身高170体重130算胖吗?如何瘦大腿和小腿围58小腿围44真是粗的可以不过要怎么减?

怎么减肥??我身高170厘米,体重140斤,我算胖吗?要...
怎么减肥??我身高170厘米,体重140...
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):怎么减肥??我身高170厘米,体重140斤,我算胖吗?要减到多少斤才不算胖?。
共2条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考
职称:医生会员
专长:内科
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问题分析: 减肥的功效注意零食:零食包括膨化食品、硬果类食品,如水果、果脯类、冷饮等。膨化食品的体积较大,香脆可口,但是一般都要过油,因此含油量很高。硬果类食品,如花生、瓜子、核桃、松仁等。意见建议:体积小,口感好,饱腹感强,但是他们本身含有大量的脂肪,产热量很高。水果、果脯、冷饮等含有 较高的糖分,摄入太多也会导致热量超标。
职称:医生会员
专长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析: 您好,人的体重与身高是否协调是通过以下的公式来计算:身高&106=体重这是标准体重的公式,意见建议:而您的身高为170的话,体重应该为64公斤,也就是128斤,目前您的体重为140斤,属于偏重一点的。以后就控制在这个体重就可以了,不可以再胖的。
问您好!我今年23岁,身高170厘米,体重140斤,腰围二尺...
职称:护士
专长:冠心病,肺心病
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病情分析: 吃排毒养颜胶囊和常润茶都只能让你得到短暂的通畅,但是不能常吃意见建议:多吃含膳食纤维丰富的食物,如蘑菇、木耳等,还有粗粮等都不错还有一定要多喝水,每天喝水2500ml以上
问女生身高170体重140斤属于容易长胖的
职称:护士
专长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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病情分析: 你好,减肥需要坚持运动,多做如慢跑、爬山、快步走、球类运动等有氧运动,每次至少在45分钟以上;需要控制饮食,合理搭配饮食,少吃油腻的食物,多吃一些纤维含量丰富的蔬菜如芹菜、菠菜等。意见建议:可以喝苦瓜茶,减肥的效果不错的。干荷叶、干冬瓜皮按1:2配好,每日用一两泡一斤左右热水喝,有去厚腻刮油之功效
问女性身高170cm标准体重应该是多少?
职称:医师
专长:常见病、多发病的诊断和治疗,如高血压、心脑血管疾病、糖尿病、妇科病、小儿腹泻等。
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病情分析: 女性身高170cm标准体重应该是130斤左右,但这个上下可以有10斤的浮动。意见建议:要想保持理想体重的话,要管住你的嘴,再就是动动你的腿,每餐以7分饱即可,可以饭前喝汤,这样可以减少摄入量,多运动,如快步走慢跑等,多喝水,一定要规律饮食,不要暴饮暴食。
问你好;我体重140斤,肉都长在肚子上了,我想减?你好;...
职称:医师
专长:不孕不育症,子宫肌瘤。
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病情分析: 平时要尽量减少主食的摄入量,多吃水果蔬菜,另外平时要多运动就可以.有什么问题可以继续提问.意见建议:最好是不要刻意的节食,对身体没有好处的,要慢慢的调理比较好,
问我14岁了,我长得特别胖,170厘米。140斤,我现在想在...
职称:护士
专长:妇产科、内科、外科,尤其擅长宫颈糜烂、上呼吸道感染、骨折等疾病
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病情分析: 你好,现在的减肥药参差不齐的建议你的话还是不要服用减肥药的。意见建议:你先要制定科学的饮食习惯的,控制高热量食物的摄入的饮食清淡为主的。要坚持每天锻炼的,谢谢
问在吗我想咨询下身高176体重185斤这算不算胖子如果要减...
职称:医生会员
专长:妇产科、尤其擅长宫外孕
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问题分析:你好,你的体重是属于超重了,如果你身高是176,一般标准体重是142斤左右是适宜的,不易超过142斤,通过有效运动可以促进身体脂肪的消去,但切记不能透过药物或类似的不正当减肥手法来强行减肥,因为不但容易反弹,还会有很多后遗性副作用, 不但效果没有反而会落下后患意见建议:建议你不用过分担心,先保持乐观的心态,通过运动出汗来减肥是最有效最不容易反弹的,不能操之过急,必须慢慢来达到效果,而且要建立正确的观念,懂得发现自己的美,美与不美不能单纯靠高矮肥瘦来断定的
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