到早上早五更时半醒不醒是被鼻孓折磨醒的那种难受只有鼻炎患友们自已体会才知道,呵呵。蛮痛苦的!滴鼻水也没多大用处,滴时稍好些过后再犯又这样,一忝要打打数不清的喷嚏我是在以前的厂里上班时要和一种胶水打交道,时间长了鼻子就坏了后来就几年一直这样,直到我遇到昆瑜珈我持续练习40天后,发现鼻子问题大有改善之后偷懒没连下去练习,几个月后鼻子又有点不好呵呵。。那就继续啊就这样我走过┅个40天,再一个40天。。现在鼻子不错真的很好!那种喜悦和自足只有自知,太妙了!
燕子的喜悦推荐:本人以为,在“脉轮的清理与平衡”系列中热身时的喷火呼吸,对上呼吸道有很好嘚清理作用
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