打台球算健身吗是怎么运动的

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-02-16 07:52 标签： 打台球算健身吗

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谈到标准姿势,针对斯诺克、9球、开仑大家公认的标准姿势都是不尽相同的,即便是顶尖的斯诺克高手,大家的姿势也都有一些細微的差别,什么样的姿势算标准呢?总结有以下4个关键的环节。首先是站姿要牢牢地支撑身体的稳定重点要求,支撑腿垂直地面,另一条自然彎曲。 手架方面也要牢牢的作为球杆运动支撑的前支点,保证稳定 上身俯卧也要保持稳定,通常球杆在下巴下通过运行,支起后臀,上半年俯下,保持稳定不动。 肩肘腕等运杆部分肢体的运动状态,这一部分就是具体出杆时的感觉

架杆时应站(蹲)多低?事实上,站稍高点有其绝对优势,让你哽能看清楚母球跑的角度,但你决不可牺牲你的准度。再说,这是一种个人的偏好别因太懒而站的太高,也别因你认为应站低一点而折了腰。

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