原标题：感冒的时候运动竟然这麼危险....

感冒时运动会诱发心脏病吗时下的年轻人都不把感冒当一回事，他们认为感冒是小病对自己的日常生活没有影响。所以他们照常吃喝，照常运动该干嘛就干嘛。但是有些人一不小心感冒时运动得很起劲，却惹来了心脏病曾经有个电台的女主播突然猝死，原因在于她感冒时仍健身运动结果引发病毒性心肌炎致死。

感冒为什么会引来心脏病

感冒和心肌炎，看上去完全没有关联但其实感冒的病原微生物如病毒有时会侵犯体内器官，如果侵入心脏损害心肌，则有可能引起心肌炎一般症状为心悸，呼吸困难胸闷、胸痛，严重者会出现晕厥或者心源性休克有些患者亦可有类似心绞痛的表现，甚至猝死

不仅如此，感冒病毒还会侵入其他器官引发其他疾病，如侵入肺部则有可能引起肺炎侵入肠胃则可引起腹泻。这种演变取决于两个因素：一是致病微生物毒力较强二是与体质较差、機体抵抗力下降有关。

感冒时运动对身体有害无益

生活中不少人认为感冒了不用吃药，锻炼锻炼出点汗就会好。其实这样是不对的感冒后运动一下出些汗，有可能使感冒症状得到缓解但这种情况多见于少数体质较强、感冒初期或症状较轻的人。对于多数人来说尤其是儿童、体弱者和老年人，感冒时参加体育锻炼是有害无益的

感冒时为机体创造有利的抗病条件甚为重要，适当的休息就是最为重要嘚一条如果感冒后再进行打球、跑步等体育锻炼，会使体内产热进一步增加代谢更加旺盛，这样势必造成体温过高进而使体内调节功能失常，使中枢神经系统的兴奋性增高过度体内的能量物质及糖、脂肪、蛋白质等消耗过多，反而会削弱人体的抵抗力并使氧的消耗量大大增加，以致加重心、肺等系统的负担

除了感冒，这些情况下也不要剧烈运动

1. 先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

2. 高血压和脑血管疾病患者；

3. 心肌炎患者（感冒后很容易引起心肌炎因而感冒后也不适宜剧烈运动）；

4. 冠状动脉病患者，有冠心病家族史和严重心律失瑺者；

5. 血糖控制不佳的糖尿病患者；

6. 平日极少参加运动的人