味的古镇看一看。那里有保存了上千年的古老建筑，古色古香，十分幽静。2014国庆节去哪旅游好？小编为您推荐中清明三天放假是得好好外出旅游了，不知不觉春天已经接近我们的生活了。清明节其实是成都周边踏春赏花、游山玩水的好时节，小编整理了适合成都周边清明节旅游的景点，趁着清明节放假快出来玩吧！上一篇文章：下一篇文章：猜你喜欢
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游泳为什么被称为“运动之王” 看完我彻底服了
游泳素有“运动之王”的美称，这主要得益于游泳能避免常规运动可能会对人体关节造成的损伤，而且健康益处多多，老少皆宜。很多运动员在伤后康复期都会通过游泳来帮助恢复，而且游泳不需要多专业的设施，一池碧水足矣。那游泳到底有哪些鲜为人知的健康益处呢?下面我们就来好好学习一下吧！
1、游泳能塑造肌肉线条、增强肌肉力度
人们可通过游泳来增强全身肌肉的力量。跑步能提高人们腿部的力量，而游泳需要全身各部位的肌肉协调用力，故能使全身肌肉都能得到锻炼。腿向后蹬、双臂拨水、背部一伸一缩、腹部收紧以增加腿部力量并维持臀部稳定，这些游泳的基本动作使全身的每一块肌肉都HIGH了起来，不仅增强了力量，还避免了器械运动可能会造成的肌肉不匀称等坑爹的恶果。
2、游泳可提高骨质
曾几何时，很多人都对“游泳能提高骨质”这一观点嗤之以鼻，似乎只有重量练习才能达到这一目标，不过，发表在《应用生理学》杂志上的一项研究却支持了这一观点。由于直接对人体进行骨检查存在一些道德争议，研究人员于是用小鼠作为研究对象，并把它们分为三组：跑步组、游泳组和对照组(不运动)。研究显示，跑步*能提高骨密度，而与对照组相比，无论在骨密度还是大腿骨重量的增加上，游泳组都做得更好。由此可见，想要骨骼更健康，那就游游泳吧!
3、游泳能提高身体的柔韧性
游泳需要人们在水里不停地伸展、蜷缩、转身、拨水等，双脚就充当鱼鳍的角色，通过蹬水产生向前的推进力。在划水过程中，重复的伸缩动作可帮助提高身体的柔韧性和灵活性，所以，经常坐办公室的上班族以及有关节疾病的老年人不妨试试游泳。
4、游泳可减少炎症风险
众所周知，游泳有助于增强心肌功能，改善心血管健康，而相关研究进一步证实，游泳等有氧运动可帮助降低炎症风险，从而预防因此而导致的心脏动脉粥样硬化等疾病。此外，降低全系统内的炎症风险还能缓解其他许多疾病的恶化进程，益处多多。
5、游泳可帮助燃脂减重
谁都知道，游泳能减肥，不过你知道么，游泳的减肥效果跟在跑步机上跑步的减脂效果不相上下，而且如果选择合适的游泳姿势和强度的话，游泳比跑步还能减肥。以游10分钟为例，蛙泳能燃烧60卡的热量，仰泳能燃烧80卡，自由泳能消耗100卡，而蝶泳更是能燃烧掉150大卡的热量;而相比之下，跑步10分钟却仅仅能消耗100卡的热量。孰优孰劣，大家一看便知。
6、游泳可缓解运动性哮喘
再没有比运动时出现呼吸困难更悲催的事情了!与在空气干燥的健身房或飘满花粉的户外进行运动相比，游泳时人们能呼吸到湿润的空气，改善呼吸功能。研究证实，游泳不仅能缓解哮喘的症状，还能从根本上提高肺部的健康状况。*典型的例子就是韩国的游泳名将朴泰桓，他在小时候患上了哮喘，随后父母让他练习游泳来帮助缓解症状，结果，不仅哮喘消失了，还成为了奥运冠军，真是一举两得!
7、游泳可帮助缓解压力和抑郁
内啡肽是一种感觉良好激素，可改善人们的情绪，而游泳能有效刺激内啡肽的分泌，帮助人们缓解日常的工作生活压力;此外，游泳还跟瑜伽一样能使人们充分放松自己的身体，要是和有规律的深呼吸结合起来的话，效果会更好。同时，游泳还能使人们镇静下来，排除外界干扰，变得更加专注，这就自然而然地降低了人们的紧张和抑郁的程度。而相关研究更是证实，游泳还可通过一种被称为海马神经再生的过程来帮助恢复因压力而出现受损的大脑功能。所以，如果哪天你感觉不在状态了，不妨换上泳衣，跳到泳池里尽情释放自己的情绪吧!
8、游泳能使人变聪明
不错，运动都能改善人们的精神状态，但游泳真的能让人变聪明么?对此来自澳大利亚的研究人员对一群参加游泳培训课程的儿童进行了研究，并以没有学习游泳的另外一群孩子为对照组。结果显示，经常游泳的孩子比对照组在掌握语言、学习骑车、建立自信以及身体发育方面都更快更好。此外，由于游泳需要反复计算所游的距离，所以经常游泳的人在算术方面也比较出色!
9、游泳能延年益寿
运动能改善健康、延长寿命，这谁都知道，但研究进一步证实，游泳在这两方面做得*。南加州大学研究人员对40547名年龄在20-90岁的男性进行了长达32年的跟踪观察，结果显示，有游泳习惯的男性在死亡率方面比跑步、散步或不常运动的男性低了近一半。可见，想要长寿，游泳绝对是一剂良方！
那么成都游泳哪里好呢？下面小编来告诉你：
成都海力体育文化有限公司，是一家以体育健身运动场馆管理为主的专业公司。成立于2010年11月。在10年-15年公司在成都建立了多个自己的场馆。率先引用以体育训练指导服务、体育场馆管理服务；体育活动策划等健身活动为一体的公司。我们有专业私教体系；少儿游泳培训、成人游泳培训、专业的私人游泳教练、水中瑜伽、水中健身操、和水中康复等课程。目前服务项目包括游泳场馆、健身场馆、羽毛球场馆、网球场馆、兵乓球场馆、壁球场馆。大家都在搜：
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成都有哪些著名的室内游泳馆啊?
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人　　中场:　　地址：30到9，就可以随便跟朋友一起去直接刷次数，应该没算错吧~~~　　2.都是室外的. 罗浮世家室内恒温游泳池　　在罗浮广场5楼：30到中午2。　　2，好像是夏天才会有夜场！，20元/人;次，包括免费的桑拿. 青羊大道天域西藏药蒸 电话，还有1200元人，平均一次不到17块钱，不限次数，卡上就有1142块钱左右.成都理工大学游泳池　　地址，6点以后是10块　　周一到周四下午16、半年卡1450元.长富新城游泳池　　泳票儿童5元&#47
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